健康ステッパー ナイスデイの口コミ・評判

古いタイプのものがあったが、健康寿命でありたい為足腰を無理なく鍛える、ことができそう、継続できるよう頑張ります。

しばらく前から少し歩くとふくらはぎが痛くなり、病院へ行きました。
病院では腰の病気（腰部脊柱管狭窄症等）の疑いが有るとのことで、運動やマッサージなどは控えたほうが良いとの事でした。
その後の検査でその疑いが無く、運動はしたほうが良いとの事でしたが、今年の夏は暑く外でのウォーキングもつらいので購入しました。
ランニングマシンのように場所を取らない為、部屋の隅に置いて5分とか10分とか決めずに、ちょこちょこと使っています。
NHKの柔軟講座と合わせて行っていますが、1週間たたずにその効果を実感しています。
初めは、ダンパーの強さが気になりましたがすぐに慣れて快適に使っています。

初めて使用した時はあまりの運動不足を思い知らされ、それからはテレビをみながら、このCMの間に、次のCMが終わるまで、と自分を励ましながら、少しずつ歩数を増やしつつ使っています。音が静かなので夜でも気にせずできるのでいいと思います。

健康ステッパー ナイスデイの専用ハンドルを購入しました。（本体は既に別のところで購入済）
専用ハンドルがないときは、壁やイスなどにつかまり行っていましたが、やはり専用のものなので安心感が違います。
ただし、ハンドルの高さが短いように思います。私は身長150程度なので問題ないのですがそれでも一番高い位置に設定しています。身長高い人だと短すぎるような気がします。

糖尿病対策として食後血糖値を下げるために購入しました。朝食後と夕食後に10分ずつ使用しています。長時間の連続使用ができないためダイエットや本格的な筋トレには不向きなのが残念です。

同様の器具を既に他で買って愛用していましたが、使う度にギシギシ言う異音が悩みの種でした。説明書に従って油を差したり、ネジを緩めたりしましたが、効果が薄く…結局、ショップジャパンのコレを買ったら、とても静かで一気に解決。ありがとうございました。

49才主婦です。足の衰えを痛感し、このまま50才を迎えるのはさすがにマズイと思い購入しました。
1日10分との事ですが、今は2、3分踏むのがやっと。運動を全くしてこなかったので、最初は膝に熱感を感じました。痛めては元も子もないので、今は深く踏み込まず軽いステップで留めています。
準備運動と整理体操が大切だと改めて思いました。
主人も「ウォーキングとはまた違う筋肉を使う気がする」と言ってたまに使っているようです。

運動不足解消のため購入しました。
外でのウオーキングは暑い寒い暗い等々でしょっちゅう挫折しますし、夕食後にぼーっとテレビを見ている時間をどうにかしたいという人にはうってつけだと思います。
場所も45cm四方の床があればいいので場所も取らずコンパクトで赤と黒のカラーもテンション上がります。

浅く踏んでもきちんとカウントしてくれるので、体調によって踏み分けられていいと思います。
買ったばかりの時は無理せず5分くらいから始めて徐々に増やしてやっています。

プレゼントで戴きました。しまい場所とかでしばらく出してなかったのですが出したら最後、今は出しっぱなしで暇があったら触ってます。ステップだけでなく手で押してみたり座って足を伸ばして押してみたり。健康作り体力作りに最高です！　

　普段はWalkingをしてますが、雨の日に活躍しています。

思っていたよりも、運動量があると思います。一日に時間を決めて歩いています。初めたばかりですが、続けてみようと思います！

準備も要らず、使いたいときにすぐ使えるのが良い。

製品的には良いのですがまあ少し負荷がかかるともっと良いかなと。

天候を気にする事なく、自宅で気軽にできるので、大変気にいっています。

ジムに通うのは、好きではないので、家で運動ができるということで、購入をしました。テレビを見ながら出来ること。少しの時間を利用して、運動できること。私にはぴったりだと思いました。
自分の健康は、自分で守る。運動不足解消に役立てたいと思います。

高齢で なかなか外に出ることが出来ない両親に 足の運動にとプレゼントとして購入いたしました
大変喜んでもらってます
足が弱ると何も出来なくなるので 毎日ステッパーで楽しく頑張っていますょ

私は糖尿病なので毎日運動しなければなりませんが、普通のウォーキングでは天候に左右されなかなか毎日とは行きませんでした。この商品だと午前に１０分、午後に１０分運動するだけで血糖値が下がりました。とても助かっています。

オフィスワークで普段ほとんど座りっぱなしの状態です。
少しでも足腰の運動になればと思い購入しました。
自分のペースで無理なく続けられます。

日頃から運動不足を感じながらも、激しい運動は続かない。ウォーキングならと思いましたが、以外にも天気や時間を選ぶので運動出来ずにいました。
でも、これなら雨の日も夜遅い時間でも関係なく、空いた時間に出来るし、日焼けを気にする事もないので、無理なく続けられそうです(^-^)

日頃散歩して足腰の鍛錬に努めているが雨天時等散歩できなう為、健康維持のため使用しているが足の筋肉に散歩とは違う負荷がかかり満足している、使用時ステップ台後部より接触音があり2階で使用時気になる。