80歳の若さの秘訣はナイスデイ！

長年の仲間と週一でテニスを楽しむ日々。しかし、歳を重ねるごとに、体力の衰えを感じるようになってきました。そんな中、運命的な出会いがありました。それが「ナイスデイ」という名のトレーニング器具。私がこの1年半愛用しているステッパーです。

元々テニスが得意で、反応の早さや瞬間的なスピードが売りだった私ですが、なかなか思うようなプレーができなくなっていました。でも、最近では友人たちも私の変化に気づいてくれて、「足踏ん張れるようになった」「一歩多く出ている」と言われるように。変わらないプレースタイルを維持している秘訣は、実はこの「ナイスデイ」のおかげなのです。

ステッパーを踏む姿は軽やかに見えても、実際にはしっかりと足を使う必要があるので、足腰への負荷がちょうど良いのです。雨の日でも家で手軽にトレーニングができるので、テニスでの脚力維持にも役立っています。
私の人生にとって、「ナイスデイ」はまさに名前の通り、毎日を「ナイス」なものに変えてくれるアイテムです。安価で手に入り、しかも効果的。もし同じように歳を重ねながらアクティブに過ごしたいと考えている方がいれば、私は自信を持って「ナイスデイ」をお勧めします。これからも私はこのステッパーと共に、テニスコートを駆け回る予定です。80歳でこんなにも活動的でいられるなんて、まさに「ナイスデイ」のおかげです。

※個人の感想です