健康ステッパー ナイスデイの口コミ・評判

ステイホームも１カ月も続くとさすがに運動不足は深刻化。ごろごろして体重やばっ！そんな時にこれです。負荷もちょうどいい塩梅でいい汗かけます！！

家内が買ってて毎日夕飯前に家でやってるのを見てて、私も会社で少し時間に余裕がある時に頑張ろうと購入。
毎日の積み重ねが大事と頑張っています。一日10分と無理なくできるのもいいですね。
後は… 数ヶ月後の効果に期待して頑張ります。

自宅で手軽にできスペースも取らないアイテムとして購入。足腰の継続することで筋トレには役立ちますね！

最近室内にこもているので、運動不足解消のため購入
届いて早速足踏み。。5分どころか1分がやっと、これから徐々に慣らしていきます。

場所をとらずに足が鍛えられるし、簡単そうに見えたので購入
ところがたった１０分が大変。やっと毎日こなしている状態です。
これはいいと思います。

草笛光子さんのCMを見て購入しました。1回５分なんか軽いと思っていましたが実際やってみて可成りしんどいと思いました。あのCMで軽々とやっている草笛さんに見事騙されました＾ｗ＾が、女房と二人で続けてます。

近くのホームセンターで現物を試しての購入です。
試したステッパーにはハンドルは付いてませんでしたが、取り付けて正解でした。安定して負荷がかけられます。

仕事以外はあまり外には出ないので運動不足にならないように購入しました。これなら毎日続けられそうです。

天候に左右されず、テレビや本をみながらでもできるという利点から購入しました。使っている筋肉は、通常の歩行、階段上り下りともちょっと違う感じです。山登りに近いかも。

雨の日は気軽に散歩できないので、体がうずうずして仕方ありませんでした。そこで、テレビでも宣伝していたナイスデイをネットで買うことにしました。色は汚れが目立たない赤にしました。

ナイスデイで運動を始めた頃は、膝関節まわりの筋肉が痛みましたが、最近慣れてきたのか痛みは感じられなくなりました。きっと、使っていなかった筋肉が鍛えられたのだと思います。

100回1セットを休憩を挟みながら適当に行っています。ナイスデイの連続稼働時間が10分となっているので、その辺を加味しています。

古いタイプのものがあったが、健康寿命でありたい為足腰を無理なく鍛える、ことができそう、継続できるよう頑張ります。

しばらく前から少し歩くとふくらはぎが痛くなり、病院へ行きました。
病院では腰の病気（腰部脊柱管狭窄症等）の疑いが有るとのことで、運動やマッサージなどは控えたほうが良いとの事でした。
その後の検査でその疑いが無く、運動はしたほうが良いとの事でしたが、今年の夏は暑く外でのウォーキングもつらいので購入しました。
ランニングマシンのように場所を取らない為、部屋の隅に置いて5分とか10分とか決めずに、ちょこちょこと使っています。
NHKの柔軟講座と合わせて行っていますが、1週間たたずにその効果を実感しています。
初めは、ダンパーの強さが気になりましたがすぐに慣れて快適に使っています。

オフィスワークで普段ほとんど座りっぱなしの状態です。
少しでも足腰の運動になればと思い購入しました。
自分のペースで無理なく続けられます。

日頃散歩して足腰の鍛錬に努めているが雨天時等散歩できなう為、健康維持のため使用しているが足の筋肉に散歩とは違う負荷がかかり満足している、使用時ステップ台後部より接触音があり2階で使用時気になる。

妻が、毎日頑張って使ってます。げんきがでてきました

毎日散歩を日課にしていたが、雨の日は、出にくい。
ステッパーナイスデイだと雨も関係なく、目標決めて
実行できる。

市場にある他機種と比較して、とてもコンパクトなサイズであり、かつ踏み心地がとてもスムースで静かなのが良い。このためリビングの角あたりにおいて保管しても、違和感がない。

84歳からでも使いこなせば元気にナイスデイ。

足腰が弱りぎみの母親に買ってあげました。最初はきつそうでしたが、今は運動になると言って毎日使っているようです。

加齢とともに足が弱ってきた感じがする。
趣味の写真撮影も億劫になってきて、ＰＣに向かう事が
多くなってきたので健康ステッパーを購入した、これなら
雨が降っても暑い夏でも我が家で気楽に足腰の運動ができるので
嬉しいです。