懐かしの名曲に合わせて自宅で楽しく体を動かすだけで健康長寿に重要な筋力・スタミナ・柔軟性が改善できる健康長寿プログラム。ウォーキング以上の運動効果!しかも身体だけでなく認知機能まで改善!
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リバイバルダンス
2024年08月11日 19:45 大般太郎 (60代 男性)
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楽しい
2023年12月16日 21:21 ヒロ (50代 男性)
テレビで見たら使っている出演者が皆楽しそうで、欲しくなりました。届いたのでやってみたら、ウオーミングアップだけで体がギクシャクしている事がわかってショックでした。1曲目を細かくパートに分けて練習している最中に、頭と体がバラバラでさらにショック。しかし最後に通してやってみたらなんとか動けて達成感。
実は体だけでなく脳もなまっていたのがわかってよかった。これはインストがいいんですよ。
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リバイバルダンスDVDナイスです。
2023年03月02日 03:31 ふ~みん (60代 男性)
この年代になり、少しずつ体の柔軟さや体力の衰えを感じるようになりました。そんな時にこのDVDがテレビで紹介されたときに、興味が湧き、思い切って購入してみました。実際に、昔の懐かしい曲を聞くとモチベーションが上がり、自然と体が動きました。これから継続していこうと思います。購入して良かったです。
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リバイバルダンスDVD
2023年03月02日 03:26 ふ~みん (60代 男性)
なかなか体を動かす機会がなく、この年になると昔のように体が思うように動かなくなっていると感じている時に、このDVDが紹介され、興味を持って購入することにしました。懐かしい曲に合わせて体を動かせるのは、自分の中でとてもモチベーションも上がり、やる気が出ます。購入してとても良かったです。
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二重丸
2023年01月02日 19:23 しょうちゃん (60代 男性)
使用した日から、起床時の腰のだるさがなく、もう手放せません!
運動嫌いの僕も楽しんでいます。