1セット30秒~!座ってゆらゆらするだけでお腹周りを鍛えることができるエクササイズマシン「ゆらころん」。大手フィットネスチェーン東急スポーツオアシスが監修した、お腹周りを正しく、効果的に、ラクに使えるようにしたエクササイズマシン。座椅子感覚で座ってゆらゆらするだけだから、簡単に続けられます。
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これなら出来そう!
2021年07月17日 22:10 あーちゃん (40代 女性)
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お手軽腹筋効果
2021年01月17日 19:29 さくら (50代 女性)
毎日テレビを見ながらゆらゆらしているので、1時間があっという間に過ぎます。お手軽で腹筋に良く効いてる感じがします。
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腹筋に効果あり
2020年11月28日 18:09 リーちゃん (40代 女性)
疑い半分で1週間毎日試しに使用していたところ、主人から「お腹どうしたの?筋入ってるよ?」と言われました。下腹ポッコリはまだ効果があらわれている様子はないのですが、縦の腹筋は確実に変わりました。特にシンドイ運動という訳でもないので続けられそうです。腹筋をつけて腰痛解消出来たら嬉しいなぁ。
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腰痛に効果ありました
2020年09月29日 22:59 れいちゃん (40代 女性)
ここ数年ずっと悩まされていた腰痛。
腹筋ついたら腰痛が緩和されると聞いたのですが、腰痛故に腹筋も出来ませんでした。
そんな時このゆらころんを知って購入しました。
なんとなく腹筋鍛えられたら良いなぁくらいの期待値でしたが、初日にTV観ながらユラユラしていたらあっという間に2時間経過していました←さほど汗かくことも無かったからやり方が緩めだったのかもですが…
慣れてきた後半はツボ押しベルトも装着してやってみたところ、腰痛が無くなっていて驚いてしまいました。
腹筋を鍛える・ウエストを細くする等の成果はこれからのお楽しみって感じですが、
ゆらころん買った目的の腹筋鍛える以前に、想定外の効果が出た事が嬉しかったです。
これから毎日座って活用していきたいと思います。 -
効きます!
2020年09月13日 06:56 まさちゃん (60代 女性)
半信半疑で、まただめだろうなあと思いつつ、毎日TVのまえでゆらゆらしてました。
1ヶ月たちました。下腹部のお肉締まって
パンツ履いてもかっこいいんです‼️
今、テレワークなので合間にちょこちょこ、体幹も鍛えられたのか腰痛もよくなって本当に購入してよかったです。ちなみに
体重は減りませんがかなり見た目は変わります‼️ -
かなり良いです!
2020年08月28日 19:02 マロンちゃん (50代 女性)
私は還暦に限りない年齢で体型は細身でそれなりに鍛えてはいました。ですがやはりお腹周りの贅肉がとても気になっていました。クランプは毎日しますが胃の周りには効きますがお腹には余り効果はありません。
ワンダーコアスマートを昔は購入しようと思いましたが買うには至りませんでした。
この商品を見た時に座椅子にもなるし部屋のインテリアに邪魔にならない思わず購入しました。
ですが真剣に使い始めると10回位行ったあたりでかなり、お腹周りが筋肉痛になります。
テレビで放送している様な、ながらでは効果は得られないでしょう。
きちんとゆっくり息を吸いゆっくり息を吐きながら体を起こす。
あくまでも後ろ部分は床に付かないぎりぎりで止めるのがポイント。
床に付けると反動で起き上がる事になりますのでお腹には効果はありません。
今までは主人に足を抑えて貰って腹筋運動をしていましたが好きな時間に出来るのがとても良いです。
日曜に届き初の週末を迎えましたが今後、体を鍛えるのが楽しくなりそうです。
どうぞこの意見を参考にして下さい。 -
腹に力が入ります!
2020年08月02日 16:17 こうちゃん (50代 女性)
腹筋がきちんとできない私にぴったり!最初は床ギリギリで止めるのが難しかったけど、だんだんOK,お腹に力が入るのが実感できます。一台で家族全員使えるから、コスパいい!
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ダイエット
2020年07月19日 10:07 かずるね (60代 女性)
最近ストレスからか食べすぎの日々が多くて太ってしまい何かないか、と探していたところ見つけました。毎日椅子替わりにしていて効果抜群です。おすすめです。
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いいかも
2020年07月12日 20:52 みいた (40代 女性)
テレビを見ながら、運動できる感じで愛用してます。
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効果ありますよ!
2020年07月12日 17:53 キティおばさん (50代 女性)
今回「ゆらころん」を購入しました。チャレンジしたら、これはお腹に効きますよ!今まで色んな物をショップジャパンさんで購入したが、この「ゆらころん」は続けられそうです!
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効く感じ…してます‼︎
2020年07月10日 14:02 ひろ (50代 女性)
今回購入し、届いてすぐに使ってみました。
使ってる時にはさほど感じなかったのですが…翌日、軽〜い筋肉痛になってました→って事は、効いてる…ってコトですよね‼︎
続けて使ってみようと思います♡
運動不足にビールっ腹…
166cm 54キロと普通体型と思われがちですが、下腹部だけにお肉がボヨン…泣
何とかしなくちゃと思い、購入しました。
1日目…結構 ながら運動でも腹筋が辛い…
2日目…ん??筋肉痛??
3日目…だんだん慣れてきた??
自分の生活習慣の中に携帯を触る時間は「ゆらころりん」に乗りながら…と習慣付ければ、全くストレス無く、揺れてるのも忘れる位 心地よくなりますよ!(*'▽'*)
まだ1週間ですが、お腹がへこんだ様な気がします!初めて続けられそうな運動器具に出会えました!!!