商品特長
普段鍛えづらい内転筋が
効率的にピンポイントに
鍛えられる
使い方はとっても簡単
内ももに挟んで
電源を入れるだけ！
「○○しながら」おてがる運動
気になる二の腕のトレーニングなど
体のさまざまな部位にお使いいただけます。
トレーニングだけではなく
振動する本体を体にあてればリフレッシュにも。
内転筋ってどんな筋肉？
歩く、座る、立つなど
日常のあらゆる動作に関係する
足の健康に非常に重要な筋肉
ピンポイントで鍛えるのが難しい
内転筋を鍛えると…
ひざや関節にかかる
負担を軽減できる
転倒防止につながる
綺麗な姿勢を保つ
ひざや関節にかかる
負担を軽減できる
転倒防止につながる
綺麗な姿勢を保つ
さらに、「尿もれ対策」にも！
尿もれの原因の一つは、骨盤底筋が衰えること。
この筋肉には排尿をコントロールする役割があり、
衰えると尿もれが起きやすくなります。
骨盤底筋と内転筋は一部つながっているため、
内転筋を鍛えることは間接的に骨盤底筋の
トレーニングになり、尿もれ対策につながります。
年齢を重ねることで下半身の筋力はどんどん衰えていきます。特に『内転筋』の筋力低下を抑えるためには、効果的な筋トレを継続することが必要です。しかし、内転筋を鍛える機械はスポーツクラブにあるような大きな機器が多く、なかなか継続が難しい。
マイキュットは、椅子に座った状態で内転筋をしっかりと鍛えることができる非常にコンパクトなマシンです。設計の秘訣は、バネと振動によるダブルの負荷をかけられること。これによって、小さくても内転筋を効果的に鍛えられる構造になっています。
ルネサンスグループ マイキュット開発者 三好 康真
- 専門家個人の見解です
年齢を重ねることで下半身の筋力はどんどん衰えていきます。特に『内転筋』の筋力低下を抑えるためには、効果的な筋トレを継続することが必要です。しかし、内転筋を鍛える機械はスポーツクラブにあるような大きな機器が多く、なかなか継続が難しい。
マイキュットは、椅子に座った状態で内転筋をしっかりと鍛えることができる非常にコンパクトなマシンです。設計の秘訣は、バネと振動によるダブルの負荷をかけられること。これによって、小さくても内転筋を効果的に鍛えられる構造になっています。
ルネサンスグループ
マイキュット開発者 三好 康真
- 専門家個人の見解です
マイキュットでは普段しない動作である「挟み込み」を行うことに加え、振動が起こりそれを抑えることで内転筋がより効果的に働きます。整形外科医の観点からも理にかなっており、非常に取り組みやすい、これは効くなと思いました。内転筋を鍛えることは骨盤底筋の強化にもつながり、尿もれ対策にもなりますので、下半身の衰えが気になる方や今後のために対策したい方におすすめします。
整形外科医 河合先生
- 河合先生個人の見解です
マイキュットでは普段しない動作である「挟み込み」を行うことに加え、振動が起こりそれを抑えることで内転筋がより効果的に働きます。整形外科医の観点からも理にかなっており、非常に取り組みやすい、これは効くなと思いました。内転筋を鍛えることは骨盤底筋の強化にもつながり、尿もれ対策にもなりますので、下半身の衰えが気になる方や今後のために対策したい方におすすめします。
整形外科医 河合先生
- 河合先生個人の見解です
内転筋を鍛えるエクササイズはいろいろありますが、寝転んで手で支える、足で踏ん張るなど、体幹を維持しながらやらなければいけないので運動に慣れていらっしゃらない方が行うのは難しいんですね。しかしマイキュットは、座って内ももに挟むだけですから、誰でも「内転筋を使っているな」と実感しやすい。とても筋トレ効果が出やすいなと思いました。
フィットネスインストラクター 尾陰さん
- 専門家個人の見解です
内転筋を鍛えるエクササイズはいろいろありますが、寝転んで手で支える、足で踏ん張るなど、体幹を維持しながらやらなければいけないので運動に慣れていらっしゃらない方が行うのは難しいんですね。しかしマイキュットは、座って内ももに挟むだけですから、誰でも「内転筋を使っているな」と実感しやすい。とても筋トレ効果が出やすいなと思いました。
フィットネスインストラクター 尾陰さん
- 専門家個人の見解です
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