健康ステッパー ナイスデイの口コミ・評判

努力せずに痩せたい

数分で、足が重くなり如何に運動不足かと痛感してます。
コツコツと積み上げら様に続けていこうと思っています。
位置か大きさなのでしょうかカウンターの文字が、私には見にくいです。

　購入して１週間。慌てず・焦らず・うろたえずをモットーに。
まずは１回５分を目途に始めました。　
　僅か５分間でも体がじっわーと温かくなってきます。
　やっとこの所要領が分かり、１回１０分を目標に取り組んでいます。ずっと続けているウォーキング、坂道も足が楽に前に出るようになった感じがしています。