トゥルースリーパー眠りの恵み

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1日2粒で始める、睡眠の質ケアサプリメント。国産大麦乳酸発酵液GABAを配合し、睡眠の質（眠りの深さ）の向上をサポート。さらに、朝のすっきりとした目覚めや、一時的なストレス・疲労感の軽減にも役立つ機能性表示食品です。

動画を見る仕様・サイズよくあるご質問

商品特長

「眠りの質」と
「日中のコンディション」を
サポート

あなたを1日中サポート GABA 100mg ヒハツ由来ピペリン類 120μg 早朝 1日の始まりを元気に GABA 午前中がんばる毎日のストレス対策に GABA お昼時食事の時間も体にやさしく血圧対策 GABA 夕方冷え・むくみが気になる方へヒハツ由来ピペリン類真夜中深く眠れる私へ GABA

【機能性表示】
本品にはGABAが含まれます。GABAには、血圧が高めの方の血圧を低下させる機能、仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感の軽減およびリラックス状態に促す機能、一時的な疲労感やストレスを感じている方の睡眠の質（眠りの深さ）の向上に役立つ機能、睡眠の質（すっきりとした目覚め）の向上に役立つ機能があることが報告されています。
本品にはヒハツ由来ピペリン類が含まれます。ヒハツ由来ピペリン類は、冷えにより低下した血流（末梢血流）を正常に整え、冷えによる末梢（手足）の皮膚表面温度の低下を軽減する機能、脚のむくみが気になる健常な女性の夕方の脚のむくみ（病的でない一過性のむくみ）を軽減する機能があることが報告されています。

本品は、特定保健用食品と異なり、機能性及び安全性について国による評価を受けたものではありません。届け出られた科学的根拠等の情報は消費者庁のウェブサイトで確認できます。
食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

こんな睡眠の悩みありませんか？眠りが浅いぐっすり眠れた感じがしない朝すっきり起きられない手足の冷えで眠りにくい朝になっても脚のむくみが気になる

それは「睡眠の質」が低下しているサインかも。ストレスホルモンバランスの変化自律神経の乱れ生活環境の変化や、年齢を重ねると睡眠の変化を感じやすくなる方も少なくありません。

睡眠の質が翌日のコンディションを左右します

睡眠は、浅い眠りと深い眠りを繰り返すことで成り立っています。
特に深い眠り（ノンレム睡眠3）では、疲労回復に関わる成長ホルモンが分泌されることが知られています。
そのため、睡眠の質を整えることは、毎日のコンディションを考えるうえで大切です。

そこで今、注目されているのが

GABA GABAとは動物、植物、微生物など自然界に幅広く存在する非タンパク性アミノ酸の一種です。生体内では脳や脊髄等に分布しており、一般的な野菜・果物にも含まれる成分です。

眠りの恵みは
国内製造の
大麦乳酸発酵液GABA

「眠りの恵み」に使用しているGABAは、「二条大麦」を原料とした本格麦焼酎の製造工程から生まれた「発酵大麦エキス」^※1を活用し、植物由来原料を乳酸菌発酵して作られています。

1 ＜発酵大麦エキスとは＞本格麦焼酎の製造工程で作られる「発酵産物」から栄養素を抽出したエキスです。大麦のたんぱく質が麹菌の酵素で分解されており、種々の栄養素を含む食品素材です。

GABAの効果①
睡眠の質向上

眠りが浅い...ぐっすり眠れない...そんな方へ。
GABA は一時的な疲労感やストレスを感じている方の「睡眠の質（眠りの深さ）」の向上に役立つ機能が報告されています。

ストレスを感じている人の深い睡眠時間が増加！ストレスが高い方（n＝15）の睡眠の質の評価ステージ合計時間ノンレム睡眠3（分）約55％増加プラセボ 3.8 GABA 5.9

疲労を感じている人の深い睡眠時間が増加！疲労感が高い方（n＝10）の睡眠の質の評価ステージ合計時間ノンレム睡眠3（分）約63％増加プラセボ 4.6 GABA 7.5

出典：薬理と治療,46（5）,757‐770（2018）.
対象者：睡眠の問題やストレス、疲労を自覚している勤労者25名
試験デザイン：二重盲検クロスオーバー試験
試験方法：2週間連続摂取時の脳波を測定し、睡眠の質を評価GABA摂取量：100㎎／日
※研究レビュー採用論文のうち、代表的なものを掲示しており、本製品を用いた臨床試験ではありません。

GABAの効果②
すっきりとした目覚め

目覚めがすっきりしない…元気に朝起きられない！そんな方へ。
睡眠の質＝すっきりとした目覚めの向上に役立つ機能が報告されています。

GABAの効果③
一時的な精神的ストレスや
疲労感の軽減・リラックスを促す

家でも職場でもイライラ…そんな方に。
GABAは仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感の軽減およびリラックス状態に促す機能が報告されています。

GABAの効果④
血圧が高めの方の
血圧を低下させる機能

毎日の食事を楽しみながらも身体を労わってあげたい…そんな方に。
GABAは血圧が高めの方の血圧を低下させる機能が報告されています。

血圧が有意に低下！血圧高めの方の収縮期血圧収縮期血圧（mmHg）有意に低下！摂取終了後に上昇！プラセボ GABA 摂取前摂取4週間後摂取8週間後摂取12週間後摂取終了4週間後

出典：健康・栄養食品研究 vol.10 No.1（2007）
対象者：血圧が高めの健康成人男女41名
試験デザイン：プラセボ対照無作為化二重盲検並行群間比較試験
試験方法：GABA20mg／dayを含有する飲料を12週間摂取し、血圧を測定
※研究レビュー採用論文のうち、代表的なものを掲示しており、本製品を用いた臨床試験ではありません。

眠りの恵みの
ヒハツ由来ピペリン類

ヒハツ由来ピペリン類とは、東南アジア原産のスパイス「ヒハツ」に含まれる辛み成分です。
「眠りの恵み」は、GABAとともにダブルの機能性関与成分として配合しています！

ヒハツ由来ピペリン類の効果①
脚のむくみ（病的でない一過性のむくみ）を軽減

脚のむくみが気になる健常な女性の夕方の脚のむくみ（病的でない一過性のむくみ）を軽減する機能があることが報告されています。

6時間後のむくみが有意に軽減！脚のむくみの指標の変化※1 細胞外水分比（ECW／TBW）むくみ大むくみ小対照群試験群有意に軽減！摂取前 6時間後

※1 体水分量に対する細胞外水分量の比（ECW／TBW）

出典：Jpn Pharmacol Ther（薬理と治療）2020；48（3）：401‐407
対象者：20歳以上の下肢のむくみを自覚している健康な日本人女性36名
試験デザイン：ランダム化二重盲検プラセボ対照クロスオーバー試験
試験方法：ヒハツ抽出物150㎎（ヒハツ由来ピペリン類として120μg）含有被験食品を単回摂取、座位負荷時の脚の細胞外水分比（ECW／TBW）を評価
※研究レビュー採用論文のうち、代表的なものを掲示しており、本製品を用いた臨床試験ではありません。

ヒハツ由来ピペリン類の効果②
冷えによる末梢（手足）の
皮膚表面温度の低下を軽減

冷えにより低下した血流（末梢血流）を正常に整え、冷えによる末梢（手足）の皮膚表面温度の低下を軽減する機能があることが報告されています。

8分後に皮膚表面温度が有意に高まる！皮膚表面温度の変化皮膚表面温度（℃） 8分後、有意に高まる！対照群試験群 0分 2分 4分 6分 8分 10分ヒハツ由来ピペリン類ありヒハツ成分なし 0分 8分

出典：Jpn Pharmacol Therb（薬理と治療）2018；46（2）：219‐225
対象者：20～60歳の健康な日本人女性30名
試験デザイン：ランダム化二重盲検プラセボ対照クロスオーバー試験
試験方法：ヒハツ抽出物150㎎（ヒハツ由来ピペリン類として120μg）含有被験食品を単回摂取、寒冷負荷試験後の末梢血流動態と皮膚表面温度の測定
※研究レビュー採用論文のうち、代表的なものを掲示しており、本製品を用いた臨床試験ではありません。

GABAとヒハツの恵みを凝縮

2つの成分が眠りの恵みとなってあなたをサポートします GABA 100mg×ヒハツ由来ピペリン類 120μg ぎゅっと凝縮！たった2粒だから毎日続けやすい！

酒造メーカーの発酵技術から
生まれたGABA

本商品に使用しているGABAは、九州（大分）にある本格麦焼酎売上No.1^※メーカーが長年培ってきた発酵技術から生まれた「大麦乳酸発酵液GABA」です。
麦焼酎づくりの工程で生まれる発酵大麦エキスを活かして、乳酸菌の力で発酵させることでGABAを生成。
酒造りの発酵研究を応用して開発された、こだわりの発酵素材です。

帝国データバンク「焼酎メーカー売上高ランキング（2022年）」

焼酎の仕込みから生まれる発酵大麦エキス※には、アミノ酸、ペプチド、クエン酸、オリゴ糖、ポリフェノールなど、さまざまな栄養成分が含まれています。
もちろん、本素材は100％国内製造。
酒造メーカーの発酵技術から生まれた、安心して使える発酵素材です。

＜発酵大麦エキスとは＞
本格麦焼酎の製造工程で作られる「発酵産物」から栄養素を抽出したエキスです。大麦のたんぱく質が麹菌の酵素で分解されており、種々の栄養素を含む食品素材です。

眠りを整えて、すっきりとした朝へ。

眠りを整えて、
すっきりとした朝へ。

よくあるご質問

製品について

アレルギーのある方でも飲めますか？: 本品には、食品表示法で定められた特定原材料等28品目は使用しておりません。また、製造時には洗浄や検査等を実施し、適切に管理しております。しかしながら、アレルギーには個人差があるため、すべての方にアレルギー反応が起こらないことを保証するものではありません。

保存料は使用していますか: 保存料は使用しておりません。

お召し上がり方について

どうやって飲みますか？: 1日2粒を目安に水又はお湯と共にお召し上がりください。

いつ飲んだらいいですか？: 食品なのでお薬のように決まった時間はありません。続けていただくことが大切なので、習慣にしやすいタイミングで、1日の摂取量（2粒）を守ってお飲みください。

保管・品質について

保存方法を教えてください。: 高温多湿と直射日光を避けて保存してください。

賞味期限を教えてください。: 賞味期間は3年です。賞味期限は商品裏面の右下部に印字されています。

ご使用・安全性について

飲んではいけない条件はありますか？: 本品は成人を対象として開発・評価された食品です。未成年者、妊娠中（妊娠を計画している方を含む）および授乳中の方は、摂取をお控えください。また、疾病に罹患している方、通院中の方、お薬を服用中の方（特に降圧薬を服用中の方）は、摂取前に医師または薬剤師へご相談ください。

妊娠・授乳中でも飲んでよいですか？: 妊娠中（妊娠を計画している方を含む）および授乳中の方は、摂取をお控えください。

他のサプリメントと一緒に飲んでも良いですか？: 食品ですので、他のサプリメントと併用しても問題ありません。薬を服用中の方はかかりつけ医にご相談ください。

副作用はありますか？: 本品の過剰摂取試験では、副作用は報告されておりません。ただし、体質や体調により合わない場合がありますので、体調に異変を感じた場合は摂取を中止し、医師にご相談ください。

飲む前に医師に相談が必要ですか？: 疾病に罹患している方、通院中の方、お薬を服用中の方（特に降圧薬を服用中の方）は、摂取前に医師または薬剤師へご相談ください。

仕様・サイズ