健康ステッパー ナイスデイ

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2019年7月29日(月) 09:59まで
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健康ステッパー ナイスデイ(ブラック)送料無料

4.2 (136件) お客様レビューはこちら
ジョギングやウォーキングよりも優しく足腰をしっかり強化する「健康ステッパー ナイスデイ 」。 コンパクト・軽量なので座布団1枚分のスペースがあればどこでもお使い頂けます。
販売価格:9,990(税抜)
消費税:799円  | 送料:0円  | お届け目安:通常3日前後
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健康ステッパーナイスデイ+専用ハンドル付きセット

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健康ステッパー ナイスデイ+マット付セット

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12,990円(税抜)
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健康ステッパー ナイスデイ 安心フルセット

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18,680円(税抜)
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女優の草笛光子さんから応援メッセージをいただきました! 毎日少しづつ続けること 三食食事をするのと同じ感覚でナイスデイを使ってください 小さな事の積み重ねが大事です 草笛光子女優の草笛光子さんから応援メッセージをいただきました! 毎日少しづつ続けること 三食食事をするのと同じ感覚でナイスデイを使ってください 小さな事の積み重ねが大事です 草笛光子
ショップジャパンは4年連続ステッパー機器市場売上金額 No.1 ※1 商品満足度 98% ※2
  • 1:2014年度~2017年度ステッパー機器(足踏み運動することで有酸素運動が出来るフィットネス機器)市場 ブランドメーカー出荷金額ベース シリーズ製品合算値(株)矢野経済研究所調べ 2018年7月現在
  • 2:実際に購入頂いたお客様224名を対象にした、2015年5月30日~6月1日のアンケート結果です。(自社調べ)
ショップジャパンは4年連続ステッパー機器市場売上金額No.1※1
  • 1:2014年度~2017年度ステッパー機器(足踏み運動することで有酸素運動が出来るフィットネス機器)市場 ブランドメーカー出荷金額ベース シリーズ製品合算値(株)矢野経済研究所調べ 2018年7月現在
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TVCMをご覧になりたい方はコチラ

ちょっと歩くだけですぐ疲れてしまう・・・ 階段の上り下りがツラい・・・ 雨が降っていて散歩に行けない・・・
そんなお悩みを軽減するのが

こんなお悩みありませんか?

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一般社団法人 日本ウオーキング協会公認 踏むだけ簡単、足腰ヤング。健康ステッパー ナイスデイ

「ナイスデイ」は外側に踏み込む八の字ステップ!!

ポイント1 外に踏み込む、八の字ステップ!踏み込むだけでOK!

まっすぐ縦に踏み込むステッパーと違い、ハの字にゆっくり踏み込むことで左右に重心移動がおこり、股関節周りの筋肉を効果的に鍛えることができます!

  • 測定箇所:大腿筋膜張筋
ナイスデイ:ハの字ステッパー
まっすぐ縦に踏み込むステッパー
  • ナイスデイ:ハの字ステッパー
  • まっすぐ縦に踏み込むステッパー

股関節周りの筋肉には不意にバランスを崩したときに、グッと耐え体を支える働きがあります。つまり、股関節を鍛えることは、躓いても転倒しにくい身体になるという事なのです!ナイスデイで股関節周りの筋肉を鍛えて、加齢による転倒防止を目指しましょう!!

股関節周りの筋肉には不意にバランスを崩したときに、グッと耐え体を支える働きがあります。つまり、股関節を鍛えることは、躓いても転倒しにくい身体になるという事なのです!ナイスデイで股関節周りの筋肉を鍛えて、加齢による転倒防止を目指しましょう!!

ポイント2 有酸素運動効果は早歩きと同じくらい!

上半身も大きく動く全身運動!!

外側に踏み込むハの字ステップのおかげで重心が左右に揺れると、バランスを取るために上半身が動きます。
つまり!ナイスデイは下半身だけでなく、上半身の筋肉も同時に動かすことができるのです!
その有酸素運動効果はなんと早歩きと同じくらいという結果!
自宅で簡単にウォーキング以上の運動効果が期待できます!

  • 試験期間:東京有明医療大学
  • 被験者:6名(男女各3名)
  • 早歩き:時速6km
  • 効果には個人差があります。

外側に踏み込むハの字ステップのおかげで重心が左右に揺れると、バランスを取るために上半身が動きます。
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一般社団法人日本ウォーキング協会 公認 踏むだけ簡単、足腰ヤング。健康ステッパーナイスデイ
ナイスデイ最大の特徴「ハの字ステップ」で筋肉を鍛えて 健康的な足腰を手に入れましょう!!ナイスデイ最大の特徴「ハの字ステップ」で筋肉を鍛えて転倒しにくい健康的な足腰を手に入れましょう!!

「足腰をきたえれば、正しい姿勢で、しっかり歩ける」女優・草笛 光子さんも筋力アップにご愛用!

足元がしっかりしていないと、やっぱり良い姿勢、良い歩きができませんよね。朝起きてからのナイスデイが日課です。
私は歳がいけばいくほど身体を動かすべきだと思うんです。だから生活の一部に組み込んでしまうのがいい。ナイスデイは乗っかるだけでできるからいいですね。
先日、時代劇で赤ちゃんを取り上げるシーンがうまくいったときには、ああ、毎日やっていてよかったと思いましたね。

元気でいれば、なんでもできるはず!

  • 個人の感想です。

趣味を楽しんでいる皆さんに、ナイスデイを体験していただきました

非常に使いやすくて毎日定期的にできそうだなって思いますね。 雨の日でも家の中で運動ができますね。 太ももあたりが鍛えられそうです。 軽く着地ができるのでトレーニングにいいですね。初めてナイスデイを使用した皆さんも運動効果・使い心地に大満足!※個人の感想です。
「足腰をきたえれば、正しい姿勢で、しっかり歩ける」女優草笛光子さんも筋力アップにご愛用! 足元がしっかりしていないと、やっぱり良い姿勢、良い歩きができませんよね。朝起きてからのナイスデイが日課です。私は歳がいけばいくほど身体を動かすべきだと思うんです。だから生活の一部に組み込んでしまうのがいい。ナイスデイは乗っかるだけでできるからいいですね。先日、時代劇で赤ちゃんを取り上げるシーンがうまくいったときには、ああ、毎日やっていてよかったと思いましたね。元気でいれば、なんでもできるはず!※個人の感想です。

「ナイスデイ」が続けられる理由!

1.思い立ったらいつでもできる!

好きな音楽を聴きながら、テレビを見ながら…天気や気温を気にせず、おうちで1セット10分ナイスデイに乗るだけで足腰を鍛えることができる!

2.運動量を調節できる

調節ノブを回すだけ!
運動量が調節できるから、安心して続けられる!

3.ステップ回数のわかるエクササイズカウンター付き!

カウンターにはステップ回数やステップ速度、さらには消費カロリーなどが表示されるので、自分の体調にあった運動ができる!

4.置き場所に困らない!とってもコンパクト!

必要な場所は座布団1枚分!いつでもどこでも気軽に運動が楽しめる!

特別付録付き!ナイスデイで行く東海道五十三次 ナイスデイ専用!健康マップ! 1日10分ナイスデイで運動した後に1個ずつマスを埋めるだけ!東京・日本橋から京都・三条大橋までの約500kmの旅を一歩ずつ楽しめます!目指せ!完全制覇!特別付録付き!ナイスデイで行く東海道五十三次 ナイスデイ専用!健康マップ! 1日10分ナイスデイで運動した後に1個ずつマスを埋めるだけ!東京・日本橋から京都・三条大橋までの約500kmの旅を一歩ずつ楽しめます!目指せ!完全制覇!

愛用者の声

健康ステッパー ナイスデイの愛用者の声

ボーリング歴50年、7ゲーム投げても平気です!

体力が落ちてきて、やっぱり足腰、ヒザをかばってしまうので、どうしても昔のようなボーリングの投げ方ができなくなってる感じがしていたんです。
ナイスデイは凄いコンパクトじゃないですか。それで、踏めば良いだけなので、もうずっと置きっぱなしなんですよ、買った時から。
筋肉が、やっぱり自然に付いてきますよね。
難しい事はいらない。乗ればいい。ヒマがあったら乗ればいい。だから本当に手軽なんです。どんどんナイスデイに乗っかって、筋力アップをして、身体が元気になれば、気持ちも元気になってくる。6ゲーム7ゲーム投げたって、全然平気なんですよ。

庄野命さん(75歳) 妻:従子さん(72歳)

※個人の感想です。

毎朝4kmの散歩を楽しめるようになりました!

普通に歩く場合はそんなに膝を上げないけれど、ナイスデイの場合は膝をしっかりあげるから、足腰が丈夫になると思います。外に開く感じが、筋肉が付くんだな、と感じますね。
最初は10~20回だったのが、今では300~400回続けてできるようになりました。
自分の足が、痛くもかゆくもなく歩けるっていうのは最高ですね。
きっかけはナイスデイでした。

池田豊さん(69歳) 妻:幸子さん(70歳)

※個人の感想です。

口コミ

総合評価:4.2 136
  • 成果を期待

    評価:4
    2019年07月03日 11:31 2019yy (50代 女性)

    まだ購入して日が浅いので結果は出ていませんが、梅雨の季節なので外にも出られないためいい運動にはなると思っています。
    中古美品を購入しました。問題なく使えています。
    安く買えて良かったです。

  • 汗かきます

    評価:5
    2019年06月29日 10:59 DJ (男性)

    よかったです

  • 楽チンです

    評価:4
    2019年06月18日 22:42 ベアちゃん (50代 女性)

    箱から出してすぐ使えました。簡単で楽チンなのに関節に負担がないのに筋肉を使っているのがわかります。10分位を1日、3回やっています。これからは、テレビを見ながらもう少し長めにやってみようと思います。

  • 思ったより、、、、、。

    評価:4
    2019年06月13日 20:58 jyundora (70代 男性)

    草笛光子さんのCMを見て購入しました。1回5分なんか軽いと思っていましたが実際やってみて可成りしんどいと思いました。あのCMで軽々とやっている草笛さんに見事騙されました^w^が、女房と二人で続けてます。

  • 思っていた通り

    評価:4
    2019年06月01日 23:31 イワコジカ (50代 男性)

    近くのホームセンターで現物を試しての購入です。
    試したステッパーにはハンドルは付いてませんでしたが、取り付けて正解でした。安定して負荷がかけられます。

  • 体重が落ちてます

    評価:5
    2019年05月07日 16:06 ゆきゆき (50代 女性)

    購入して1カ月ほどたちました。2キロ痩せました。テレビを見ながらナイスデイをしてます。食事制限もしてますが、運動不足が解消されました。この調子で頑張ります。

  • 続いています。

    評価:5
    2019年04月11日 08:49 たんたんタヌキさん (50代 男性)

    購入して、1週間ですが続いています。雨の日とか、散歩に出れない時を考えて購入しましたが、散歩よりこちらがメインとなりました。踏み込む一歩目は、重いと感じますが、勢いがつくと、軽く感じて来ます。平地を歩くと言うより、山道をゆっくり歩く感じです。そのため、足に負荷がかかり、表示させる歩数とか、歩く時間よりも、鍛えている感じがあります。私は、毎朝髭を剃りながらやっています。

  • 甘く見ていた

    評価:4
    2019年02月22日 20:51 ひさぽん (50代 女性)

    10分なんて軽くできると思ってましたが、最初は3分が限界でした。無理せずに続けていきたいです。商品にいっしょに入っていたカタログをみて、同じ商品が1500円も安い‼︎これはショックでした。安くしてくれないかしら?

  • 結構な運動量

    評価:4
    2019年02月04日 13:21 ゆか (40代 女性)

    全く運動をしてないので、少しでもやらないとなと思いながら外を歩くのも億劫で…こちらの商品を試してみようと購入。
    どうかなぁ?と思ってましたが毎日10分間を目標にやっていますが
    結構な有酸素運動になってる気がします。
    終わる頃にはじんわり汗がでてきてます。
    最初は太ももがパンパンになり続けて10分ができませんでした。
    テレビを見ながら、子供達と話しながらできるのでつづけれそうです。

  • 思ったより・・・

    評価:4
    2019年02月01日 16:51 yuuka (40代 女性)

    全く運動することが無く、なんかしないとなぁと思いながら仕事して家に帰って家事をして…の生活でやる気にならず過ごしていたのですがこれを発見し購入。
    思った以上な運動量?目標回数までやるとじんわり額に汗。
    普段運動してないせいだとおもうのですが(笑)
    毎日家族みんながやっています。まだ初めて4日ですが、やっていると太ももがパンパンになってちょっと運動した感覚になります。
    家族を巻き込んでなんとか継続して続けたいと思います!

よくあるご質問

製品内容・性能について

商品のサイズを教えてください。
縦:45cm×横:43cm×高さ:20cmです。
商品の重さを教えてください。
約7.0kgです。
音は大きいですか?
左右の足を踏み変える時にごくわずかな音はいたします。床下等へのわずかな振動も気になるようでしたら、別売のマットのご利用をおすすめいたします。
本体の他に付属品はありますか?
本体(エクササイズカウンター、高さ調節ノブ付)、健康使い方ガイド、取扱説明書がセットです。
使い方ガイド(東海道五十三次マップ)について教えてください。
使い方ガイド(東海道五十三次マップ)は、1日10分ナイスデイで運動した後に、1個ずつマスを埋めて行くことで、東京・日本橋から京都・三条大橋まで、およそ500kmの旅を、一歩ずつお楽しみいただける、ナイスデイ専用の健康マップです。毎日コツコツ楽しむ、キッカケとして使用できる付録になります。
本体の下にマットを敷かないと、床に傷が付いてしまいますか?
床に傷が付きにくいようになってはいますが、運動によりずれたりすることにより傷がついたり、長くお使いになるとステッパーから潤滑油等が落下することもありますので、マットのご使用をおすすめいたします。
サポートマットとはどんなものですか?
本体の下に敷いて、床の保護やキズ防止に便利なマットです。折り畳めるので収納もコンパクトです。 サイズ:約60×130×0.6cm 折畳み時サイズ:約44×60×2.5cm
マットの上にナイスデイを乗せる際の注意点はございますか?
より安全にご利用頂く為に、折りたたまずに床に敷きその上にナイスデイを乗せて使用してください。
じゅうたん(ラグ)の上にもマットを敷いた方がいいですか?
本体が不安定になる場合は、平らな安定する場所でご使用ください。転倒の恐れがあります。毛足の短いものであれば、問題ございません。ただ、本体の重さ:約7kgに体重の負荷がかかりますので、長時間同じ場所でご使用になると、跡が付く可能性がございます。
ナイスデイを使ってはいけない人はどんな人ですか?
・お子様やペットのそばでご使用にならないで下さい。ケガや事故の恐れがあります。 ・16歳未満の方は、保護者の監督の元で使用させてください。また、ケガ防止のため、小さなお子様には使用させないで下さい。 ・加療中および、加療が必要な方は医師または理学療法士の指導の元、使用可否をご確認下さい。 ・運動器具を使用して、腰や関節などに痛みや違和感、体調が悪くなる場合はただちに使用をやめて下さい。無理をしてしようすると健康を損なう場合があります。使用をやめても改善しない場合は医師にご相談下さい。 ・体調がすぐれない時は使用しないで下さい。 ・めまいをおこして体のバランスを崩したり、意識を失ったことのある方 ・妊娠中の方および可能性のある方。 ・体重が100kgを超える方 次のような方は医師にご相談下さい。 出産後6週間以内の方
年齢制限はありますか?
・16歳未満の方は、保護者の監督の元で使用させてください。また、ケガ防止のため、小さなお子様には使用させないで下さい。 ・ご高齢で不安な方は、信頼できる方が付き添ってご使用いただくことをおすすめいたします。 常に壁や手すりなどに手をついて、からだを支えながらゆっくりエクササイズを行ってください。バランスを崩した場合でも転倒を防ぎます。
体重制限はありますか?
100kgまで対応です。 ※100kg超える方の使用不可。

使用方法について

運動量の目安を教えてください。
1日10分(1分間に30カウント)を目安にご使用下さい。本機の連続使用耐久時間は最高20分です。それ以上の連続作動はご遠慮下さい。油圧シリンダー部が熱くなり、ヤケドや故障の原因になります。
連続で使用することは可能ですか?
連続で使用されたい場合は、シリンダー部が熱くなっている場合があり、故障の原因となりますので、必ず20~30分程度の時間をあけ、そののち、手で触れてシリンダー部が冷えているのが確認できてから、ご使用ください。
カウンターの使用方法について教えてください。
カウンターではステップ回数、消費カロリー、作動時間、ステップ速度(1分あたりのステップ数)が表示可能です。 中央の赤いセットボタンを押してご使用下さい。   ※詳細に関しては簡単使い方ガイドと取扱説明書をご覧下さい。
カウンターが「0」になっています。
1分あたりのステップ数を表示します。 ステップを開始し、約5秒後よりステップ数が表示され、以後は約2秒間隔で更新されます。 ステップ中にしか表示されないため、本体から下りて表示を確認しようとすると、ステッパーが動いていないため「0」の表示となります。
ペダルの高さ調節はできますか?
ペダルの高さを変えられますので、運動量は調節して頂けます。 (約18-24cmの範囲で調整できます。)

お手入れ方法ついて

油圧シリンダーの油が無くなった時の対処方法を教えてください。
もし仮に油圧シリンダーの中の油が無くなってしまった場合は修理・交換対応になります。お客様ご自身で油を差すことはお勧めしておりません。
油圧シリンダーの油はいつ頃なくなりますか?
ご使用状況にもよるので、一概にお答えは出来ません。

梱包・組立・配送について

梱包サイズを教えてください。
約 縦:45cm×:横:43cm×高さ:21cm(約8kg)
組立は必要ですか?
高さ調節ノブを取り付けていただくだけです。工具を使用しての組み立ては不要です。

仕様・サイズ

【健康ステッパー ナイスデイ】

セット内容
本体×1、取扱説明書×1
サイズ
約幅43cm×奥行き45cm×高さ20cm
カラー
レッド、ブラック
重量
約7kg
材質
スチール他
中国製
保証期間
1年

サウナベルト

セット内容
本体×1
材質
表側:ナイロン100%、裏側:ポリエステル100%、中間層:スチレン・ブラジエンゴム
適用ウエストサイズ
50cm~95cm
製造
台湾製

【健康ステッパー ナイスデイ 専用ハンドルセット】

セット内容
本体×1、取扱説明書×1、専用ハンドル×1
サイズ
本体:約幅43cm×奥行き45cm×高さ20cm、専用ハンドル:約幅48cm×奥行57cm×高さ29cm(ポール折り曲げ時)
カラー
レッド、ブラック
重量
本体:約7kg、専用ハンドル:約4.7kg
材質
本体:スチール他、専用ハンドル:スチール、ポリプロピレン他
中国製
保証期間
1年

サウナベルト

セット内容
本体×1
材質
表側:ナイロン100%、裏側:ポリエステル100%、中間層:スチレン・ブラジエンゴム
適用ウエストサイズ
50cm~95cm
製造
台湾製

【健康ステッパー ナイスデイ マットセット】

セット内容
本体×1、取扱説明書×1、サポートマット×1
サイズ
本体:約幅43cm×奥行き45cm×高さ20cm、サポートマット:約横130cm×縦60cm×厚み0.6cm
カラー
レッド、ブラック
重量
本体:約7kg、サポートマット:約0.8kg
材質
本体:スチール他、サポートマット:ポリ塩化ビニル、ニトリルゴム
本体:中国製、サポートマット:台湾製
保証期間
1年

サウナベルト

セット内容
本体×1
材質
表側:ナイロン100%、裏側:ポリエステル100%、中間層:スチレン・ブラジエンゴム
適用ウエストサイズ
50cm~95cm
製造
台湾製

【健康ステッパー ナイスデイ 安心フルセット】

セット内容
本体×1、取扱説明書×1、専用ハンドル×1、サポートマット×1
サイズ
本体:約幅43cm×奥行き45cm×高さ20cm、専用ハンドル:約幅48cm×奥行57cm×高さ29cm(ポール折り曲げ時)、サポートマット:約横130cm×縦60cm×厚み0.6cm
カラー
レッド、ブラック
重量
本体:約7kg、専用ハンドル:約4.7kg、サポートマット:約0.8kg
材質
本体:スチール他、専用ハンドル:スチール、ポリプロピレン他、サポートマット:ポリ塩化ビニル、ニトリルゴム
本体:中国製、専用ハンドル:中国製、サポートマット:台湾製
保証期間
1+2年

サウナベルト

セット内容
本体×1
材質
表側:ナイロン100%、裏側:ポリエステル100%、中間層:スチレン・ブラジエンゴム
適用ウエストサイズ
50cm~95cm
製造
台湾製

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    7,000(税抜)
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    健康ステッパー ナイスデイ 専用ハンドル<レッド・ブラック>

    セット内容
    専用ハンドル×1、取扱説明書×1
    サイズ
    約幅48cm×奥行57cm×高さ29cm(ポール折り曲げ時)
    重量
    約4.7kg
    材質
    スチール、ポリプロピレン他
    中国製
    保証期間
    1年
  • サウナスーツ
    販売価格:
    5,000(税抜)
    消費税:400
    送料:500
    お届け目安:通常3日前後
    商品内容はこちら

    サウナスーツ

    セット内容
    サウナスーツ×1
    サイズ
    フリーサイズ(上着:胸囲約120cm、ズボン:ウエスト最大約110cm ヒップ約110cm 丈約110cm)
    中国製
  • サポートマット
    販売価格:
    5,000(税抜)
    消費税:400
    送料:900
    お届け目安:通常3日前後
    商品内容はこちら

    サポートマット

    セット内容
    本体×1
    サイズ
    約横130cm×縦60cm×厚み0.6cm
    重量
    約0.8kg
    材質
    ポリ塩化ビニル、ニトリルゴム
    台湾製
    保証期間
    1年
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