フィットカーブ

フィットカーブ

座ったままの簡単な動きで腹筋、そしてインナーマッスルまで効く!フィットカーブは座ったままゆらゆらしたり、姿勢をキープするだけのツンデレ腹筋。一見ゆるゆるな運動と思いきや、キープすると、たちまちお腹がぷるぷるする程のインパクト。この緩急のあるツンデレな動きが腹筋に効きます!