座る、弾む、引き締める!1セット30秒、座ってポンポン弾むだけで簡単に下半身が鍛えられる、バランスボール(体幹運動)とスクワット(下半身運動)とトランポリン(有酸素運動)の3つの機能を兼ね備えた3in1ハイブリッドエクササイズマシン。関節への負担も少ないので無理なく長く続けられます。テレビやデスクワークをしながらすき間時間で使えるのも魅力です。
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息が弾みます
2023年08月31日 23:17 やたちゃん (50代 女性)
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地道に気長に
2023年08月25日 22:03 紀州号 (70代 男性)
思ったより、あまりきつく無いのでテレビを見ながら、座ってポンポン弾んでいます。
パンフレット10種類を1セットを
地道に気長に継続していけば、効果が出てくると思います。
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ポンポンバッキバキ
2023年08月22日 20:04 めぐみ (50代 男性)
これは、かなり運動量が多いです。
最初は座って跳ねて効くのか半信半疑だったけどいざ、やってみたらこれは凄い!
毎日やればかなりバッキバキになりそうです。
かなり良かった。 -
まだ実感は出ていませんが
2023年08月21日 07:07 キア (50代 女性)
購入させて頂きました。
始めたばかりで実感はまだありませんが、自分のペースでやっていきたいと思っています。
自分のペースでやれる事が強みですね。 -
続けられそう
2023年08月18日 13:05 KT (女性)
使い始めたばかりなので、効果を感じるには、もう少し時間がかかると思いますが、楽しいし、続けられそうです。
それから、音についてのコメントを見て、大丈夫かなと心配していたのですが、今のところ、特にうるさいとか、感じることはありません。
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いつでもバウンド
2023年08月18日 10:39 ひろ君 (70代 男性)
いつでもバウンドが出来て身体によさそう。
ただ、バランスの取り方が難しくまだ、なかなか出来ていない。
ちょっと気を抜くとバランスが崩れてしまう。
練習・練習! -
楽しいです
2023年08月15日 21:00 pon pon (40代 女性)
毎日楽しく使用しています。
TVやスマホを見ながら座ってバウンドしているだけで、気持ちがスッキリします。
1日30分位の使用で、太ももが疲れてよく眠れます。
気長に続けて体力づくりしたいです。 -
いい感じ
2023年08月11日 16:15 じゅりあ (60代 女性)
CMの効果もあって購買意欲が湧きますが
なになに金額高くね?
ん~バランスボールで用たすやん
バランスボールの方が安いし同じ動作できるしと思ってしまった。☺️ -
買ってよかったです
2023年08月11日 12:05 3240 (30代 女性)
同封されていた紙に書いてあるエクササイズ方法を見ながら、書いてある順に毎日朝起きてから一巡やるようになりました。
始めて2ヶ月ですが、少しずつウエストが引き締まり腹筋が硬くなってきて、かなり効いています。どんなマシンを使うかというより、毎日継続して運動を続けることが大事なんだと実感しています。このバウンズシェイプは手軽にできて、毎日運動が続けやすいので購入してよかったと思います。これからも継続して毎日コツコツ続けて腹筋を鍛えたいです。 -
これはグネグネマシーンです
2023年08月05日 16:22 ひーちゃん (50代 男性)
購入して早速使用しました。
I日5分くらいの運動ですが、見るみるうちにぜい肉が落ちていく感じです。
疲れませんし、これは長続きしそうです。 -
楽しいしお手軽❣️
2023年08月04日 16:13 naoっち (50代 女性)
少し前に1個購入しました。家の内装が茶系なので、景観も損なうことなく、可愛いフォルムで気に入っています。前回は単品での購入で、今回は動画5本付きを購入して、動画を見ながら出来て効果が楽しみです。
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簡単でながら運動なのでハマる。でもまだ実感はなし…
2023年08月04日 09:19 マンママンマ (30代 女性)
使い始めて2週間くらいでしょうか。まだまだ効果は実感できませんが……それでも20分くらいしてたらじわっと汗をかくくらいなので、運動しないよりいいかな、と思って使ってます。テレビを見ながらポンポンしてるので、結構楽しくしています。
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今までの腹筋器具の中で一番
2023年07月31日 16:21 ミスター (60代 男性)
腹筋運動はなかなか長続きせず直ぐ諦めていましたが、今回は続いています(笑)
以前のお気に入りの服が着れるようになるのが、今から楽しみです。 -
ダイエット
2023年07月22日 14:27 しゅうちゃん (60代 女性)
朝、晩100回ずつポンポンしています。腿の裏側だったり腕だったりが筋肉痛、面白いので家族にすすめてます。
瘦せれるといいな -
見た目&効果抜群❣️
2023年07月17日 06:17 naoっち (50代 女性)
見た目が可愛いく、部屋の景観を損なわないのが、まずポイントが高い。
テレビを観ながら、空いた時間で出来そうなので満足❣️ -
楽しい
2023年07月11日 19:20 ゆーゆ (60代 女性)
座った 感じがいい 付属 の QR コード で YouTube を見ながら 運動するのは時間が5分くらいなので 楽しくできる。
もう少し頑張って シェイプアップできたらいいなと思っています。 -
気軽にできる
2023年07月08日 03:47 ねんこ (40代 女性)
プログラム動画を観ながらやると、10分足らずで有酸素運動ができて下半身に効いてる感があります。
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娘と共有
2023年07月06日 10:04 おろち (60代 女性)
娘とホームセンターで見かけ、試してみて、帰って即注文しました。バランスボールは使わない時に邪魔でしたが、コレなら椅子代わりになるし、ブラウンを購入したので部屋にも違和感なくなじんでます。
マラソンの腰痛対策、体幹トレーニングにと、娘と二人、期待しています。 -
1週間使用した感想
2023年07月04日 08:38 あーちゃん (30代 女性)
過去にブートキャンプ、ワンダーコアなど色々試しました。どれもそれなり効果はありましたがキツい、場所を取るなどデメリットが負担で長続きしませんでした。
こちらは場所も取らず、負担も少なく素晴らしい商品だと思います。
私は現在、1日に1分程度のポヨンポヨンを2〜3回しているだけです。
食事制限や他の運動は全くしてませんが、わずか1週間で効果を感じています。
体重こそ落ちてないですが、腰痛が減りましたし仕事で疲れにくくなり、姿勢が良くなったように感じます。
何より、胃腸周りのお肉が少し引っ込んだのか締まったのか、パンツの締め付け感が軽減されました!!
煮物しながらの待ち時間、ちょっとTVを見ながら、とても楽に鍛えれます!
買って良かったです!
オススメです(^^)
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出不精の運土不足解消
2023年07月03日 20:25 ヒロボックリ (60代 男性)
対応がはy久手良かったですね。また基本プログラムなどのエクササイズ動画がついているなんて思いももしませんでしたよ、本当に助かっています。私は音楽に合わせて自由に行う運動とyoutube見ながらの運動と飽きないようにしています。意外と汗ビッショリです。腹周り、太ももにはかなり効きますね。
茶色と悩んで黄緑をかいました。
インテリア的に黄緑はどうなの?と思ってたんですけど、実際に置いてみると、黄緑の物なんて他にないし、良いアクセントになったと思います。
使用感ですが、一言で言うと中々良いです。ただ座って弾むだけだと思ってましたが、意外と息が弾みます。軽い有酸素運動になって良いかも。
当方52歳ですが、跳ねながら歩く動作をすると時にバランスを崩す事もあるので、70代、80代の方がやる時は、バウンズシェイプから落ちない様に気をつけて下さい。
あと、ショップジャパンのYouTubeチャンネルに、一本5分程度の動画が上がっているので、最初はそれを見ながらやると良いと思います。