健康ステッパー ナイスデイの口コミ・評判

天候に左右されず、テレビや本をみながらでもできるという利点から購入しました。使っている筋肉は、通常の歩行、階段上り下りともちょっと違う感じです。山登りに近いかも。

雨の日は気軽に散歩できないので、体がうずうずして仕方ありませんでした。そこで、テレビでも宣伝していたナイスデイをネットで買うことにしました。色は汚れが目立たない赤にしました。

ナイスデイで運動を始めた頃は、膝関節まわりの筋肉が痛みましたが、最近慣れてきたのか痛みは感じられなくなりました。きっと、使っていなかった筋肉が鍛えられたのだと思います。

100回1セットを休憩を挟みながら適当に行っています。ナイスデイの連続稼働時間が10分となっているので、その辺を加味しています。

古いタイプのものがあったが、健康寿命でありたい為足腰を無理なく鍛える、ことができそう、継続できるよう頑張ります。

しばらく前から少し歩くとふくらはぎが痛くなり、病院へ行きました。
病院では腰の病気（腰部脊柱管狭窄症等）の疑いが有るとのことで、運動やマッサージなどは控えたほうが良いとの事でした。
その後の検査でその疑いが無く、運動はしたほうが良いとの事でしたが、今年の夏は暑く外でのウォーキングもつらいので購入しました。
ランニングマシンのように場所を取らない為、部屋の隅に置いて5分とか10分とか決めずに、ちょこちょこと使っています。
NHKの柔軟講座と合わせて行っていますが、1週間たたずにその効果を実感しています。
初めは、ダンパーの強さが気になりましたがすぐに慣れて快適に使っています。

初めて使用した時はあまりの運動不足を思い知らされ、それからはテレビをみながら、このCMの間に、次のCMが終わるまで、と自分を励ましながら、少しずつ歩数を増やしつつ使っています。音が静かなので夜でも気にせずできるのでいいと思います。

49才主婦です。足の衰えを痛感し、このまま50才を迎えるのはさすがにマズイと思い購入しました。
1日10分との事ですが、今は2、3分踏むのがやっと。運動を全くしてこなかったので、最初は膝に熱感を感じました。痛めては元も子もないので、今は深く踏み込まず軽いステップで留めています。
準備運動と整理体操が大切だと改めて思いました。
主人も「ウォーキングとはまた違う筋肉を使う気がする」と言ってたまに使っているようです。

思っていたよりも、運動量があると思います。一日に時間を決めて歩いています。初めたばかりですが、続けてみようと思います！

高齢で なかなか外に出ることが出来ない両親に 足の運動にとプレゼントとして購入いたしました
大変喜んでもらってます
足が弱ると何も出来なくなるので 毎日ステッパーで楽しく頑張っていますょ

オフィスワークで普段ほとんど座りっぱなしの状態です。
少しでも足腰の運動になればと思い購入しました。
自分のペースで無理なく続けられます。

日頃から運動不足を感じながらも、激しい運動は続かない。ウォーキングならと思いましたが、以外にも天気や時間を選ぶので運動出来ずにいました。
でも、これなら雨の日も夜遅い時間でも関係なく、空いた時間に出来るし、日焼けを気にする事もないので、無理なく続けられそうです(^-^)

日頃散歩して足腰の鍛錬に努めているが雨天時等散歩できなう為、健康維持のため使用しているが足の筋肉に散歩とは違う負荷がかかり満足している、使用時ステップ台後部より接触音があり2階で使用時気になる。

まだやり始めたばかりなので、効果はわかりませんが続けたいと思います。息子も時々やっています。

足腰の弱ってきた義父の為に購入。
負荷も変えられ部屋の中でも軽く運動できるので気に入ってもらえたようです。
ポールも同時に購入しましたが、ぐらぐらと
安定感が悪くそこだけマイナスでした。

妻が、毎日頑張って使ってます。げんきがでてきました

毎日散歩を日課にしていたが、雨の日は、出にくい。
ステッパーナイスデイだと雨も関係なく、目標決めて
実行できる。

市場にある他機種と比較して、とてもコンパクトなサイズであり、かつ踏み心地がとてもスムースで静かなのが良い。このためリビングの角あたりにおいて保管しても、違和感がない。

84歳からでも使いこなせば元気にナイスデイ。

足腰が弱りぎみの母親に買ってあげました。最初はきつそうでしたが、今は運動になると言って毎日使っているようです。

まだ始めたばかりで効果についてはわかりませんが、
毎日楽しくステップしています。テレビを見ながらとか歯磨きしながらとかできるので今度は続けられそうです。

日頃運動不足で足腰の衰えを感じていたところ、これはいいかもと購入してほぼ毎日続けていますと、知らず知らず足に力が入るようになっており驚いています。天気が悪くても部屋の中で気軽に運動ができて嬉しい。これからも毎日無理せずに続けられそうです。