ゴロネックス

Name: ゴロネックス
Price: 2980 JPY
Rating: 3.3 (3 reviews)

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※被験者8名のゴロネックス使用前・使用後の腹部断面をCT撮影し脂肪面積に基づき比較した結果　※最大値：36％減最小値：3％減　※第三者機関調べ

ゴロネックス【在庫一掃セール】

★★★★★ 3.3 (3件) お客様レビューはこちら

ごろ寝で腹筋！ゴロネックス。座椅子のようなデザインだけど、自力では起き上がりが難しい腹筋運動をアシストしてくれる腹筋マシン。さらに、お腹だけではなく、二の腕・下半身、ストレッチなど11種類のエクササイズがこれ一台でできる！

販売価格： 2,980円(税込)

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お得な商品・特長

ゴロネックスが
おすすめの理由

普段のごろ寝姿勢が腹筋運動に変わる！
11種類のエクササイズでお腹以外の部位にもアプローチ
おしゃれなデザインだから出しっぱなしOK

普段のごろ寝姿勢が腹筋運動に変わる！

体でぐーっと押して戻るだけ！
つらい腹筋運動が続けられる

体でぐーっと押して戻るだけ！つらい腹筋運動が続けられる

筋トレやダイエットはしたいけど、自力で起き上がる腹筋運動は難しいし、起き上がるのもつらい・・・いつもは諦めてしまう腹筋運動がゴロネックスなら簡単にできる！その理由は？

独自のサポートレジスタンスシステムがつらい腹筋運動をサポート

イメージ

お腹正面

お腹正面：

脇腹

脇腹：　　

内蔵スプリングによる「サポートレジスタンスシステム」で、腹筋運動のつらい起き上がりの動作をサポートしてくれます。横向き寝で使えば、わき腹の筋肉にもアプローチが可能。自力ではできなかった腹筋運動も、背もたれのサポートがあるから、運動が苦手な方でもスムーズに（ラクに）できます。

楽なのに、お腹正面とわき腹にしっかりアプローチ！

楽なのに、お腹正面とわき腹に
しっかりアプローチ！

実験を行ったところ、ゴロネックスはお腹正面はもちろん、ウエストラインに欠かせない腹斜筋もしっかり刺激することが証明されました！

クランチ（お腹正面）

マーメイドクランチ（わき腹）

被験者6名にてゴロネックスの強度弱でマーメイドクランチ・クランチを各80秒間行った際の腹直筋・腹斜筋の筋電位測定に基づく結果
第三者機関調べ
筋電位波形には個人差がございます。

ノブを回して簡単調整！自分のペースに合わせて負荷を3段階で調整背もたれのサポートの負荷強度は3段階。自分のレベルにあった強度に調整できるので、無理なく運動が続けられます！

11種類のエクササイズでお腹以外の部位にもアプローチ

お腹だけじゃない！ゴロネックスは太ももや二の腕などの気になる部位の運動もしっかりサポート！

掲載されているエクササイズは一例です。

二の腕の筋肉を刺激するプッシュアップ、椅子に座りながらハムストリングやヒップの運動ができるタック、さらには有酸素運動やアブタックなど、上半身も下半身も、これ1台で気になる部位を全身のトータルエクササイズができるんです。ゴロネックスはお腹周り（正面・わき腹）だけじゃない！

おしゃれなデザインだから出しっぱなしOK

ゴロネックスは一見フィットネスマシンには見えない座椅子（※1）のようなデザイン。
インテリアを邪魔しないから、リビングに出しっぱなしにして、気が向いた時にさっと手軽に腹筋運動を始められます。
背もたれを畳めば、フラットになるので、ちょっとした隙間に省スペース収納もできちゃいます。

1：背もたれは完全に固定されないため、食事や作業用のいすとしては使用しないでください。

39日間の
返品保証

ご満足いただけなければ
使用後でも返金いたします

返品時の送料はお客様負担になります。
保証内容はお買い上げ明細書を必ずお読みください。
一部対象外の商品があります。

1年間の
交換保証

期間内であれば
無償交換いたします

保証内容は取扱説明書を必ずお読みください。

24時間
365日受付

ご注文は
いつでもお気軽に

0120-631-096
（通話料無料）

口コミ

きついです

評価：3 ★★★★★

2022年05月01日 21:36 かぼす姫（50代女性）

私にはちょっときついけど頑張って続けてみようと思います。
思ったよりキツイです！

評価：4 ★★★★★

2021年06月23日 05:54 華（30代女性）

思ったより自分の力が必要ですが、その分鍛えられそうです。毎日続けられるように頑張ります！
良いところも悪いところもある

評価：3 ★★★★★

2021年06月15日 02:43 hal （30代女性）

腹筋系はマンダーコアスマートとユラコロンを持っています。ワンダーは腰への負担に耐えられず、ユラは床でもマットでも絨毯でも滑って集中出来ず、3度めの正直(笑)
まず最初は必ず最低負荷から始めるように書いてありましたが、最低負荷とはつまりほぼ自力で腹筋するという事です。私の筋力では最低負荷では全く起き上がれませんでした。最初から最高負荷以外の選択肢はないです…。
また、ゴロネックスという名前ですが、鍛えていない人にはごろ寝感覚ではさすがに無理です(笑)

良いところ
・オシャレ
・座り心地がとても良い
・ワンダーコアスマートと違って座面に高さがあるので腰への負担が格段に少ない

悪いところ
・宣伝と違う。
宣伝では使わない時は背もたれを倒せばソファーの下など空いたスペースにしまえるようなことを言っていたが、背もたれを倒すのが一苦労。また、使う時もまた背もたれを立てるのに一苦労。腹筋前に疲れてしまう。そしてかなり重い。とてもじゃないが気軽に出し入れ出来てない。サッと出す、サッとやる、サッとしまうが理想。我が家では座椅子系はペットが粗相をしてしまうので使わない時は隙間にしまうつもりでしたので、その点は大失敗です。これは出しっぱなしにする事が前提だと思います。
・背もたれを立てるネジを回す握り部分が取り外し式。
ネジは左右２つなのに握り部分は１つ。片方回し終わったら取り外して反対に嵌める。単純に手間だし絶対に失くすのでくっつけて欲しい。ワンダーコアスマートのように初めから握り部分を着けていては駄目なのでしょうか。

期待とは違う部分はありましたが、座り心地の良さがとても気に入りました。出しっぱなしでいい環境であれば腹筋も鍛えられる良い座椅子だと思います。へたらずに長持ちしてくれるといいな。頑張って鍛えます。

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よくあるご質問

エクササイズについて

どのような場所でエクササイズができますか？: 周囲に障害物がないことを確認して平らで安定した場所に設置してご使用ください。

エクササイズに必要なスペースはどれくらいですか？: 約60cm×80cmのマット（別売）が敷けるスペースがあれば設置いただくことが可能です。安全のため、エクササイズの際には周囲最低1.5m四方には何もないことを確認してください。

どれくらい運動すればいいですか？: 1セット10回を目安にご使用いただけます。詳しくは商品に同梱されている取扱説明書とエクササイズガイドをご覧ください。

どの運動をやればいいですか？: スポーツジムのトレーナー監修のプログラムをエクササイズガイドに掲載していおります。曜日に分けて交互にプログラムを行うことで筋肉を休ませながら運動を行うことができます。

何種類の運動ができるのですか？: ストレッチ含め11種類の運動をしていただけます。エクササイズガイドをご購入された商品に同梱しておりますのでご覧ください。

使用方法について

自分に合った負荷はどうすれば分かりますか？: まずは強いサポートで運動をして動きを覚えましょう。その後、負荷を上げていきます。目安として、10回行って「疲れた」と感じる強度が適正です。慣れてきたら徐々に負荷を上げていきましょう。

年齢制限はありますか？: 16歳未満の方は、保護者の監督のもと、使用させてください。またケガ防止のため、小さなお子様には使用させないでください。

妊娠中でも使えますか？: 妊娠中および可能性のある方は使用をお控えください。

体重制限はありますか？: 体重が100kgを超える方は使用をお控えください。

食事の後に使用していいですか？: 食後は1時間程度空けてすぐは使用しないでください。

専用カバー(別売）を付ける方法が分からない: カバーを付ける際に背もたれをお届けした状態に寝かせていただく必要がございます。取扱説明書に取付方法が詳しく記載されておりますので、ご確認ください。

お手入れ方法について

カバーは洗濯できますか？: カバーは洗濯はできません。お手入れの際は、やわらかい布を濡らし固く絞ってから拭き取ります。汚れがひどい場合は中性洗剤を薄めたものを布に含ませてやさしくたたくようにして拭き取ってから、水に濡らし固く絞った布で拭き取ります。また、別売りで洗濯できる専用カバーもご用意しております。