健康ステッパー ナイスデイの口コミ

よかったです

箱から出してすぐ使えました。簡単で楽チンなのに関節に負担がないのに筋肉を使っているのがわかります。１０分位を１日、３回やっています。これからは、テレビを見ながらもう少し長めにやってみようと思います。

草笛光子さんのCMを見て購入しました。1回５分なんか軽いと思っていましたが実際やってみて可成りしんどいと思いました。あのCMで軽々とやっている草笛さんに見事騙されました＾ｗ＾が、女房と二人で続けてます。

近くのホームセンターで現物を試しての購入です。
試したステッパーにはハンドルは付いてませんでしたが、取り付けて正解でした。安定して負荷がかけられます。

購入して１カ月ほどたちました。2キロ痩せました。テレビを見ながらナイスデイをしてます。食事制限もしてますが、運動不足が解消されました。この調子で頑張ります。

購入して、1週間ですが続いています。雨の日とか、散歩に出れない時を考えて購入しましたが、散歩よりこちらがメインとなりました。踏み込む一歩目は、重いと感じますが、勢いがつくと、軽く感じて来ます。平地を歩くと言うより、山道をゆっくり歩く感じです。そのため、足に負荷がかかり、表示させる歩数とか、歩く時間よりも、鍛えている感じがあります。私は、毎朝髭を剃りながらやっています。

10分なんて軽くできると思ってましたが、最初は3分が限界でした。無理せずに続けていきたいです。商品にいっしょに入っていたカタログをみて、同じ商品が1500円も安い‼︎これはショックでした。安くしてくれないかしら？

全く運動をしてないので、少しでもやらないとなと思いながら外を歩くのも億劫で…こちらの商品を試してみようと購入。
どうかなぁ?と思ってましたが毎日10分間を目標にやっていますが
結構な有酸素運動になってる気がします。
終わる頃にはじんわり汗がでてきてます。
最初は太ももがパンパンになり続けて10分ができませんでした。
テレビを見ながら、子供達と話しながらできるのでつづけれそうです。

全く運動することが無く、なんかしないとなぁと思いながら仕事して家に帰って家事をして…の生活でやる気にならず過ごしていたのですがこれを発見し購入。
思った以上な運動量?目標回数までやるとじんわり額に汗。
普段運動してないせいだとおもうのですが（笑）
毎日家族みんながやっています。まだ初めて4日ですが、やっていると太ももがパンパンになってちょっと運動した感覚になります。
家族を巻き込んでなんとか継続して続けたいと思います!

届いてから約１週間になり、毎日約５分をめどにやりましたが、まさに有酸素運動だと実感しました。
少しずつ高さを上げていき、毎日１０分を目指して「転ばない老後」を手に入れたいと思います。

登山が趣味で、年間15回ほど里山から高山まで登っていますが、筋力維持のためスポーツジムに通っていました。しかし、75歳過ぎてからはジム通いも面倒になり、最近では急に足の筋力が衰えてきたようでした。ナイスデイが届いて3日しかたっていませんが、取り敢えず5分間は手軽にできそうです。
これからが楽しみです。

仕事以外はあまり外には出ないので運動不足にならないように購入しました。これなら毎日続けられそうです。

思い立ったら容易にできる。時間関係なく散歩のの変わりなる。足腰の衰えを防ぐ効果が期待できると思う。孫も使うほどです。

割りとすぐ油圧ポンプがキーキー鳴るようになって耳障りです

購入前は、これ位の負荷なら楽チンと考えてましたが、実際使ってみるとすぐ汗だくに❗毎日良い汗かいてます。ウォーキングマシン使ってましたが、購入後はこればかり使ってます❗絶対お勧めです。

この商品を使ってと思い購入しました。

部屋に出しっぱなしでも邪魔にならないのでいつでも気が向いたときに手軽に乗ることができるので毎日ステップすることができます。

天候に左右されず、テレビや本をみながらでもできるという利点から購入しました。使っている筋肉は、通常の歩行、階段上り下りともちょっと違う感じです。山登りに近いかも。

雨の日は気軽に散歩できないので、体がうずうずして仕方ありませんでした。そこで、テレビでも宣伝していたナイスデイをネットで買うことにしました。色は汚れが目立たない赤にしました。

ナイスデイで運動を始めた頃は、膝関節まわりの筋肉が痛みましたが、最近慣れてきたのか痛みは感じられなくなりました。きっと、使っていなかった筋肉が鍛えられたのだと思います。

100回1セットを休憩を挟みながら適当に行っています。ナイスデイの連続稼働時間が10分となっているので、その辺を加味しています。

古いタイプのものがあったが、健康寿命でありたい為足腰を無理なく鍛える、ことができそう、継続できるよう頑張ります。