ナイスデイのおかげで、行動範囲が広がった！

もともと体を動かすのは好きでしたが、歳を重ねるにつれ「ちょっと歩くのがしんどいな」と感じることが増えてきました。特に散歩のときに「あれ？こんな距離で疲れるなんて」と驚いたんです。以前は気にせず出かけていたのに、いつの間にか「今日はやめておこうかな」と思うことが増えてしまいました。このままじゃいけないと思い、ジムに通うことも考えましたが、決まった時間に行くのは面倒だし、周りに気を遣うのも嫌でした。自宅でできる運動を探していたときに、ナイスデイのCMを見たんです。これなら家で好きなときにできるし、テレビを見ながらでも続けられそうだと思い、試してみることにしました。最初は本当に続くか不安でしたが、気負わずに始めたおかげで、今ではすっかり生活の一部になっています。

ナイスデイを使い始めてから、毎日の習慣として続けるようにしました。最初は短い時間から始め、無理せずコツコツ踏み続けました。すると、気づけば少しずつ長く踏めるようになり、日常生活でも足の軽さを感じるようになったんです。特に驚いたのは、愛犬の散歩のときでした。以前は途中で「ちょっと休もうかな」と思うことがあったのに、今では最後までスムーズに歩けるようになったんです。孫と一緒に散歩へ行くと、「じいじ、前より速く歩いてるね！」と言われ、自分でも変化を実感しました。さらに、買い物のときにも「荷物を持って歩くのがこんなにラクだったかな？」と感じるようになりました。足がしっかりしてくると、動くのが楽しくなるんですね。おかげで孫とももっとアクティブに過ごせるようになり、一緒に遊ぶ時間も増えました。最近では、「じいじ、かけっこしよう！」なんて言われることもあり、驚きながらも嬉しく感じています。

ナイスデイを始めてから、一番良かったと感じるのは、「行きたいところに行けること」です。以前は、少し遠くのレストランに行くのも「面倒だな」と思っていましたが、今は「どこに行こうかな？」と考えるようになりました。孫ともよく食事に行くのですが、「じいじ、めっちゃ食べるね！」と驚かれるくらい食欲もあります。やっぱり、好きなものを美味しく食べられるのも、元気に動けるからこそですよね。孫が「今度は僕がじいじにごちそうする！」と言ってくれたときは、本当に嬉しかったです。これからも孫とたくさんの思い出を作るために、もっと元気でいたいと思っています。ナイスデイは、そんな自分の生活を支えてくれる存在です。これからも続けて、もっと楽しく動き回りたいですね。

※個人の感想です