健康ステッパー ナイスデイの口コミ・評判

外への散歩は身支度や天候で続かない。
家にいてテレビやベランダから見える外の景色を見ながら視線を上方向にする事で背中へのアプローチにもなる。
腕を大きく振ったりすればお腹にも腕にもアプローチされる。
結構負荷はかかるので１０分しないといけない、効果がないと思わなくていい。
たった2分でもちゃんと使えば汗をかく。
筋肉も動いたぞと反応する。
早く踏む、ゆっくり踏むこの違いで今日は軽めでいこうかな、今日は負荷をかけようかなと使い分けできる。
若くて細くても筋肉や骨が少ない…
年をとるにつれ、筋肉はへり、骨は弱る…
コレは年行った時に自分でトイレすらいけない事に繋がるのです。
毎日しなければとしなくてもいい。
自分が衰えた時その年の頃になった時に、下の世話してもらいたい、好きな事を出来ない、介護されるのが当たり前になるのは嫌なので。
長生きではなくて、なるべく動く身体ではありたい。
その為にとても助かるアイテムだと思います。
今まで色んな健康器具を使ってみましたが、どうも微妙なものが殆ど。
コレは身体に効いている感覚がしっかりある。
腹筋、背筋が弱っていると手をつけるサポートのないものは結構危ない。
そういう方は手持ちが付いたものを選んで欲しい。
前に倒れてしまう可能性がある。
踏んでるうちにバランスがとれたら上半身も一緒に動かすといい。

足ふくらはぎが鍛えられているようだ。
買って正解！

後期高齢者。冬は農作業もなく、脚力が落ちます。春に向け、とにかく、コツコツやるだけです。
ある意味、楽しい友達です。

家に帰ってきて、家事をして、スポーツジムに行くのは意外と大変でした。
そのうちに家から出なくなり💦
なんとかしないと！と思ったときに気になっていたナイスデーを購入。

テレビを見ているときに、思い出してトレーニング。
本を読みながらトレーニング。

1回15分と決めて使用しています。
少しずつ寒い冬なのに体が熱くなり汗も出るようになりました。

ただ…踏み込むとキーキー言うのが気になりますが、あとは多分大丈夫。

これからも頑張って筋肉を落とさないようにしたいです。

足腰の衰え、特にロコモを意識した日常のメンテナンスとして、ナイスデイは「手軽に・自宅で・続けやすい」運動器具だと思います。気になる点も少しありますが、運動の敷居を下げる意味では十分価値あり。これからも無理なく継続していけそうです。

北国では冬場散歩が困難なので購入しました。(今は熊も怖いです)
結構1歩1歩が重いのでやりすぎると膝にダメージがくるのがわかるので注意しながら踏んでいます。食後の運動は血糖値上昇を緩やかにしてくれるそうなので気がついた時はフミフミしています。目に見えて効果がどうこうは分からないと思いますが続けていきたいです。

買ってから１年、毎日毎日朝１番で使っています。６０歳台の身障者（右半身麻痺）ですが、これは良いですね。250回/日です（無理なく続けられる）。勿論OPの延長バーを使っています。１点残念な所は、数字カンターが足元にあるから、老人（老眼）の見にくいです。この点が改善されたらもっと老人に売れます！（これからの老人ユーザーのためにカンターをバーの上につける改善をお願いします。

純正電池はLR44Hですが、LR44やSR44も使えるのでコンビニで買えて便利です。
私の場合は１年で電池交換です。これからも毎日毎日使買います！

良い製品をありがとうございます！！！これからも毎日毎日使います！！！

思った以上に、運動不足を実感しました。
テレビを見ながら、ボチボチやってます。
最初は数分からはじめ、１週間過ぎた頃から10分を目標にして運動してます。
さすがに汗も出るようになってきて、効果を感じています。おすすめします。

コンパクトを購入しましたが、足の部分が大きく、がっしりとした作りで、重さも結構あるので（約6.5kg）、安定しています。接地部分にゴムがついているので、床を傷つけることも滑って動くこともありませんでした。
負荷調節ができないタイプなのがちょっと残念ですが、ステップのスピードや踏み込みの深さを変えれば多少自分で負荷が変えられそうです。
テレビを見ながら10分乗るのは、あっという間で、そんなに強い負荷を感じなかったのですが、終わると足に疲れが出ているので、しっかり運動できているんだと思います。このくらいなら毎日続けられそう。しっかり足腰を鍛えたいと思います。

時間の空いてる時に、気軽にふくらはぎまで伸ばしてくれるので、良い運動になります。適度な負荷も気に入ってます！

食後に運動すると血糖値が上がらないって聞いたから使ってます。高さ調節機能付きはコンパクトタイプはないのかな?エクササイズカウンターは要らないからもっと負荷が変えられるものがほしい。

以前より気になっていた商品でした

何年か前にステッパーを買ったのですが運動不足で力も全然ないので凄く重く感じて１０分やるのにやっとで一回使っただけでもう使わなくなってしまって処分してしまったのですが、こちらの高さ調整ダイヤルが付いていたのでそれなら出来るかなと思って購入しました。使ってみたら軽く踏むだけで大丈夫でしたので続ける事が出来ました。
良いお買い物をしたと思います。

約５年前から使っている物がシリンダーからのオイル漏れの為にカスタマーセンターに問い合わせたところ、部品交換できないとの事で買い換えました。各部品が交換できれば・・・と思います。

高齢の両親用に購入しようか悩んでいたのですが、試しに自分用に購入してみました。52才、普段からヨガや筋トレ、ウォーキングでも10kmくらいは余裕で歩ける程度のを体力はあるのですが、これ結構体力使いますね。力がいるので腹筋と太股の筋肉を使います。うっすらと汗をかき私にはいい運動になりますが、高齢の両親には無理かなぁと思いました。マイキュットをあげようかな。とりあえず私は続けて使ってみたいと思います(^-^)

外出の機会が減少する冬期間や天候が悪い日の運動不足解消のために購入しましたが、毎日継続して使用してみると予想以上に下半身の張りを感じるようになり、効果を実感することができました。
今回本体とハンドルを同時購入し、さらに、本体を載せるマットを併せて購入しましたのは正解でした。マットを本体の下に敷くことによる畳等の下地の傷の防止や消音効果も期待できます。同時購入しない場合は、市販のヨガマット等でも良いと思います。
今回購入したナイスディは新発売のホワイト色だったので、室内インテリアとの相性も良く、違和感を全然感じられませんでした。
ただ、新色のため歩行数や時間等のカウント装置が付いていないタイプだったので、モチベーション維持のためにもカウント装置はぜひつけて欲しいですね。

室内で簡単に歩数を増やせます
負荷もそれなりにあるので、運動した感も得られます

踏み込んだときの太もも後ろ周辺にかかる力が、ウォーキングの時とは数倍が違うように感じます。
続けて使っていけば筋肉がつきそうです。

フレイルにならないように毎日テレビを見ながら楽しんでいます。10分以上はしないようにと言われていますが，以内で十分です。

購入して1カ月程経ちますが、毎日朝晩10分ずつ使用しています。やり始めの３～4分は固くてゆっくりしかできないですが、段々踏み込みが楽になってきます。足が軽くなって歩いたり自転車をこぐのが苦にならなくなりました。ずっと続けようと思います。