アブクラッシャー

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  • ※出荷台数2011年6月~2017年9月末までのシリーズ販売実績

アブクラッシャー

4.3 (79件) お客様レビューはこちら
アブクラッシャーは1セット60秒から!ただ膝を上げて戻す、膝を上げて戻す、これだけのシンプルな動きが腹筋上部だけでなく、鍛えにくい腹筋下部まで効率よく刺激し、一度の動きで、腹筋の上から下まで一気に鍛え上げます!だから短時間でシックスパックにロックオン!
販売価格: 14,800(税抜)
30分以内!カートに入れると
1,000円OFF!
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消費税:1,480円 | 送料:無料 | お届け目安:通常3日前後
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  • よくあるご質問
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お得な商品・特長

1セット60秒~!進化型腹筋マシン

アブクラッシャーとは

世界販売台数190万台※ アブクラッシャー

  • 出荷台数2011年6月~2017年9月末までのシリーズ販売実績

シックスパックを作るには、「腹筋上部」、「腹筋下部」、「腹斜筋」それぞれの腹筋運動が必要。アブクラッシャーはただ膝を上げて戻す、の1回の運動で腹筋を上から下まで鍛え上げてくれる進化型腹筋マシン。結果の出しにくい腹筋下部も刺激され効率的にシックスパックが目指せます。

1回の膝上げで腹部上下を一気に鍛え上げる
クランチモーション、リバースクランチモーション
  • アブクラッシャー
  • シックスパックに欠かせない腹斜筋も鍛え上げる 腹斜筋を鍛えるクランチ

    1セットたった60秒からでいい理由

    通常の腹筋運動に比べ3倍以上の効果

    アブクラッシャーの腹筋への効果は通常のクランチ運動と比べて約3倍の効果!つまり膝上げ1回でクランチ3回分の効果が見込めます。だから1セット60秒から腹筋に実感! 慣れてきたら1日5分(セット)行うと、ガッチガチのシックスパックが目指せます!

    • 試験機関:Principle-Centered Health,Inc
    • 被験者:2名
    • 測定部位:腹直筋および腹横筋
    • 効果には個人差があります

    初心者からアスリートまでOK

    3段階に調整可能。自分の体重が負荷になるから初心者、アスリート、女性、男性関係なく鍛えられます。

    3段階の傾斜で負荷を調整
    • 3段階の傾斜で負荷を調整
    • 初級
    • 中級
    • 上級

    商品仕様

    アブクラッシャー イメージ
    折りたたんで収納可能
    • アブクラッシャー イメージ1
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    • 折りたたんで収納可能
    • アブクラッシャー イメージ3
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    口コミ

    総合評価:4.3 79
    • 腹筋割ります。

      評価:4
      2020年10月17日 09:10 りょう (40代 男性)

      毎日100回して6パック目指します。

    • 良い

      評価:4
      2020年10月01日 11:32 鍋焼きうどん (30代 男性)

      気に入りました
      良い商品をありがとうございます!

    • 1日5分

      評価:4
      2020年09月16日 16:36 だる (40代 男性)

      1日1分×5回のたったの5分でインナーマッスルから効き目が凄くわかります。
      三段階の強度があり中位の強度で初めました。1分間に20回をゆっくり呼吸を意識してやるのと、ただがむしゃらに速く回数をこなすのとではゆっくりやった方が効き目があるみたいです。腹筋を割るのにとても効果があると思います。機材の強度もしっかりしていてレールも傷つきにくい設計でした。膝や肘を置くスポンジ部分もズレたりしないのでとても安心してトレーニングできます。

    • 良い

      評価:4
      2020年08月17日 09:18 うさぎ (40代 女性)

      10代の息子の筋トレとして購入
      上級者用の角度でやったところ、前のめりに倒れてケガしました。
      一番傾斜のある角度でやるときは、下に滑り止めとして、ヨガマットなどひいてやることをお勧めします。
      ケガは大したことなかったので大丈夫でしたが、ちょっと危ないと思いました。

      とは言え、腹筋に効果がないかといえば、そうではなく。
      きちんと効果があると思います。
      40代の私は一番ゆるい傾斜でしかやれませんが、息子の話では、一番ゆるい傾斜でゆっくり負荷をかけるのが一番効果があるみたいです。
      中学生なので体力があるので一日200~400回くらいやっています。
      一週間程度でうっすら腹筋が割れてきた感じです。
      私は、一日20回を3回に分けてやっていますが、最初の三日は筋肉痛がひどかったです。
      今は筋肉痛もおさまり、なんとかこなしています。
      インナーマッスルがついてきたかな?という印象です。
      頑張って続けてみようと思います。

    • アブクラッシャー

      評価:4
      2020年07月25日 00:38 となりのこてつ (50代 女性)

      本体は何の問題もなく、毎日頑張って、鍛えて居ります。ただ付属のDVDが英語で、さっぱり理解不能です。付属で付けるなら、ここは日本です。日本語版もあれば 満点なのに、それだけが、残念です。

    • 効果に期待

      評価:4
      2020年06月27日 21:16 しょーちー (40代 男性)

      はじめは余裕かと思ったが、翌日かなりの筋肉痛に。続ければ効果が期待できるのでは。DVDが日本語で有れば星5でも良かったのですが。全体的には満足です。

    • すごい

      評価:5
      2020年05月23日 07:23 たか (50代 男性)

      特に下腹部に効きますが、腹筋上部、腕、大胸筋、お尻にも、意識の向け方次第で上から下まで効きます。3日目で骨盤内側の深い所に固い筋肉。回数は30回2セット程度、一日2回。腸まで活性化された実感です。楽しい日課になりました。

    • 腹筋が割れた?

      評価:4
      2020年05月17日 18:53 なおとん (50代 男性)

      まだ、使って期間が短いですが、少しづつ筋力がついてきたように感じている今日この頃、3か月後が楽しみです。

    • 腹筋に効く!

      評価:5
      2020年04月26日 20:28 よしくん (60代 男性)

      走った後に腹筋を鍛えています。アブクラッシャーは腹筋に効く!

    • 福袋買って良かった

      評価:4
      2020年01月15日 21:45 ジュンイチ (50代 男性)

      福袋でアブクラッシャーを購入。腹筋にダイレクトに効く感じです。やや重いのが問題かな?

    よくあるご質問

    製品内容・性能について

    初心者でも使えますか?
    初心者の方でもお使いいただけます。3段階で負荷調整できますのでご心配であれば一番軽い傾斜で無理のない回数からお使いください。
    女性でも使えますか?
    女性の方でもお使いいただけます。実際に多くの女性のご使用者様がいらっしゃいます。
    効果はあるのでしょうか?
    個人差はございますが、継続的にご利用頂くことで効果は得られます。
    身長制限はありますか?
    身長制限はございません。
    どの部分が鍛えられますか?
    腹筋上部、腹筋下部、腹斜筋が鍛えられます。
    返品できますか?
    開封してお使いいただいた後でも購入後39日以内は返品可能です。
    コンセント式ですか?
    コンセントは必要ございません。メーター部分には単四電池2本が必要です(動作確認用の電池を同梱しています)。
    大きさを教えてください。家に置いて邪魔にならないか心配です。
    約幅545mm×高さ855mm×奥行1020mmです。収納時は折りたたんでいただけます。

    使用方法について

    どれくらい運動すればいいですか?
    1セット60秒として、1日5セットを目安としてください。
    何種類の運動ができるのですか?
    3種類です。詳細は取扱い説明書をご覧ください。

    お手入れ方法について

    組み立ては必要ですか?
    簡単な設計にはなっておりますが、お客様ご自身での組み立て作業をお願いしております。 詳しくは組み立て方ページをご覧ください。
    必要なお手入れ方法はありますか?
    乾いた布でやさしく汚れをふき取ってください。汚れがひどい場合は中性洗剤を薄めたものを布に含ませて拭いてください。 お手入れには下記の溶剤や洗剤を使用しないでください。 ・ ベンジン、シンナー ・ 研磨剤、腐食剤、潤滑剤 ・ 液体洗剤、スプレー洗剤、アルコール入り洗剤、洗濯用洗剤、漂白剤

    仕様・サイズ

    リフレッシュツインボールセット

    アブクラッシャー

    セット内容

    本体×1、取扱説明書×1、エクササイズDVD(英語)×1

    サイズ

    約 幅545mm×高さ855mm×奥行1020mm

    重量

    約 10.5kg

    耐荷重

    100kg

    材質

    [本体]
     スチール 他

    保証期間

    1年

    生産国

    [本体]
     中国製

    リフレッシュツインボール

    セット内容

    本体×1

    サイズ

    約 幅130mm×高さ60mm×奥行60mm

    重量

    約 160g

    生産国

    台湾製

    メタボリメジャー

    セット内容

    本体×1、取扱説明書×1

    サイズ

    約 57mm×53mm×17mm

    重量

    約 30g

    材質

    ABS、グラスファイバー

    テープ長さ

    1.5m

    生産国

    中国製

    アブクラッシャー

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    ショップジャパンはアブクラッシャーの
    正規輸入販売元です。