アブクラッシャーの口コミ

特に下腹部に効きますが、腹筋上部、腕、大胸筋、お尻にも、意識の向け方次第で上から下まで効きます。3日目で骨盤内側の深い所に固い筋肉。回数は30回2セット程度、一日２回。腸まで活性化された実感です。楽しい日課になりました。

まだ、使って期間が短いですが、少しづつ筋力がついてきたように感じている今日この頃、3か月後が楽しみです。

走った後に腹筋を鍛えています。アブクラッシャーは腹筋に効く！

福袋でアブクラッシャーを購入。腹筋にダイレクトに効く感じです。やや重いのが問題かな？

娘と歩くバージンロード。半年でタイトルを達成しないと歩かせてもらえないとの事で、今回購入しました。朝夕１セット、休日は平日の倍はやろうと決めて１週間。最初の１セット目より、心拍数の上昇が少なくなってきたので、これから効果を実感できるかも？
中級レベルに上げて、１セットの回数を本日から50％アップしました。頑張りま～す。

ワンダーコアよりかなりキツイです。でもやりがいはあるし、1度目で腹筋がビリビリしました。継続も気合いがいります。

が、普通に腹筋するよりは続けられます。

今からです。

凄くイイ！これからの腹筋の筋トレは このスタイルに なっていくと思うけど、折角イイ物 手に入れて皆に知られたくないので あまり宣伝しないで欲しい

ジムで似たようなマシンを気に入り、自宅でも出来たらと思い、購入しました。負荷も三段階調節でき、脇腹も鍛えられるので良かったです。腹筋は翌日筋肉痛になり、効果を実感しています。一部組立て式でしたが、女性一人でも30分もかからず組立てられました。機能面では良いですが、結構大きく場所を取るので星4としました。

購入して毎日使用し１０日近くなりますが、使い始めて次の日からお腹筋肉痛です。
何が言いたいのかと言うと、筋肉痛になるほど腹筋に効いていると言うことです。
初心者モードで毎日５分程度でこの有様で情けないのですが、この手のトレーニングマシーンでこれ程即座に効果が表れるとはびっくりしました。
末永く愛用したいと思います。
いい物を購入させていただきました。
有酸素・無酸素運動両方無理なく取り入れて男４９歳頑張ります。

腰も痛くならないし無理な態勢でもないので
普通の腹筋運動に比べて継続出来そうです。
ただ、1回で腹筋3回分というのは大袈裟？笑

初回から中級レベルでやっています。
トレーニング中に回数や消費カロリー表示がされるので飽きずに続けられます。

ジムに行かなくても、テレビを見ながら気軽に腹筋を鍛えられる。側腹筋も鍛えられるので、便利。

使い始めて２週間ですが、今まで使った腹筋マシーンとは別物の気がします。
かなりきついです！

筋トレとはほぼ無縁でしたので、５セットは正直辛いです！ですが、他の方のコメントにもありましたが腰が痛くならないんです！！
毎日継続することで効果が出る商品だと思うので頑張ろうと思います！

ほぼ毎日中級でやっています。１セット２０回として、インターバル１分で２セットが限界です。膝コロをやっていましたので自信があったのですが、かなりきついです。いいマシンに出会えました。嫁と２人で楽しくやっています。このマシンこそＣＭをすればいいのにと思います。

毎日食後３０分くらいしたら、１回～２回やると腹筋が心地よい筋肉通で続けることができそうです。

今まで いろんな腹筋を鍛える器具を使って
きましたが
一番 腹筋や他の筋肉を鍛えられてる感じがしました

早速ためしてみると、下っ腹に効く。
翌日筋肉痛になるのかなと思ったが大丈夫。
内転筋に効いているのだろうか？