販売価格:3,278円(税込)
ひねってカンタン、ウエストシェイプ「シンプリー フィット ボード」。 ボードの上でバランスを取りながら身体を左右にひねるだけの新感覚エクササイズ。バランス力とウエスト周りの筋肉を効率良く鍛えられます。ひねってひねって、理想のウエストラインを手に入れましょう!
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いいと思います。
2019年08月20日 23:35 まっつん (40代 女性)
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手軽
2019年01月16日 14:55 パンダ (50代 女性)
置き場所をとらず気軽にできるので続けられそうな気がします。
最初、DVDに合わせてやってみたところ、結構ハードで膝にきました。
その後TVを視ながらとか、音楽を聴きながら、ボチボチやってます。
足が締まってきた感じがします。私の目標は11月までに、失ったウエストを復活させる事なので、気長に頑張ります。