1セット30秒~!座ってゆらゆらするだけでお腹周りを鍛えることができるエクササイズマシン「ゆらころん」。大手フィットネスチェーン東急スポーツオアシスが監修した、お腹周りを正しく、効果的に、ラクに使えるようにしたエクササイズマシン。座椅子感覚で座ってゆらゆらするだけだから、簡単に続けられます。
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腹筋運動に良い
2024年02月17日 07:40 orion (70代 男性)
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継続すれば効果はでそう
2023年09月15日 14:35 apple (60代 男性)
ゆらゆらしているだけで腹筋に負荷がかかっているのを感じます。
ただゆらゆらする時間が平日は夕食後になるので少し時間をあけてからしようとするとついつい使いそびれてしまいます。
なんとか継続利用する習慣をつけたいです。 -
腰痛は辛い
2023年03月11日 21:52 ポチ (40代 男性)
以前から腰痛持ちでしたが買った直後に腰痛が酷くなってほとんど使えておりませんでした。
いざ使ってみると腹の筋肉にかなりの負荷がかかり、これはやせるぞって実感しました。
今は中年太りのお腹がまだまだ主張しております(苦笑)。まだほとんど使えてませんが価格分は使い切らないと損ですからこれから末永く使っていこうと思います。
良い商品だと思います。迷われてる方は本体だけでも購入されると優れた商品だと実感できると思います。オプションが高いのが難点で☆4にした理由です。 -
髭ダンも歌える‼️
2021年07月30日 22:22 大都会 (50代 男性)
あごが上がらないようにタブレットを観ながら、ゆっくり深めにユラユラ。 いつの間にか高音が無理無くでる‼️ ロングブレスしながらだと、伸ばす音もより良く‼️ 歌が上手くなりたい人にホントにお勧めします。
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シンプルイズベスト
2021年04月12日 09:43 canoeist (40代 男性)
他でコアツイスターというのを試したら 左脱腸の部分が痛くなったが ゆらころんは動きがシンプルなので 痛くならない これからも 地道に続けていこうと思います
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痩せないと思う
2020年12月11日 19:48 リョー (40代 男性)
これは、あくまでも腹筋を鍛える物であって、この運動で到底痩せるとは思えない。
しかし、まともにやれば腹筋には効いている。
最初の頃は数十分やっていたが、背中の当たる部分で逆に腰痛になってしまった。
だから今は長くても10分くらいにおさえている。 -
イマイチ
2020年12月06日 22:22 阿波たぬき (60代 男性)
若い頃、柔道で鍛えたトレーニングを経験しているので、ゆらころんは少々楽すぎるかな⁉︎
まっ、運動経験のない60歳代の人には丁度いい運動だと思います。 -
無駄
2020年10月17日 18:38 イッシー (60代 男性)
購入して2ケ月以上使用しているが、イッコウにウエストに変化ありません。
買わなければよかったと、後悔の日々。 -
楽して腹筋
2020年10月02日 14:09 ニッシー (20代 男性)
座ってゆらゆらするだけで、腹筋が鍛えられる驚きです。購入してよかったです。
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体重が87キロ ウエストが105 あります
2020年09月20日 21:10 おかき (60代 男性)
お尻が大きいせいかなかなか上手く使いこなせない
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楽に運動
2020年09月19日 16:07 Elvis (60代 男性)
楽に腹筋運動ができている。ゆっくりと100回を10分くらいでやるとじわっと汗ができくる。これでどんな結果がでるか楽しみ。慣れてきたら2セットに増やしてみたい。
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ソファー替わり
2020年09月16日 09:37 シュガー (40代 男性)
使い始めは腰が痛くなったりしたのですが、慣れてくるとそれもなくなり、効果も少しずつ出てるような気がします。
家にいるときはソファーの替わりにして、いつもゆらゆらしています。 -
手軽なマシーン
2020年08月30日 16:41 アッシー (50代 男性)
どこでも、いつでも使用できる所がとても手軽にできるので毎日試してみたいと思った。
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腹筋
2020年08月26日 13:54 タカキク1722 (70代 男性)
腹筋台を使ってやつていたが、夏場は特に汗をかくわりに効果が少なく、腹筋台を使う機会が減っていたが、ゆらこるんは、テレビを見ながら出来るので、運動量が少ないわりには、腹筋にすごく効き満足しています。
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続けられそう!
2020年08月23日 10:00 ビック (50代 男性)
運動を地道に続けるのは難しいですが、これならテレビを見ながらできるので、続けられそうです!3ヶ月後の腹筋が楽しみです。
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思ったより効果ありか!?
2020年08月23日 09:51 おーちゃん (50代 男性)
最初は、やり方のコツがつかめず、無駄な買い物をしてしまったかと思いました。でも、コツがつかめてからは、腹回りの筋肉が鍛え羅れている感もあるし、少しの運動でも汗も出るので、このまま暫く続けてみようと思います。なんと言っても、テレビを見ながらできるので継続しやすくて、いいなぁと思ってます。
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いつでも気軽に。
2020年08月21日 18:57 メイメイ (50代 男性)
変に気負わずに、リラックスして揺らしています。腹回りがポカポカと暖かいです。
代謝が上がってる気がします。 -
楽しみ
2020年08月06日 14:04 Elvis (60代 男性)
コロナ禍でスポーツジムへ行けなくなり、家でルームランナー、腕立て伏せの毎日。腹回りのために購入した。座った時に小さいかなとの感覚でした。これから楽しみながら使って、どの程度の効果が出るかも楽しみです。
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腰が痛くなった
2020年07月20日 21:28 チュン (男性)
商品が到着したその日から毎日30分くらいゆらころんで運動をしていましたが、3日目くらいから腰周辺の張りを感じ、7日目に立ち上がる際にひどいぎっくり腰になってしまいました。無理の無い感じでゆらゆら揺れているだけでしたが、思い返してみると座っている際、腰に触れている部分の本体素材の固さやS字カーブの形状が私の身体に合わない感じがしました。これ以上やっても悪くなる一方なので返品します。
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地味にすごい運動量
2020年07月18日 16:34 ひっき (80代 男性)
到着直後さっそく試してみましたが、
しっとり汗が滲むほどの運動量です。
部屋の中で過ごすことが多いので
気長に使っていきたいと思います。
テレビを見ながら運動できるから良い。ただ少し小さい