ゴロネックス

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  • ※被験者8名のゴロネックス使用前・使用後の腹部断面をCT撮影し脂肪面積に基づき比較した結果 ※最大値:36%減 最小値:3%減 ※第三者機関調べ

ゴロネックス ウェイトグローブセット

3.5 (2件) お客様レビューはこちら
ごろ寝で腹筋!ゴロネックス。座椅子のようなデザインだけど、自力では起き上がりが難しい腹筋運動をアシストしてくれる腹筋マシン。さらに、お腹だけではなく、二の腕・下半身、ストレッチなど11種類のエクササイズがこれ一台でできる!
単品合計価格: 14,990円(税込)
販売価格: 9,990(税込)
30分以内!カートに入れると
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お得な商品・特長

ウェイトグローブセット

単品合計価格 14,990円(税込)
  • 33%OFF
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販売価格:9,990円(税込)
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専用カバーセット

単品合計価格 13,840円(税込)
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ゆらころんセット

単品合計価格 19,980円(税込)
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販売価格:15,980円(税込)
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半額セット

単品合計価格 32,540円(税込)
  • 50%OFF
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販売価格:16,270円(税込)
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500円OFF!
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ごろ寝姿勢が腹筋運動に変わる!座椅子型マシン ゴロネックス

スマホをいじりながら・・・

TVを見ながら・・・

電話しながら・・・

  • スマホをいじりながら・・・・
  • TVを見ながら・・・
  • 電話しながら・・・

ゴロネックスは背もたれをぐ~っと押すだけで、お腹周りの腹筋運動をサポートしてくれる座椅子型フィットネスマシン!楽に腹筋できるから、TVを見ながら、家事をしながら、いつでも気軽に筋トレができます。

普段通りの食事でゴロネックスを4週間続けると・・・?

山下ほなみさん 24歳 腹囲の体脂肪面積26%減少!
駒場直希さん 45歳 腹囲の体脂肪面積23%減少!
  • 普段通り(食事・運動)の生活の中で本商品を使用した結果です(1日平均約13分使用)
  • 効果には個人差があります
  • ゴロネックス使用前・使用後の腹部断面をCT撮影し脂肪面積に基づき比較した結果
  • 同条件でゴロネックスを体験した8名の体脂肪面積変化 平均値:18%減 最大値:36%減 最小値:3%減
  • 第三者機関調べ

ゴロネックスが
おすすめの理由

  1. 普段のごろ寝姿勢が腹筋運動に変わる!
  2. 11種類のエクササイズでお腹以外の部位にもアプローチ
  3. おしゃれなデザインだから出しっぱなしOK

普段のごろ寝姿勢が腹筋運動に変わる!

体でぐーっと押して戻るだけ!
つらい腹筋運動が続けられる

体でぐーっと押して戻るだけ!つらい腹筋運動が続けられる

筋トレやダイエットはしたいけど、自力で起き上がる腹筋運動は難しいし、起き上がるのもつらい・・・いつもは諦めてしまう腹筋運動がゴロネックスなら簡単にできる!その理由は?

独自のサポートレジスタンスシステムがつらい腹筋運動をサポート

通常時 倒れる運動 起き上がる運動
  • イメージ

お腹正面

お腹正面:

脇腹

脇腹:  

内蔵スプリングによる「サポートレジスタンスシステム」で、腹筋運動のつらい起き上がりの動作をサポートしてくれます。横向き寝で使えば、わき腹の筋肉にもアプローチが可能。自力ではできなかった腹筋運動も、背もたれのサポートがあるから、運動が苦手な方でもスムーズに(ラクに)できます。

楽なのに、お腹正面とわき腹にしっかりアプローチ!

楽なのに、お腹正面とわき腹に
しっかりアプローチ!

実験を行ったところ、ゴロネックスはお腹正面はもちろん、ウエストラインに欠かせない腹斜筋もしっかり刺激することが証明されました!

クランチ(お腹正面)

マーメイドクランチ(わき腹)

腹直筋 腹斜筋
  • 被験者6名にてゴロネックスの強度弱でマーメイドクランチ・クランチを各80秒間行った際の腹直筋・腹斜筋の筋電位測定に基づく結果
  • 第三者機関調べ
  • 筋電位波形には個人差がございます。
ノブを回して簡単調整! 自分のペースに合わせて負荷を3段階で調整 背もたれのサポートの負荷強度は3段階。自分のレベルにあった強度に調整できるので、無理なく運動が続けられます!

11種類のエクササイズでお腹以外の部位にもアプローチ

お腹だけじゃない!ゴロネックスは太ももや二の腕などの気になる部位の運動もしっかりサポート!

マーメードクランチ 腹斜筋
クランチ 腹直筋
ニーレイズ 大腿・四頭筋
タック ハムストリング・大殿筋
プッシュアップ 上腕三頭筋
ストレッチ 全身
  • マーメードクランチ 腹斜筋
  • クランチ 腹直筋
  • ニーレイズ 大腿・四頭筋
  • タック ハムストリング・大殿筋
  • プッシュアップ 上腕三頭筋
  • ストレッチ 全身
  • 掲載されているエクササイズは一例です。

二の腕の筋肉を刺激するプッシュアップ、椅子に座りながらハムストリングやヒップの運動ができるタック、さらには有酸素運動やアブタックなど、上半身も下半身も、これ1台で気になる部位を全身のトータルエクササイズができるんです。ゴロネックスはお腹周り(正面・わき腹)だけじゃない!

おしゃれなデザインだから出しっぱなしOK

ゴロネックスは一見フィットネスマシンには見えない座椅子(※1)のようなデザイン。
インテリアを邪魔しないから、リビングに出しっぱなしにして、気が向いた時にさっと手軽に腹筋運動を始められます。

  • 1:背もたれは完全に固定されないため、食事や作業用のいすとしては使用しないでください。

出したり片づけたりの手間が省けるから、運動する前に面倒な準備もいらず楽ちん!
TVを見ながら、スマホをさわりながら、家事の合間と、いつでもどこでも気軽にできるんです。
背もたれを畳めば、フラットになるので、ちょっとした隙間に省スペース収納もできちゃいます。

39日間
返品保証

ご満足いただけなければ
使用後でも返金いたします

  • 返品時の送料はお客様負担になります。
  • 保証内容はお買い上げ明細書を必ずお読みください。
  • 一部対象外の商品があります。

1年間
交換保証

期間内であれば
無償交換いたします

  • 保証内容は取扱説明書を必ずお読みください。

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365日受付

ご注文・お問い合わせは
いつでもお気軽に

0120-631-096
(通話料無料)

口コミ

総合評価:3.5 2
  • 思ったよりキツイです!

    評価:4
    2021年06月23日 05:54 華 (30代 女性)

    思ったより自分の力が必要ですが、その分鍛えられそうです。毎日続けられるように頑張ります!

  • 良いところも悪いところもある

    評価:3
    2021年06月15日 02:43 hal (30代 女性)

    腹筋系はマンダーコアスマートとユラコロンを持っています。ワンダーは腰への負担に耐えられず、ユラは床でもマットでも絨毯でも滑って集中出来ず、3度めの正直(笑)
    まず最初は必ず最低負荷から始めるように書いてありましたが、最低負荷とはつまりほぼ自力で腹筋するという事です。私の筋力では最低負荷では全く起き上がれませんでした。最初から最高負荷以外の選択肢はないです…。
    また、ゴロネックスという名前ですが、鍛えていない人にはごろ寝感覚ではさすがに無理です(笑)

    良いところ
    ・オシャレ
    ・座り心地がとても良い
    ・ワンダーコアスマートと違って座面に高さがあるので腰への負担が格段に少ない

    悪いところ
    ・宣伝と違う。
    宣伝では使わない時は背もたれを倒せばソファーの下など空いたスペースにしまえるようなことを言っていたが、背もたれを倒すのが一苦労。また、使う時もまた背もたれを立てるのに一苦労。腹筋前に疲れてしまう。そしてかなり重い。とてもじゃないが気軽に出し入れ出来てない。サッと出す、サッとやる、サッとしまうが理想。我が家では座椅子系はペットが粗相をしてしまうので使わない時は隙間にしまうつもりでしたので、その点は大失敗です。これは出しっぱなしにする事が前提だと思います。
    ・背もたれを立てるネジを回す握り部分が取り外し式。
    ネジは左右2つなのに握り部分は1つ。片方回し終わったら取り外して反対に嵌める。単純に手間だし絶対に失くすのでくっつけて欲しい。ワンダーコアスマートのように初めから握り部分を着けていては駄目なのでしょうか。

    期待とは違う部分はありましたが、座り心地の良さがとても気に入りました。出しっぱなしでいい環境であれば腹筋も鍛えられる良い座椅子だと思います。へたらずに長持ちしてくれるといいな。頑張って鍛えます。

よくあるご質問

エクササイズについて

どのような場所でエクササイズができますか?
周囲に障害物がないことを確認して平らで安定した場所に設置してご使用ください。
エクササイズに必要なスペースはどれくらいですか?
約60cm×80cmのマット(別売)が敷けるスペースがあれば設置いただくことが可能です。安全のため、エクササイズの際には周囲最低1.5m四方には何もないことを確認してください。
どれくらい運動すればいいですか?
1セット10回を目安にご使用いただけます。詳しくは商品に同梱されている取扱説明書とエクササイズガイドをご覧ください。
どの運動をやればいいですか?
スポーツジムのトレーナー監修のプログラムをエクササイズガイドに掲載していおります。曜日に分けて交互にプログラムを行うことで筋肉を休ませながら運動を行うことができます。
何種類の運動ができるのですか?
ストレッチ含め11種類の運動をしていただけます。エクササイズガイドをご購入された商品に同梱しておりますのでご覧ください。

使用方法について

自分に合った負荷はどうすれば分かりますか?
まずは強いサポートで運動をして動きを覚えましょう。その後、負荷を上げていきます。目安として、10回行って「疲れた」と感じる強度が適正です。慣れてきたら徐々に負荷を上げていきましょう。
年齢制限はありますか?
16歳未満の方は、保護者の監督のもと、使用させてください。またケガ防止のため、小さなお子様には使用させないでください。
妊娠中でも使えますか?
妊娠中および可能性のある方は使用をお控えください。
体重制限はありますか?
体重が100kgを超える方は使用をお控えください。
食事の後に使用していいですか?
食後は1時間程度空けてすぐは使用しないでください。
専用カバー(別売)を付ける方法が分からない
カバーを付ける際に背もたれをお届けした状態に寝かせていただく必要がございます。 取扱説明書に取付方法が詳しく記載されておりますので、ご確認ください。

お手入れ方法について

カバーは洗濯できますか?
カバーは洗濯はできません。お手入れの際は、やわらかい布を濡らし固く絞ってから拭き取ります。汚れがひどい場合は中性洗剤を薄めたものを布に含ませてやさしくたたくようにして拭き取ってから、水に濡らし固く絞った布で拭き取ります。 また、別売りで洗濯できる専用カバーもご用意しております。

製品仕様について

負荷調整ノブを回すのが大変
回しやすくするためのノブキャップを付属品として付けております。 ノブを回す前に背もたれを起こす必要がありますので、同梱されております取扱説明書をご確認ください。
使うと音がする
構造上、ご使用いただく際に音が発生いたします。 故障ではございませんので、そのままご使用ください。

仕様・サイズ

ウェイトグローブセット

ゴロネックス

セット内容

ゴロネックス本体×1、取扱説明書×1、ノブキャップ×1、エクササイズガイド×1、スタートガイド×1

サイズ

約 幅450mm×奥行745mm×高さ170mm (収納時)

約 幅450mm×奥行745mm×高さ380mm (使用時)

重量

約 8.8kg

耐荷重

100kg

材質

[本体]
 構造部材:金属(鋼)
 表面加工:粉体塗装
 張り材:ポリエステル
 クッション材:ウレタンフォーム、発泡ポリエチレン

カラー

ネイビー

保証期間

1年

生産国

中国製

ウェイトグローブ

セット内容

本体×2、取扱説明書×1

サイズ

25.5×17.5cm

重量

約 1kg 一個当たり約 0.5㎏

材質

鉄粒、クロロプレンゴム、ポリエステル 他

生産国

中国製

ツインボールセット

ゴロネックス

セット内容

ゴロネックス本体×1、取扱説明書×1、ノブキャップ×1、エクササイズガイド×1、スタートガイド×1

サイズ

約 幅450mm×奥行745mm×高さ170mm (収納時)

約 幅450mm×奥行745mm×高さ380mm (使用時)

重量

約 8.8kg

耐荷重

100kg

材質

[本体]
 構造部材:金属(鋼)
 表面加工:粉体塗装
 張り材:ポリエステル
 クッション材:ウレタンフォーム、発泡ポリエチレン

カラー

ネイビー

保証期間

1年

生産国

中国製

ツインボール

セット内容

ツインボール本体×1、取扱説明書×1

サイズ

約 136×65×65mm

重量

約 385g

材質

シリコン

耐荷重

約 100kg

生産国

中国製

専用カバーセット

ゴロネックス

セット内容

ゴロネックス本体×1、取扱説明書×1、ノブキャップ×1、エクササイズガイド×1、スタートガイド×1

サイズ

約 幅450mm×奥行745mm×高さ170mm (収納時)

約 幅450mm×奥行745mm×高さ380mm (使用時)

重量

約 8.8kg

耐荷重

100kg

材質

[本体]
 構造部材:金属(鋼)
 表面加工:粉体塗装
 張り材:ポリエステル
 クッション材:ウレタンフォーム、発泡ポリエチレン

カラー

ネイビー

保証期間

1年

生産国

中国製

ゴロネックス専用カバー

セット内容

ゴロネックス専用カバー本体×1 取扱説明書×1

サイズ

約 縦800mm×横550mm

重量

約 460g

材質

ポリエステル他

カラー

ネイビー、ライトブルー

生産国

中国製

ゆらころんセット

ゴロネックス

セット内容

ゴロネックス本体×1、取扱説明書×1、ノブキャップ×1、エクササイズガイド×1、スタートガイド×1

サイズ

約 幅450mm×奥行745mm×高さ170mm (収納時)

約 幅450mm×奥行745mm×高さ380mm (使用時)

重量

約 8.8kg

耐荷重

100kg

材質

[本体]
 構造部材 : 金属(鋼)
 表面加工 : 粉体塗装
 張り材 : ポリエステル
 クッション材 : ウレタンフォーム、発泡ポリエチレン

カラー

ネイビー

保証期間

1年

生産国

中国製

ゆらころん

セット内容

本体×1、エクササイズガイド×1、取扱説明書×1

サイズ

約 横幅309mm×高さ390mm×奥行615mm

重量

約 3.4kg

耐荷重

100kg

材質

ポリウレタン、鉄、ポリエステル

カラー

グリーン、グレー

保証期間

1年

生産国

中国製

半額セット

ゴロネックス

セット内容

ゴロネックス本体×1、取扱説明書×1、ノブキャップ×1、エクササイズガイド×1、スタートガイド×1

サイズ

約 幅450mm×奥行745mm×高さ170mm (収納時)

約 幅450mm×奥行745mm×高さ380mm (使用時)

重量

約 8.8kg

耐荷重

100kg

材質

[本体]
 構造部材:金属(鋼)
 表面加工:粉体塗装
 張り材:ポリエステル
 クッション材:ウレタンフォーム、発泡ポリエチレン

カラー

ネイビー

保証期間

1+2年

生産国

中国製

エクササイズマット グレー

セット内容

エクササイズマット本体×1 取扱説明書×1

サイズ

約 縦60cm×横130cm×厚さ0.6cm

重量

約 0.8kg

材質

ポリ塩化ビニル、ニトリルゴム、他

カラー

グレー

生産国

中国製

ゴロネックス専用カバー

セット内容

ゴロネックス専用カバー本体×1 取扱説明書×1

サイズ

約 縦800mm×横550mm

重量

約 460g

材質

ポリエステル他

カラー

ネイビー、ライトブルー

生産国

中国製

アプリ連動体組成計

セット内容

本体×1、取扱説明書×1

サイズ

約 260mm×260mm×25mm

重量

約 1.15kg

材質

天面ガラス

仕様

[計量範囲]
 3kg~150kg
 ※ 最少表示0.2kg

[測定範囲]
 体重 : 専用アプリ(ActiveU)を使うと以下の数値も測定できるようになります。
 体脂肪率、体水分率、筋肉量、BMI、BMR(基礎代謝量)、骨量、内臓脂肪レベル
 ※ 測定数値は目安です。

対応機種

[Android]
 Android4.4以降のバージョン
 ※ Bluetooth4.0以降に対応し、メモリ容量が1GB以上であること
 ※ 取扱説明書にはAndroid4.3以降と記載されていますが、アプリの更新によりAndroid4.3以前のバージョンは使用できなくなりました

[iOS]
 9.0以上のシステム(iPhone4S以降)、iPadは3以上のモデル

生産国

中国製

ゴロネックス

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  • ゴロネックス単品
    販売価格:
    9,990(税込)
    送料:1,980円
    お届け目安:通常3日前後
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    ゴロネックス

    セット内容

    ゴロネックス本体×1、取扱説明書×1、ノブキャップ×1、エクササイズガイド×1、スタートガイド×1

    サイズ

    約 横幅450mm×高さ170mm×奥行745mm

    重量

    約 8.8kg

    耐荷重

    約 100kg

    材質

    [本体]
     構造部材:金属(鋼)
     表面加工:粉体塗装
     張り材:ポリエステル
     クッション材:ウレタンフォーム、発泡ポリエチレン

    カラー

    ネイビー

    生産国

    中国製

  • ゴロネックス専用カバー
    販売価格:
    3,850(税込)
    送料:990円
    お届け目安:通常3日前後
    商品内容はこちら

    ゴロネックス専用カバー

    セット内容

    ゴロネックス専用カバー本体×1 取扱説明書×1

    サイズ

    約 縦800mm×横550mm

    重量

    約 460g

    材質

    ポリエステル他

    カラー

    ネイビー、ライトブルー

    生産国

    中国製

  • ツインボール
    販売価格:
    5,500(税込)
    送料:990円
    お届け目安:通常3日前後
    商品内容はこちら

    ツインボール

    セット内容

    ツインボール本体×1 取扱説明書×1

    サイズ

    約 136×65×65mm

    重量

    約 385g

    材質

    シリコン

    耐荷重

    約 100kg

    生産国

    中国製

  • ウェイトグローブ
    販売価格:
    5,000(税込)
    送料:990円
    お届け目安:通常3日前後
    商品内容はこちら

    ウエイトグローブ

    セット内容
    本体×2、取扱説明書×1
    サイズ
    25.5×17.5cm
    重量
    約1kg 一個当たり約0.5㎏
    材質
    鉄粒、クロロプレンゴム、ポリエステル 他
    中国製
  • エクササイズマット グレー
    販売価格:
    5,500(税込)
    送料:990円
    お届け目安:通常3日前後
    商品内容はこちら

    エクササイズマット グレー

    セット内容

    エクササイズマット本体×1、取扱説明書×1

    サイズ

    約 縦60cm×横130cm×厚さ0.6cm

    重量

    約 0.8kg

    材質

    ポリ塩化ビニル、ニトリルゴム、他

    カラー

    グレー

    生産国

    中国製

  • エクササイズバンド3P
    販売価格:
    2,728(税込)
    送料:990円
    お届け目安:通常3日前後
    商品内容はこちら

    エクササイズバンド3P

    セット内容

    エクササイズバンド強(イエロー)×1、エクササイズバンド中(ブルー)×1、エクササイズバンド弱(グリーン)×1、専用ケース×1、取扱説明書×1

    サイズ

    約 50mm×305mm

    材質

    [生地]
     ゴム

    [ボール]
     PP

    生産国

    中国製

  • リリースポール
    販売価格:
    5,500(税込)
    送料:990円
    お届け目安:通常3日前後
    商品内容はこちら

    リリースポール

    セット内容

    リリースポール本体×1、取扱説明書×1

    サイズ

    直径約 150mm×長さ約 300mm

    重量

    約 300g

    材質

    ポリエチレン

    生産国

    中国製

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    販売価格:
    11,000(税込)
    送料:990円
    お届け目安:通常3日前後
    商品内容はこちら

    アプリ連動体組成計

    セット内容

    本体×1、取扱説明書×1

    サイズ

    約 260mm×260mm×25mm

    重量

    約 1.15kg

    材質

    天面ガラス

    仕様

    [計量範囲]
     3kg~150kg
     ※ 最少表示0.2kg

    [測定範囲]
     体重 : 専用アプリ(ActiveU)を使うと以下の数値も測定できるようになります。
     体脂肪率、体水分率、筋肉量、BMI、BMR(基礎代謝量)、骨量、内臓脂肪レベル
     ※ 測定数値は目安です。

    生産国

    中国製

    対応機種

    Android:Android4.4以降のバージョン(Bluetooth 4.0以降に対応し、メモリ容量が 1GB以上であること)
    iOS:9.0以上のシステム(iPhone4S以降)、iPadは3以上のモデル
    ※取扱説明書にはAndroid4.3以降と記載されていますが、アプリの更新によりAndroid4.3以前のバージョンは使用できなくなりました。

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