ワンダーコアスマート

Name: ワンダーコア スマート
Price: 9990 JPY
Rating: 4.2 (138 reviews)

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※2013年5月～2017年1月末までの累計販売台数　自社調べ（株式会社オークローンマーケティング調べ）

ワンダーコアスマート（ライムグリーン）

★★★★★ 4.2 (138件) お客様レビューはこちら

体を倒すだけで腹筋を鍛えられる腹筋マシーン・ワンダーコアに、コンパクトサイズの「ワンダーコアスマート」が登場！クッション1枚分のサイズだから省スペースで収納も便利、ひとり暮らしの方にもオススメです。

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スマートだから組立不要！

スマートだから収納もラクラク

長く使える安心設計！

ワンダーコアスマートのスプリングは16万回の腹筋運動でも耐えられる仕様です。

長く使える安心設計！

1日100回の腹筋で換算しても4年以上！
さらに、ハードに使用する方でも安心！
万が一、スプリングに不具合が発生した場合には、無料で3年間の交換保証付！

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ワンダーコアスマート

「ワンダーコアスマート」で理想の腹筋が手に入る3つの秘密とは

秘密１　効率重視で最大の効果をサポートレジスタンスシステム。

背もたれの反発力が、体を倒す時も起こす時も腹筋を刺激してくれるから、たった30秒でお腹周りが引き締まります。

秘密２　コア全体を限界まで追い込む 180度フルレンジシステム

体を180度反らせるので、コア全体を限界まで収縮されます。

秘密３　8in1の多機能マシン

ただ腹筋だけでなく、背中から鍛える「ブリッジ」やイスに座って有酸素運動など全身運動がこれ1台で可能。

科学的に実証！床での腹筋運動に比べ、2倍以上のトレーニング効果

「ワンダーコアスマート」の効果は大学の実験でも実証されています。その結果、床での腹筋運動より2倍以上のトレーニング効果があることがわかりました。

試験機関：マイアミ大学
腹筋運動のカロリー消費量との比較
効果には個人差があります

2013年度～2016年度フィットネス機器市場ブランドメーカー出荷金額ベースシリーズ製品合算値（株）矢野経済研究所調べ 2017年7月現在
2013年5月～2017年1月末までの累計販売台数　自社調べ（株式会社オークローンマーケティング調べ）

愛用者の声

ワンダーコアスマートの愛用者の声

無理なく、楽しくできた！

もう嬉しいです。久しぶりにあった友達にも別人みたいって言われました。
ちょっと半信半疑だったんですけどやってみると背もたれの反発が一緒に支えてくれてる感じがあるので、無理なくできました。
いろいろなパターンで使えるので今日はお腹、今日は腕、足など、部分で運動できるのですごく楽しくできました。

痩せたって言葉がすごく嬉しい！

頻繁に会う人でも「痩せた？」とか聞かれます。痩せたって言葉がすごく嬉しいですね。
ワンダーコアスマートを使ってつらいなって思ったことは正直無いですね。逆に楽しかったです。

くびれができた！

自分でも鏡を見ると、「あっ、くびれができたな」って思うんですよ。
娘も驚いてました。ワンダーコアスマートはすごく手軽にできるってとこが一番大きいですね。

口コミ

もう少し負荷が欲しい

評価：3 ★★★★★

2020年05月22日 05:43 ルル（50代女性）

ジムがお休みなので購入したのですが、負荷が弱いので効いているのか良く分からない。腹筋以外のメニューはなんとなく使い勝手が悪い
気に入ったけど

評価：3 ★★★★★

2020年05月19日 17:55 なつ（50代女性）

毎日少しずつ回数を増やしてやってます。腹筋しやすくて、他のこともできるけどバネの音がとても気になる、ギーギーうるさいんですよね❗️
コンパクト

評価：4 ★★★★★

2020年05月18日 11:31 たこ（50代女性）

使い始めて間がないですが、好きな時に腹筋できていいです。これが無かったら自分で腹筋する事はないから　助かります!!
毎日無理なく続けられそう

評価：4 ★★★★★

2020年05月16日 12:14 さや（50代女性）

これなら、自分のペースで毎日続けられます。
特に今は在宅で体を動かす時間が減ってるので
役立ってます。
１つ気になるのが、キュウキュウとなる音です。
使い始めから音がしてなす。
音が無いかもう少し小さい音なら良いのに。
バネの音が気になります。

評価：4 ★★★★★

2020年05月14日 23:22 ちぃ（50代女性）

今までは横になってテレビを見てましたが、この商品購入後はながらでできるのですごく満足です。
ただ、使用中にバネの音がギーギーてなってるので−☆ひとつにしました。
邪魔にならない

評価：4 ★★★★★

2020年05月09日 12:38 いちご（50代女性）

部屋の隅に立てて置けて便利です。
テレビを見ながら出来るので、続けられそう。腹筋だけじゃなく、足や腕も鍛えられるのがお得な気がしてたのしいです。
ワンダーコア　スマート

評価：5 ★★★★★

2020年05月09日 12:16 evoevo （40代男性）

CM通り、倒れるだけで、効いている感じがします！
これなら継続できます！
継続することでジムと比べて効果は限りなく近い！

評価：4 ★★★★★

2020年05月08日 11:35 きむちさん（40代女性）

ジムで筋トレをしていましたが、自宅でこちらの商品を試したところ、筋肉量を減らすことなく、増やすことが出来たので、今の時期、かなり重宝しています。背中のスポンジがもうすこし長ければ痛くならないかも。。と星マイナイス1つであとは大満足です。発送もとても早く信頼できます。
ダイエット

評価：4 ★★★★★

2020年05月03日 09:17 めたぼ（60代女性）

この頃ウォーキングの時腰から前に倒れそうになり腹圧で倒れそうになるのを抑えるのが大変で(-_-;)もともと腹筋はほとんど出来なかったので、ネットでなんかいい方法ないかな～と調べたら、ワンダーコアなら私に出来るんじゃないかなと思って、思いきって買いました。まだよくわかりませんがＴＶ見ながら苦も無く出来るので何かしらの成果が出たら嬉しいです(*^-^*)　それにコロナ騒ぎでうちの中で出来るし、以前に買ったレックマジックサークルもとっても役に立っています(^0_0^)
便利で使いやすい。

評価：4 ★★★★★

2020年02月17日 15:42 りな（30代女性）

いろんな商品を買いましたが使いやすいし、とてもいいと思います！
今後もっといい商品ができるのを期待しています^_^

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ユーザーレビュー規約

よくあるご質問

製品内容・性能について

ワンダーコアとの違いを教えてください。: ワンダーコアは腹筋運動を中心にストレッチなど6種類の運動ができますが、ワンダーコアスマートは腹筋だけでなく腕、脚、ヒップなどの全身運動や有酸素運動など8種類の運動ができます。また組立が不要ですし、スプリングバネではなく、スプリングノブで負荷調整を行います。

商品の材質を教えてください。: フレーム（鉄）、スポンジ（ウレタン）、樹脂（ABS）他

商品のサイズを教えてください。: アーム部分を起こした際のサイズは、幅55×奥行き52×高さ38cmです。アーム部分を折り畳んだ際のサイズは約幅55cm×奥行き49cm×高さ12cmです。収納の際、15㎝以上の幅があれば商品が収まります。

商品の重さを教えてください。: 約6kgです。

ワークアウトDVDの内容を教えてください。: ワンダーコアスマートの使い方、調整の仕方と、基本運動プログラムを収録しています。基本運動プログラムには、ウォームアップとクールダウン、ワンダーコアスマートを使った運動が収録されています。（収録時間：約11分）

ワークアウトDVDの運動はそれぞれどの部位に効果があるのですか？: それぞれ以下の部位に効果があります。クランチ【腹直筋・背筋】シザーキック【太もも・腹筋下部】アブタック【腹斜筋・腹筋下部】バイシクル【太もも・腹筋下部・有酸素運動】トライセップ【後腕・二の腕】フォーアーム&バイセップ【前腕・二の腕】プッシュアップ【上腕二頭筋】ブリッジ【腹筋】

本体の下にマットを敷かないと、床に傷がつくのでしょうか？: 本体の重さ：約6ｋｇに体重の負荷がかかりますので、長時間同じ場所でご使用になると、床との接触面にゴムの跡やキズなどが付く可能性がございます。床の保護や運動の衝撃吸収のために、マットを敷かれることをお勧めします。

サポートマットはどのようなものですか？: 本体の下に敷いて、床の保護やキズ防止に便利なマットです。折り畳めるので収納もコンパクトです。サイズ：約130×60×0.6cm 折畳み時サイズ：約44×60×2.5cm

効果はあるのでしょうか？: 個人差はございますが、継続的に利用頂くことで効果は得られます。

通常の（床での）腹筋運動との違いを教えてください。: ・通常の腹筋運動は、起き上がる時だけ負荷がかかりますが、ワンダーコアスマートは体を倒す時も起こす時も負荷がかかり、効果的に腹筋を引締めます。・背もたれのサポートがあるので、慣れていない方でもカンタンに腹筋運動ができます。・背もたれはクッション性のローラーになっているので、背中や腰への負担が少なく、快適に運動できます。・1台で8種類以上の運動ができます。

ワンダーコアスマートを使ってはいけない人はどんな人ですか？: ■使用不可の人・体重120㎏以上の方・16歳未満の方・体調不良の方、ケガをしている方・医師の診断により運動を止められている方・運動中やその前後に喫煙、飲酒をされる方・使用中に体調を崩したり、違和感を感じた方・発熱時や過労時・加療中の方、および加療が必要な方・骨や関節に疾患があり、運動によりその症状が悪化する可能性のある方・めまいを起こして体のバランスを崩したり、意識を失ったことがある方・妊娠中の方および可能性のある方・腰痛がある方・薬を服用中の方・運動中をした時に体調不良や胸の痛みを感じたことがある方

身長制限はありますか？: 身長制限は特にございません。体格に合わせて本体のサイズを調節してからご使用ください。

体重制限はありますか？: 120kgまでです。

使用方法について

ワンダーコアスマートはどうやって使うのか教えてください。: 【クランチ（腹筋運動）の場合】本体のシートに腰かけ、背もたれに寄りかかるように体を後ろへ倒します。体を十分に倒したら起き上がります。 ※シートにヒザをつき、クッションスポンジをしっかり握って上下にエクササイズをすると二の腕なども鍛えられます。詳しくは、本体付属の取扱説明書（P6）、ワークアウトDVDに運動方法を紹介していますので、ぜひご活用ください。

サイズ調整はできますか？: サイズの調整はできません。負荷の調整が可能です。

運動負荷は変えられますか？: スプリングノブを+、－に回すことにより強度調節ができます。＋に回す　アームの負荷が強くなります。（クッションスポンジの位置が高くなります）－に回す　アームの負荷が弱くなります。（クッションスポンジの位置が低くなります）（最大値の状態は内部のストッパが当たることにより決定されます。回転数は最小⇒最大で約25回転となります。）

負荷調整の始め方を教えてください。: スプリングノブを一番左に回し一番負荷が軽い状態で始めてください。そこから運動を始め、徐々にスプリングノブの調整をしてください。

負荷強度はどのくらいですか？: 15㎏～23㎏です。（負荷調整ノブをMAX/MINで回転させた際、体と接触するスポンジ部分を荷重測定した値となります）

運動時間の目安はどのくらいでしょうか？: 1セットの運動時間は約30秒です。初級者は1セット（5回）、中級者は2セット（10回）、上級者は3セット（15回）から行っていただくのが目安です。

コアマッスルとは何のことでしょうか？: コアマッスルとは、脊柱や骨盤を支え、正しい姿勢を保つための筋肉群のことで、体幹筋肉とも呼ばれます。腹直筋（いわゆる腹筋）・腹斜筋（わき腹の筋肉）・背筋・大臀筋（お尻の筋肉）・腸腰筋（背骨・骨盤と足を結ぶ体内筋肉）など脊柱や骨盤の動きに関与するすべての筋肉を指して、コアマッスルと呼びます。マシントレーニングで筋肉を部分的に鍛えても、カラダを支えるコアがしっかりしていないと、効果が出ないだけでなく、カラダを痛めることにもなりかねません。コアマッスルはすべての運動の基礎となる大切な筋肉群なのです。

ワンダーコアスマートでは何種類の運動ができるのですか？: 番組内では8種類の運動ができるとご紹介していますが、それ以外にも複数の運動が可能です。また同じ運動でも、手の位置や姿勢を変えるだけで、効き方が変わります。取扱説明書やワークアウトDVDに様々な運動方法をご紹介していますので、ぜひご活用ください。【代表的な8種類の運動】クランチ【腹筋・背中】シザーキック【ふくらはぎ・腿】アブタック【腹斜筋・腿】バイシクル【腿・腹筋下部】トライセップ【後腕・二の腕】フォーアーム&バイセップ【前腕・二の腕】プッシュアップ【二の腕】ブリッジ【腹筋】

お手入れ方法について

畳んで収納はできます？: スプリングノブをフレームから外し、アームを折りたたんでください。（スプリングノブが固い場合は、左に回して緩めてから外します。）

油を差してもいいのでしょうか？: 油をさすと床に垂れてしまう可能性がある為お控えいただきます様お願い致します。

梱包・組立・配送について

梱包サイズを教えてください。: H515mm×W550mm×D140mm(マスターカートン同じ）

組立は必要ですか？: 簡単な組み立てのみです。すぐにご利用頂けます。

組み立て方を教えてください。: アームを起こし、アームを手で支えながら、もう片方の手でスプリングノブを引っ張ってフレームの先端にセットします。（セットしにくい場合にはノブを左に回し、負荷を弱めてからセットしてください。）

仕様・サイズ

ワンダーコアスマート

セット内容: 本体×1、取扱説明書×1、ワークアウトDVD×1

サイズ: 幅55cm×高さ38cm×奥行52cm

重量: 約 6kg

カラー: ライムグリーン

保証期間: 1年

生産国: 中国製

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ワンダーコアスマート

ワンダーコアスマート（ライムグリーン）