ゆらころん

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ゆらころんリフレッシュツインボール&2年延長保証グリーン

3.7 (49件) お客様レビューはこちら
1セット30秒~!座ってゆらゆらするだけでお腹周りを鍛えることができるエクササイズマシン「ゆらころん」。大手フィットネスチェーン東急スポーツオアシスが監修した、お腹周りを正しく、効果的に、ラクに使えるようにしたエクササイズマシン。座椅子感覚で座ってゆらゆらするだけだから、簡単に続けられます。
単品合計価格: 15,190円(税込)
販売価格: 9,990(税込)
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お家でフィットネスセット

単品合計価格 14,990円(税込)
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販売価格:9,990円(税込)
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ゴロネックスセット

単品合計価格 19,980円(税込)
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販売価格:15,980円(税込)
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ゆらこセット

単品合計価格 20,770円(税込)
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ゆらころん2個セット

単品合計価格 19,980円(税込)
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最大半額セット

単品合計価格 28,690円(税込)
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販売価格:14,345円(税込)
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最近お腹周り気になりませんか?

腹筋は難しい、続かない・・・ なかなか行動にうつせない・・・
そんなあなたに!
ラク~に腹筋!ゆらころん!
座椅子感覚でゆらゆらするだけで、ポッコリお腹を刺激する!
雑誌を読みながら・・・
携帯電話を触りながら・・・
テレビを見ながら・・・
家事の合い間に・・・
  • 雑誌を読みながら・・・
  • 携帯電話を触りながら・・・
  • テレビを観ながら・・・
  • 家事の合い間に・・・
1日平均約48分使用 1日平均約1,620kcal摂取 ゆらころんの運動を4週間続けたところ・・・ Before After
4週間やって、こんなに自分でもビックリするぐらい成果が出たので、すごい達成感が半端ないです。うれしい(笑) 梶 涼子さん(39歳)
  • 1日平約均48分使用・1日平均約1,620kcal摂取
  • 効果には個人差があります。

Q なぜゆらゆらするだけなのにお腹を鍛えることができるのか?

腹筋にしっかり効く姿勢をキープするから!

S字にカーブした独自のシート設計が、倒れるたびに腹筋正面を刺激し、しっかり腹筋を収縮した姿勢をサポートします。
戻るときもカーブが腰を優しく支えてくれるので、簡単に腹筋運動が行えます。

1.腹筋に刺激 倒れるたびに腹筋正面を刺激 2.戻り動作をサポート 背中を押してもらっているような感覚でラクに戻れます!
ゆらゆらゆれているだけなのに、腹直筋上部も下部も
腹直筋全体の筋肉がしっかり刺激されています!

腹直筋上部 腹直筋下部

  • イメージ
  • ゆらころん使用時(倒れる4秒・戻る2秒)の筋電波形の測定結果
東急スポーツオアシス フィットネスインストラクター ゆらころん開発者 三好 康真

フィットネスインストラクターも太鼓判!

座るだけで自然と正しい腹筋姿勢に

「ゆらころん」に座れば、自然とおへそを覗きこむような姿勢をキープできる正しい腹筋姿勢が作りやすいから、腹筋にダイレクトに効くんです。
また、前後に揺れやすい設計で起き上がりの動作をサポートしてくれるから、筋力レベルに関係なく簡単に腹筋動作が行えます。

  • 個人の見解です
お腹まわり全体に効果的!

腹筋正面に加え、骨盤運動による下腹、ひねりを加えることでわき腹、さらに体幹エクササイズまで、気になるお腹周りを広範囲で鍛えます。

お腹 脇腹 下っ腹 体幹
コンパクトだから置きっぱなしもOK!

ちょっとした隙間に収納できるコンパクトサイズ。さらに軽量約3.7kgだから持ち運びもできます。
カバーも外せるからお手入れも楽ちん。

横幅約31cm 高さ約39cm 奥行約62cm
ころんと置けるコンパクトサイズ
ちょっとした隙間にも収納可能
運動に必要なスペースもコンパクト
カバーは外せて洗濯OK
  • 色移りの可能性があるため、他の物と一緒に洗濯しないでください。
39日間
返品保証

ご満足いただけなければ
使用後でも返金いたします

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39日間の返品保証 1年間の交換保証 24時間365日受付

口コミ

総合評価:3.7 49
  • ゆらりこん

    評価:4
    2021年05月24日 13:35 みっちー (60代 女性)

    テレビを 見ながら 場所も 取らないので
    椅子にして 座り ころりん ゆらゆらしています。
    簡単で 体の 負担も 少ないので いつも出しています。

  • シンプルイズベスト

    評価:4
    2021年04月12日 09:43 canoeist (40代 男性)

    他でコアツイスターというのを試したら 左脱腸の部分が痛くなったが ゆらころんは動きがシンプルなので 痛くならない これからも 地道に続けていこうと思います

  • 私は今一だけど

    評価:2
    2021年04月11日 13:36 ももたろう (50代 女性)

    腰痛持ちなので腹筋を付けたいと購入しましたが、少しやったら腰が張る感じなので止めてしまいました。
    今は娘が座椅子代わりに使ってます。

  • 揺れに弱い人には向かないかも

    評価:2
    2021年03月29日 10:34 ばつき (40代 女性)

    ズボラな自分でも続けられると思い購入しました。初めのうちはとてもいいと思ってましたが、少し長い時間すると気持ち悪くなるように。
    そのうち、ほんの少しやるだけでも気持ち悪くなってしまいました。
    普段から車酔いやめまいが時々起こるので、ゆらころんの揺れが原因と思います。
    我が家では全員アウトでした。
    めまいもち、車酔いしやすい人以外ならば、ながら運動ができていいと思います。自分は使いたいのに使えなくなって残念でした。

  • 座りロッキング

    評価:4
    2021年03月20日 11:13 ソメイヨシノ (女性)

    「腹筋する」というガッツリと筋トレするイメージではなく、座ったまま揺り椅子に揺られている感覚で使っています。スペースが少しでいいのと、何かしながら座っていられるのが、私にはちょうど良いです。

  • ゆらころん

    評価:4
    2021年03月14日 23:09 mii (60代 女性)

    キツい運動は無理と思っていた私に友達が勧めてくれました。これならTVを見ながらでも楽に腹筋ができ、ダイエットも可能かなと期待しています。

  • お手軽腹筋効果

    評価:5
    2021年01月17日 19:29 さくら (50代 女性)

    毎日テレビを見ながらゆらゆらしているので、1時間があっという間に過ぎます。お手軽で腹筋に良く効いてる感じがします。

  • アレンジして使ってます。

    評価:4
    2021年01月14日 11:24 8 (30代 女性)

    肩甲骨も一緒に回すようにアレンジして使用中
    腕の力もついているので腹筋への効果は薄れるのかなと思いますが、肩甲骨を回すと身体が暖まり痩せやすくなると聞いたので続行しようも思います。
    2歳児を抱えてお昼寝する時に使えば座るだけなのにそれなりに疲れるので日常的に座る時に腹筋を意識しながら使っています。

  • 頑張る力

    評価:2
    2021年01月10日 16:19 チロル (70代 女性)

    簡単に出来るもの…と思い購入しましたが…横幅が狭く〜私の大きいお尻には困難でした。
    もう少し私に頑張る力が有れば!ダイエット可能だったのですが…申し訳ありませんでした。

  • やりやすいです

    評価:4
    2020年12月20日 09:26 ゆうこ920 (50代 女性)

    運動はあまり好きではないので、朝歩く程度でした。子宮筋腫手術をして暫く動かなかったらウエストが凄い太くなり困ってしまいました。パンツスーツは全くハマらなくなり困ったので簡単にウエストが細くなるならと買ってみてどうせ駄目だから返品して文句言ってやろうと思い箱も捨てずに取っておきました。毎日やりました。そしたらウエストが固くなりました。明らかに腹筋がつきました。お陰でパンツスーツが着られて、立っていることが楽になりました。今まで立ってる事が安定感が無くて変な感じでした。今はしっかりと足が地面を掴む感覚が有ります。良かった事は立ってる事の楽さですが、欠点はお腹の下腹は中々痩せにくいので上の方は簡単に痩せて足も丈夫に、なってる事ですが欠点は下腹が痩せにくい事です。それが解って買った方が良いと思います。私は身体が丈夫くなった気がするので、良かった所は多かったです。

よくあるご質問

使用方法について

どのような場所でエクササイズができますか。
周囲に障害物がないことを確認して平らで安定した場所に設置してご使用ください。
エクササイズに必要なスペースはどれくらいですか。
約60cm×80cmのマット(別売)が敷けるスペースがあれば設置いただくことが可能です。安全のため、エクササイズの際には周囲最低1.5m四方には何もないことを確認してください。
どれくらい運動すればいいですか?
1セット30秒を目安にご使用いただけます。詳しくは商品に同梱されている取扱説明書とエクササイズガイドをご覧ください。
何種類の運動ができるのですか?
5種類の運動をしていただけます。エクササイズガイドをご購入された商品に同梱しておりますのでご覧ください。
年齢制限はありますか?
16歳未満の方は、保護者の監督のもと、使用させてください。またケガ防止のため、小さなお子様には使用させないでください。
妊娠中でも使えますか?
妊娠中および可能性のある方は使用をお控えください。
体重制限はありますか?
体重が100kgを超える方は使用をお控えください。
食事の後に使用していいですか?
食後は1時間程度空けてすぐは使用しないでください。

お手入れ方法について

カバーは洗濯できますか?
カバーは取り外して洗濯可能です。洗濯表示に従ってファスナーを閉めた状態でネットに入れて洗濯してください。色落ちの可能性があるため、他の物と一緒に洗濯しないでください。

仕様・サイズ

ツインボールセット

ゆらころん

セット内容

本体×1、エクササイズガイド×1、取扱説明書×1

サイズ

約 横幅309mm×高さ390mm×奥行615mm

重量

約 3.4kg

耐荷重

100kg

材質

ポリウレタン、鉄、ポリエステル

カラー

グリーン、グレー

保証期間

1+2年

生産国

中国製

リフレッシュツインボール

セット内容

本体×1

サイズ

約 幅130mm×高さ60mm×奥行60mm

重量

約 160g

目安耐荷重

約 80kg

材質

ノンフタル酸塩化ビニール

生産国

台湾製

お家でフィットネスセット

ゆらころん

セット内容

本体×1、エクササイズガイド×1、取扱説明書×1

サイズ

約 横幅309mm×高さ390mm×奥行615mm

重量

約 3.4kg

耐荷重

100kg

材質

ポリウレタン、鉄、ポリエステル

カラー

グリーン、グレー

保証期間

1年

生産国

中国製

ウェイトグローブ

セット内容
本体×2、取扱説明書×1
サイズ
25.5×17.5cm
重量
約1kg 一個当たり約0.5㎏
材質
鉄粒、クロロプレンゴム、ポリエステル 他
中国製

涼感タオル

セット内容

涼感タオル×1、収納ポリ袋×1

サイズ

[本体]
 約 90×20㎝

[ポーチ]
 約 23.5×15㎝

重量

約 31g

材質

ポリエステル100%

カラー

ピンク、ブルー

※ 色指定はできません

生産国

中国製

ゴロネックスセット

ゆらころん

セット内容

本体×1、エクササイズガイド×1、取扱説明書×1

サイズ

約 横幅309mm×高さ390mm×奥行615mm

重量

約 3.4kg

耐荷重

100kg

材質

ポリウレタン、鉄、ポリエステル

カラー

グリーン、グレー

保証期間

1年

生産国

中国製

ゴロネックス

セット内容

ゴロネックス本体×1 取扱説明書×1 ノブキャップ×1 エクササイズガイド×1、スタートガイド×1

サイズ

約 幅450mm×奥行745mm×高さ170mm (収納時)

約 幅450mm×奥行745mm×高さ380mm (使用時)

重量

約 8.8kg

耐荷重

100kg

材質

[本体]
 構造部材 : 金属(鋼)
 表面加工 : 粉体塗装
 張り材 : ポリエステル
 クッション材 : ウレタンフォーム、発泡ポリエチレン

カラー

ネイビー

保証期間

1年

生産国

中国製

ゆらこセット

ゆらころん

セット内容

本体×1、エクササイズガイド×1、取扱説明書×1

サイズ

約 横幅309mm×高さ390mm×奥行615mm

重量

約 3.4kg

耐荷重

100kg

材質

ポリウレタン、鉄、ポリエステル

カラー

グリーン、グレー

保証期間

1年

生産国

中国製

ゆらこ

セット内容

本体×1、カバー×1、取扱説明書×1

サイズ

幅41cm×高さ17cm×奥行40cm

重量

約 1.5kg

耐荷重

100kg

材質

[本体]
 ポリプロピレン、ポリウレタン、ゴム 他

[カバー]
 ポリエステル 他

カラー

ピンク、ブラウン

保証期間

1年

生産国

[本体]
 中国製

[外カバー]
 中国製

2個セット

ゆらころん

セット内容

本体×1、エクササイズガイド×1、取扱説明書×1
 ※ 各2セット

サイズ

約 横幅309mm×高さ390mm×奥行615mm

重量

約 3.4kg

耐荷重

100kg

材質

ポリウレタン、鉄、ポリエステル

カラー

グリーン、グレー

保証期間

1年

生産国

中国製

最大半額セット

ゆらころん

セット内容

本体×1、エクササイズガイド×1、取扱説明書×1

サイズ

約 横幅309mm×高さ390mm×奥行615mm

重量

約 3.4kg

耐荷重

100kg

材質

ポリウレタン、鉄、ポリエステル

カラー

グリーン、グレー

保証期間

1+2年

生産国

中国製

アプリ連動体組成計

セット内容

本体×1、取扱説明書×1

サイズ

約 260mm×260mm×25mm

重量

約 1.15kg

材質

天面ガラス

仕様

[計量範囲]
 3kg~150kg
 ※ 最少表示0.2kg

[測定範囲]
 体重 : 専用アプリ(ActiveU)を使うと以下の数値も測定できるようになります。
 体脂肪率、体水分率、筋肉量、BMI、BMR(基礎代謝量)、骨量、内臓脂肪レベル
 ※ 測定数値は目安です。

対応機種

[Android]
 Android4.4以降のバージョン
 ※ Bluetooth4.0以降に対応し、メモリ容量が1GB以上であること
 ※ 取扱説明書にはAndroid4.3以降と記載されていますが、アプリの更新によりAndroid4.3以前のバージョンは使用できなくなりました

[iOS]
 9.0以上のシステム(iPhone4S以降)、iPadは3以上のモデル

生産国

中国製

リリースポール

セット内容

リリースポール本体×1、取扱説明書×1

サイズ

約 直径150mm×長さ300mm

重量

約 300g

材質

ポリエチレン

生産国

中国製

ゆらころん

メルマガお買い得企画は終了しました。

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  • ゆらころん単品(グリーン)
    販売価格:
    9,990(税込)
    送料:1,320円
    お届け目安:通常3日前後
    商品内容はこちら

    ゆらころん

    内容

    本体×1、エクササイズガイド×1、取扱説明書×1

    サイズ

    約 横幅309mm×高さ390mm×奥行615mm

    重量

    約 3.4kg

    耐荷重

    100kg

    材質

    ポリウレタン、鉄、ポリエステル

    カラー

    グリーン、グレー

    保証期間

    1年

    生産国

    中国製

  • ゆらころん単品(グレー)
    販売価格:
    9,990(税込)
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    ゆらころん

    内容

    本体×1、エクササイズガイド×1、取扱説明書×1

    サイズ

    約 横幅309mm×高さ390mm×奥行615mm

    重量

    約 3.4kg

    耐荷重

    100kg

    材質

    ポリウレタン、鉄、ポリエステル

    カラー

    グリーン、グレー

    保証期間

    1年

    生産国

    中国製

  • エクササイズマット
    販売価格:
    5,000(税込)
    送料:990円
    お届け目安:通常3日前後
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    エクササイズマット ブラック×レッド

    セット内容

    本体×1、取扱説明書×1

    サイズ

    [広げた時]
     約 縦60cm×横78cm×厚さ0.6cm

    [折り畳み時]
     約 縦60cm×横26cm×厚さ1.8cm

    重量

    約 450g

    材質

    ポリ塩化ビニル、ニトリルゴム、他

    生産国

    中国製

  • リリースポール
    販売価格:
    5,500(税込)
    送料:990円
    お届け目安:通常3日前後
    商品内容はこちら

    リリースポール

    セット内容

    リリースポール本体×1、取扱説明書×1

    サイズ

    直径約 150mm×長さ約 300mm

    重量

    約 300g

    材質

    ポリエチレン

    生産国

    中国製

  • エクササイズバンド3P
    販売価格:
    2,728(税込)
    送料:990円
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    エクササイズバンド3P

    セット内容

    エクササイズバンド強(イエロー)×1、エクササイズバンド中(ブルー)×1、エクササイズバンド弱(グリーン)×1、専用ケース×1、取扱説明書×1

    サイズ

    約 50mm×305mm

    材質

    [生地]
     ゴム

    [ボール]
     PP

    生産国

    中国製

  • リフレッシュツインボール
    販売価格:
    3,000(税込)
    送料:990円
    お届け目安:通常3日前後
    商品内容はこちら

    リフレッシュツインボール

    セット内容

    本体×1

    サイズ

    約 幅130mm×奥行60mm×高さ60mm

    重量

    約 160g

    材質

    ノンフタル酸塩化ビニール

    目安耐荷重

    約 80kg

    生産国

    台湾製

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    販売価格:
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    ツボ押しベルト

    セット内容

    本体×1、取扱説明書×1

    サイズ

    約 220mm×1100mm×60mm

    材質

    [生地]
     ポリエステル

    [ボール]
     EVA樹脂

    生産国

    中国製

  • ゆらころん専用カバー
    販売価格:
    4,378(税込)
    送料:990円
    お届け目安:通常3日前後
    商品内容はこちら

    ゆらころん専用カバー

    セット内容

    カバー×1、取扱説明書×1

    サイズ

    約 縦380mm×横760mm

    重量

    約 225g

    材質

    ポリエステル他

    生産国

    中国製

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正規販売元です。