健康ステッパー ナイスデイの口コミ・評判

健康のため・・・と、妻の為に買いました。
喜んでくれて毎日短時間ではありますが続けています。
商品の届くのも意外と早く、良いことですね。

無理なく最初は１００回から利用しております。今は２週目なので２００回です。場所も取らず部屋の片隅です。手間暇かからず、気が向けば足踏みを日々しております。まずは結果よりも持続に重点をおいております。はの字に踏めるのが良い点ですね。購入して正解でした。ありがとうございました。

ジムでも使っているので購入を決めました。気が向いたら使う程度ですが、十分に足が鍛えられます。雨の日など散歩に行けない時に重宝しています。オプションの専用ハンドルがあった方がなお良いと思います。

体力を付けたい！体を引き締めたい！
と夫婦で考えていたところ、通販番組を見て
即購入しました。
大きさ、使い勝手、負荷の具合などなど、私たちに全てにおいて丁度良いです。
気軽に出来ますが10分続けるとしっかり汗をかきます。
長く続けられそうです。

歩きが合わないか、余り歩かない妻の為、脚、膝、体力の強化に導入したのに、孫が来る度、テレビを見ながら、体力強化？と太り防止？のだめのカロリー消化を図っており、世代を越え、共有できるのがいい。

待ちに待って注文から24日でやっと届きました。60歳代の私ですと簡単に出来ても、80歳代の母にはハンドルが必要かと思い、同時に購入したので納入期間がかかったのかと思います。最初、1分ぐらいしかしなかったので、とても楽に出来て物足りなかったのですが、回数を増やすと結構キツイです。面倒ですが、習慣にして運動不足を解消しようと思います。母はハンドルにつかまり頑張って両足10回でダウンしています。草笛光子さんより1歳若いのに筋肉がないです。少しずつでも回数が増えることを願ってます。

以前はウオーキングを日課としていたが、家庭環境が変わり出歩くことができなくなったため、室内でできる足の健康器具を探し、当製品を見つけ購入使用中です。
狭い場所でも使用でき足の筋肉増強にも効果がありそうなので、毎日10分間を継続しようと思い日々頑張っています。

普段使わない筋肉が刺激されて、翌朝結構こわりましたが、
続けると、こりもとれ、脚力がついてきたなと、実感します。
嫁、娘もテレビを見ながら頑張ってます。

お客様番号を入力し忘れたので、再度の投稿です。
最初は筋肉痛になりましたが、今では毎日使ってます。
楽しく簡単に使える所がいいですね。

日頃の運動不足解消にと思い購入しました。、なかなか効きますね。
最初は結構筋肉痛になりました。
毎日楽しく使ってます。
手頃なのがいいですね。

基礎代謝の低下に、脂質異常。食後の運動に、自宅で出来る器具を探した所この商品に出会いました。いざ、使ってみてかなり良い！です。座布団一枚分のスペースで、場所もとらず、値段もお手頃！毎日使ってます！！

体力維持について努力します。

先週商品が届きました。早速箱から、取り出し使用しました。
足腰強化に効果良く毎日足踏みの運動不足を解消してます。

気軽に乗って運動しています。
最初の一週間は5分でと書いてあり、えっと思いましたが確かに5分で太ももがフルフルしてきました。運動不足の私は心拍数も上がりびっくりです。支え棒無しでリズム良く足踏み出来て楽しいです。お天気に左右されず毎日コツコツ続けてみたいと思いました。

大変すばらしいものです、何もしないより絶対よいうんどうになりますね。天候も気にしなくていいし、踏み心地もよいです、また座ったままもできるのでありがたいです。

ペダルの高さの調整はできるが、「踏む力」の調整ができない。何か物足りない感じです。

コンパクトで置きっぱなしにできるので
テレビを見ながら　やっています。
今日で1週間　毎日続ける事が目標です。
カウンターがもう少し大きめで、踏みながら読み取れると、目標が先に延びて更に頑張れる気がします。

運動不足で下半身の筋肉が衰えてきたので購入しましたが太ももの筋肉が鍛えられとても良いです。毎日200歩やってます！

室内からあまり出れない状況で少し運動しようと購入しました。
私は2型糖尿病でがっつり食べると血糖値300位まで上がる状態です。
もちろん食事は血糖値が200くらいに収まる程度に食べていますが時に止まらない時があります。
ステッパーを使いながら血糖値を測定したら非常に効果ありました。
私の場合食後１時間で血糖値ピークを超えますのでそこから始めると30分のステッパーで70〜80位血糖値がさがります。
その時点で血糖値120位なら5分休んでから更に10分〜15分やると血糖値90前後まで下がります。
現在は血糖値が上がりだす食後30分過ぎから始めています。
早めに始める事で上昇を抑えられますが食後1時間の血糖値次第で追加します。
ただ血糖値の上がり方は人それぞれですので自分にあったやり方でやると良いと思います。
１型糖尿病やインシュリンを使っている方は低血糖になるのでやらないで下さい。
このステッパーは20分を過ぎた辺りで負荷が軽くなります。もう少し負荷が続くと良いのですが。
あと長時間使うとキーキー音が鳴り出します。軸の部分とカウンター横の軸のつながるボルトの所、ワイヤーが通る丸い部品の軸の部分上下に556等のオイルスプレーをする事で軽減します。
もう１台くらい欲しいです

健康ステッパーナイスデイと専用ハンドルを同時購入して正解だと思いました。専用ハンドルを掴まないで、ナイスデイを単体で使用していると、体の重心が左右前後に揺れてしまうことが多々ありますが、専用ハンドルを掴んでいると、体の重心が安定するので、安心して続けられています。欲張りかもしれませんが、負荷の調節が可能であれば理想的です・