なんだかすっきり起きられない・・・そんな日々が続いていませんか? ・昼間すぐに眠くなってしまう ・夜中に目が覚めてしまう ・ベッドに入ってもなかなか寝付けない ・起きたときに首や腰がつらい

睡眠トラブルは
心身の健康に大きく影響します。

現代では、日本人の8割近くが何らかの睡眠の悩みを抱えていると言われています。
睡眠トラブルは寝つきが悪くなる入眠障害や、夜中目が覚めてしまう中途覚醒などさまざまなタイプがあります。
これらを放置しておくと肥満や高血圧などの生活習慣病につながる恐れがあります。

睡眠時間が短いと・・・

  • すっきり目覚めたいけど、
    何から始めればいいかわからない…

  • ストレッチから始めてみたものの、
    効果が実感できない…

そんな
あなたに!

まずは、マットレス

見直してみませんか?

合わない寝具は睡眠トラブルの原因に

すっきり目覚めるカギは
体と寝具の「フィット感」

NG 体と寝具の間にすきまがある

人の体は、ゆるやかなS字カーブになっています。体と寝具にすきまが空いていると、体の出っ張った部分に負担が集中します。

体への負担が増えると・・・
寝返りが増えて眠りが浅くなる
起きたときに肩や腰がつらくなる
OK すきまなくピッタリフィットするからラクに眠れる

ラクに心地よく眠るためには、寝具と体にすきまが無く、ぴったり密着していることが重要です。

「自分の悩み」に合わせて
寝具を買い替えよう!

一度に枕とマットレスを購入するのは経済的にも負担がかかります。
まずは次のチェックリストを使って、どちらの寝具から見直すべきなのか確かめてみましょう。

寝具見直しのチェックリスト

  • 起きたときに
    腰や背中がつらい

  • マットレスと腰の間にすきまが空いている

  • 10年以上同じマットレスや
    敷布団を使い続けている

1つでも当てはまった方は
マットレス買い替えがおすすめ!

マットレスに
ついて詳しく見る
  • 起きたときに
    首や肩がつらい

  • 起きたときにが重い

  • と体の間に
    すきまが空いている

  • 寝相が悪く
    枕から落ちてしまう

1つでも当てはまった方は
枕の買い替えがおすすめ!

枕について
詳しく見る

寝具の買い替えなら
トゥルースリーパー
おすすめ!

  • 低反発マットレス市場 10年連続売上金額No.1
  • 低反発まくら市場 10年連続売上金額No.1
  • 低反発マットレス市場 10年連続売上金額No.1
  • ※1 低反発性(JIS規格に準じる)マットレス単体国内市場 2013年度~2022年度小売販売金額ベース シリーズ製品合算値(株) 矢野経済研究所調べ 2023年8月現在
  • ※2 低反発性(JIS規格に準じる)枕国内市場 2018年度~2022年度小売販売金額ベース シリーズ製品合算値(株)矢野経済研究所調べ 2023年8月現在 本調査結果は、定性的な調査・分析手法による推計です

腰・肩の負担を大幅軽減!
朝まで快眠

トゥルースリーパー
プレミアリッチ

  • 特長1

    包み込まれるような
    フィット感で
    しっかり眠れる

    トゥルースリーパーのプレミアリッチは、全身にフィットする独自の柔らかい低反発素材と、硬い高反発素材の2層構造を採用。上部を柔らかい素材にすることで、首や肩、腰などの出っ張り部分にかかる圧力を分散でき、体にかかる負担を軽減します。

    また底部を高反発素材にすることで、体がしっかり下から支えられ、沈み込みすぎずに自然な姿勢を維持することができます。

  • 特長2

    お使いの布団やベッドの
    上に敷くだけ
    「オーバーレイマットレス」

    トゥルースリーパーは、布団やマットレスの上に重ねて敷くオーバーレイマットレスです。お使いの寝具の上に敷いてそのまま使えるため、寝具をまるっと買い替えたり、今の寝具を捨てたりする必要もありません。比較的お手軽価格で、寝具を廃棄する手間も省くことができます。

首・肩、ラク~な
独自設計の大きい枕

トゥルースリーパー
セブンスピロー
ウルトラフィット

  • 特長1

    人間工学に基づいた形状で負担を軽減

    トゥルースリーパーのセブンスピローは、上半身を包み込む縦68cmの大型枕です。首のすきまを埋めて頭から背中まで7つの部位をしっかり支えてくれるので、体にかかる圧力を分散。首や肩の負担を大幅に軽減します。また底部を高反発素材にすることで、体がしっかり下から支えられ、沈み込みすぎずに自然な姿勢を維持することができます。

  • 特長2

    仰向け寝も横向き寝でも体に合わせてフィット

    通常仰向け寝と横向け寝では、合う高さの枕が異なります。セブンスピロー ウルトラフィットは新発想のスリット構造で寝姿勢に合わせて枕の高さが変化。仰向け寝でも横向け寝でも、ぴったりフィットします。

※本記事で提供される情報は、医師や専門家の監修の下、信頼性の維持に努めておりますが、その完全性、正確性、安全性等について、当社はいかなる保証もいたしません。
※本記事で提供する情報の閲覧、収集、利用等については、閲覧者様ご自身の責任において行っていただくものとし、万一閲覧者様に何らか損失、損害、その他不利益が生じた場合においても、当社は一切の責任を負いません。
※本記事で提供する情報は、診療行為、治療行為、その他一切の医療行為を目的とするものではなく、特定の効能・効果を保証したり、あるいは否定したりするものではありません。
※本記事で提供される情報は、あくまで一般論であり、特定の商品を推薦・推奨するものではなく、またその効果を保証するものではありません。
※閲覧者様が、ご自身の医療上の問題の解決を図りたい場合は、医師や専門家等に相談の上、適切な医療機関をご受診ください。

寝具のおすすめランキング