アブクラッシャーの口コミ

アブクラッシャー
アブクラッシャー
総合評価: 4.3 (77件)
販売価格:13,320円(税抜)

アブクラッシャーは1セット60秒から!ただ膝を上げて戻す、膝を上げて戻す、これだけのシンプルな動きが腹筋上部だけでなく、鍛えにくい腹筋下部まで効率よく刺激し、一度の動きで、腹筋の上から下まで一気に鍛え上げます!だから短時間でシックスパックにロックオン!

  • 効きますね~

    2019年01月13日 09:48  しょうき (40代 男性)

    評価: 5

    すごく腹筋運動がやりやすいので、何度も調子に乗ってやってしまいます。
    なので、購入日翌朝には、筋肉痛で体を起こすことが一苦労でした。

    一つ気になった点があり。
    組み立て時に、膝肘用クッションスポンジをパイプに入れた後、スポンジキャップをパイプに差し込むのですが、パイプの内側がバリ取りされておらず、キャップをなかなか入っていきません、仕方がないのでプラスチックハンマーで叩いて無理やり挿入しました。


  • すごく良いです

    2019年01月01日 22:14  たっきー (40代 男性)

    評価: 5

    とにかく、腹筋に良く効きます❗
    すぐに実感ができました❗

  • 効果あり

    2018年12月19日 23:40  48歳男性 (40代 男性)

    評価: 5

    配達も3日位で着き、組み立ても簡単でした。(説明書が明解)DVDは本マシンにダンベルを組み合わせての全身エキササイズで、やればそれなりに効果あると思います。ただ、マシンを下りて、その横でなので、それなりにスペース取ります。とりあえず、本体だけを30回やったところ、次の日、筋肉痛でした。ジョギング等の有酸素運動と組み合わせれば、かなり効果でると思います。

  • こはれいい

    2018年12月14日 15:23  まちゃる (50代 男性)

    評価: 5

    動画を観て「これはいいかも?」と思ったのですが、使ってみて「これはいい」と確信しました。毎日続けられます。

  • 効果は間違い無し。

    2018年11月03日 20:41  ボンド (50代 男性)

    評価: 5

    ジムで同様の機器を使って効果が出たので期待して購入。角度変更で厳しい設定が可能なので相当な効き目です。欲を言えばローラーがもっとスムースなら完璧。腹筋、側筋、背筋が大きく変化します。費用対効果は最高だと思います。

  • 下っ腹に効く

    2018年11月03日 10:21  よんぐ (40代 男性)

    評価: 5

    【購入経緯】
    ワンダーコアでの運動に限界を感じていました。

    今年1年で運動習慣をつけようと1月から初代ワンダーコアとバーベルで運動を続けてきました。

    カレンダーに丸印をつけて継続をし、当初はバネ2個でやっていたワンダーコアはバネ1個に、ベンチプレスは40㎏だったのが60㎏に、加えてバックプレスやスクワットも段々と増やしていきました。

    ただ、どれだけワンダーコアを続けても、下っ腹のぷよぷよが取れず、モチベーションが下がる一方。

    そんなときに広告で『アブクラッシャー』の存在を知り、これは効きそうだと思い購入しました。


    【実際に試しての感想】
    まずは試しにと、中レベルの高さで1分間膝を上げ下げ。

    「ん?こんなもん??」

    普段からワンダーコアをしていたせいか、
    そんなにきつく感じず、20回くらいで1分終了(脈拍は120くらい)


    2分くらい休憩を入れた後、もう1分を開始。


    10回上げ下げしたところから、徐々にペースダウン。

    「き、きつい」

    なんとか20回をクリアし、再び休憩。


    続けて5回目のころには息も絶え絶えになり、お腹もブルブルいいはじめ、脈拍は135に。

    「膝が最後まで上がらない」


    ・・・こ、これは効く!!

    ラストスパートで計5分終了。


    そして、アブクラッシャーを降りた時に
    副次的効果を実感することに。

    「脚(太もも)が上がらない」

    膝を上げることで太ももも刺激されていました。

    商品到着4日目からは横っ腹のベルトぜい肉を取るために
    腹斜筋を鍛えるモードも5分運動の中に取り入れ始めました。


    【DVDの中身について】
    1セット5分の計6つのワークアウトビデオが収録されています。

    アブクラッシャーとダンベルを使用する運動などが組み合わされたエクササイズで、試してみるとかなりの運動になります。
    (ダンベル無しでもできます)

    ぜんぶ行うと30分くらいになりますが、相当体力がないと
    続けて行うのは厳しいと思うので、1セット気に入ったものをするのがオススメです。(腹斜筋(横っ腹)は左右それぞれ1セットずつなので、2セット(10分)必要です)

    【オススメの方】
    ・ワンダーコアに物足りなさを感じている方
    ・腹筋運動が1回もできない初心者の方(傾斜が低いレベルなら腹筋初心者でも5回くらい出来ました)

  • アブ

    2018年11月02日 21:33  小太郎 (40代 男性)

    評価: 5

    最高です

  • キツイからこそ効きます。

    2018年10月13日 21:45  こめちん (50代 男性)

    評価: 5

    1日5セットは、かなりキツイですが、10日ほどで効果が目に見えてきました。効果が見えるため、この先の変化が待ち遠しく、やり続けられそうです。


  • ABまじキツイ

    2018年10月08日 13:41  なべちゃん (50代 男性)

    評価: 5

    「腹筋割りたきゃ膝あげろ」を目標に毎日使っています。
    まじホントきついけど、続けることが大切ですね。

  • ダイエット!

    2018年10月07日 22:40  かなも (40代 女性)

    評価: 4

    下腹部の贅肉を落とす為にアブクラッシャーを買いました。
    初心者コースから始めてますが、3日目から筋肉痛になり少し休んでます。
    スクワットマジックもしてますが、アブクラッシャーはかなり効きます。続ければ効果はあると思います。

  • 続けられるなら・・・

    2018年10月04日 23:40  ( ̄▽ ̄) (40代 男性)

    評価: 4

    これまでに使ってみてきた腹筋トレーニング器材の中で、腹筋への負荷が一番ある。
    続けられるなら、効果はかなり短期間で出るって実感がある。

  • これは効く!

    2018年10月04日 20:23  ケンジ (40代 男性)

    評価: 5

    回数は多く出来ないので、セット数を増やす事でカバーしてます。
    継続する事でかなりの効果が期待できます!

  • 効きそう…

    2018年10月02日 20:56  KK (30代 男性)

    評価: 5

    まだ使い始めですが、1回使っただけで筋肉痛です。効果を信じて頑張りたいです。

  • 楽しいです!

    2018年09月19日 12:07  健康ネコ (40代 男性)

    評価: 3

    私はいつも元気!

    その元気は毎日の生活習慣からヽ(*´∀`*)ノ

    アブクラッシャー。
    1回に20回程度しています。
    時間にして1分程度。
    手軽なので朝、晩するのが日課になりました。

    腕、腹筋、背筋に適度に筋肉がついて、
    身体の調子が良くなりました!


    生活習慣が変われば、身体が変わる!
    オススメです*

  • これは続けられます。いつでも空いた時間にできます。

    2018年08月01日 09:25  metabo (50代 男性)

    評価: 5

    使用してから1週間ですが、確実にお腹に効いています。
    これならTVを見ながらや帰宅してからのわずかな時間でも筋トレできます。半年後が楽しみです。

  • しんどくない!

    2018年07月26日 20:37  251 (40代 男性)

    評価: 4

    腰が痛くならず、それほどしんどくもない。
    むしろ楽しい!
    楽しいから続けられる!
    腹筋の成長楽しみですヽ(*´∀`*)ノ

  • サーキット

    2018年07月08日 06:53  鬼の背中 (40代 男性)

    評価: 1

    本商品のみでは、限界がある。自分の目指す。目的のスポーツや、ダイエットなどを、一から学び、その中にどう取り入れるかが、セイカニ繋がる。

  • アブクラッシャー

    2018年06月30日 21:30  はくつ (40代 男性)

    評価: 5

    60秒でもきつい。5セット五分も辛いので、これは続けたら間違いなく効きます!

  • これは効きます!

    2018年04月08日 21:30  ハッピー野郎 (30代 男性)

    評価: 5

    かなりいいと思います!アブローラーだと腰を痛めやすいですが、こちらの商品は腰に負担が掛かりにくく、腹筋を鍛えることができます。筋トレ初心者の方には特にオススメです!

  • 効きます

    2018年03月26日 21:58  ねこんだ (50代 男性)

    評価: 4

    腹筋に良く効いていると思う