1セット30秒~!座ってゆらゆらするだけでお腹周りを鍛えることができるエクササイズマシン「ゆらころん」。大手フィットネスチェーン東急スポーツオアシスが監修した、お腹周りを正しく、効果的に、ラクに使えるようにしたエクササイズマシン。座椅子感覚で座ってゆらゆらするだけだから、簡単に続けられます。
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腰痛は辛い
2023年03月11日 21:52 ポチ (40代 男性)
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これなら出来そう!
2021年07月17日 22:10 あーちゃん (40代 女性)
運動不足にビールっ腹…
166cm 54キロと普通体型と思われがちですが、下腹部だけにお肉がボヨン…泣
何とかしなくちゃと思い、購入しました。
1日目…結構 ながら運動でも腹筋が辛い…
2日目…ん??筋肉痛??
3日目…だんだん慣れてきた??
自分の生活習慣の中に携帯を触る時間は「ゆらころりん」に乗りながら…と習慣付ければ、全くストレス無く、揺れてるのも忘れる位 心地よくなりますよ!(*'▽'*)
まだ1週間ですが、お腹がへこんだ様な気がします!初めて続けられそうな運動器具に出会えました!!! -
シンプルイズベスト
2021年04月12日 09:43 canoeist (40代 男性)
他でコアツイスターというのを試したら 左脱腸の部分が痛くなったが ゆらころんは動きがシンプルなので 痛くならない これからも 地道に続けていこうと思います
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揺れに弱い人には向かないかも
2021年03月29日 10:34 ばつき (40代 女性)
ズボラな自分でも続けられると思い購入しました。初めのうちはとてもいいと思ってましたが、少し長い時間すると気持ち悪くなるように。
そのうち、ほんの少しやるだけでも気持ち悪くなってしまいました。
普段から車酔いやめまいが時々起こるので、ゆらころんの揺れが原因と思います。
我が家では全員アウトでした。
めまいもち、車酔いしやすい人以外ならば、ながら運動ができていいと思います。自分は使いたいのに使えなくなって残念でした。 -
痩せないと思う
2020年12月11日 19:48 リョー (40代 男性)
これは、あくまでも腹筋を鍛える物であって、この運動で到底痩せるとは思えない。
しかし、まともにやれば腹筋には効いている。
最初の頃は数十分やっていたが、背中の当たる部分で逆に腰痛になってしまった。
だから今は長くても10分くらいにおさえている。 -
腹筋に効果あり
2020年11月28日 18:09 リーちゃん (40代 女性)
疑い半分で1週間毎日試しに使用していたところ、主人から「お腹どうしたの?筋入ってるよ?」と言われました。下腹ポッコリはまだ効果があらわれている様子はないのですが、縦の腹筋は確実に変わりました。特にシンドイ運動という訳でもないので続けられそうです。腹筋をつけて腰痛解消出来たら嬉しいなぁ。
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効果あり
2020年11月17日 22:25 mimi64 (40代 女性)
1日30分、約1ケ月続けてみました。
ウエストが2cm、体重も少し落ちました。
運動嫌いの私でも、あまり疲れないので続けられます。もうしばらくがんばります。 -
腰痛に効果ありました
2020年09月29日 22:59 れいちゃん (40代 女性)
ここ数年ずっと悩まされていた腰痛。
腹筋ついたら腰痛が緩和されると聞いたのですが、腰痛故に腹筋も出来ませんでした。
そんな時このゆらころんを知って購入しました。
なんとなく腹筋鍛えられたら良いなぁくらいの期待値でしたが、初日にTV観ながらユラユラしていたらあっという間に2時間経過していました←さほど汗かくことも無かったからやり方が緩めだったのかもですが…
慣れてきた後半はツボ押しベルトも装着してやってみたところ、腰痛が無くなっていて驚いてしまいました。
腹筋を鍛える・ウエストを細くする等の成果はこれからのお楽しみって感じですが、
ゆらころん買った目的の腹筋鍛える以前に、想定外の効果が出た事が嬉しかったです。
これから毎日座って活用していきたいと思います。 -
ソファー替わり
2020年09月16日 09:37 シュガー (40代 男性)
使い始めは腰が痛くなったりしたのですが、慣れてくるとそれもなくなり、効果も少しずつ出てるような気がします。
家にいるときはソファーの替わりにして、いつもゆらゆらしています。 -
子供達も使ってます
2020年08月12日 09:49 あかね (40代 女性)
座椅子感覚で使えるので、テレビやスマホを見ながら1日20分くらいはゆらゆらしてます。
子供達も取り合いで、ゲームしながらゆらゆらしてます、 -
いいかも
2020年07月12日 20:52 みいた (40代 女性)
テレビを見ながら、運動できる感じで愛用してます。
以前から腰痛持ちでしたが買った直後に腰痛が酷くなってほとんど使えておりませんでした。
いざ使ってみると腹の筋肉にかなりの負荷がかかり、これはやせるぞって実感しました。
今は中年太りのお腹がまだまだ主張しております(苦笑)。まだほとんど使えてませんが価格分は使い切らないと損ですからこれから末永く使っていこうと思います。
良い商品だと思います。迷われてる方は本体だけでも購入されると優れた商品だと実感できると思います。オプションが高いのが難点で☆4にした理由です。