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ひねってカンタン、ウエストシェイプ「シンプリー フィット ボード」。 ボードの上でバランスを取りながら身体を左右にひねるだけの新感覚エクササイズ。バランス力とウエスト周りの筋肉を効率良く鍛えられます。ひねってひねって、理想のウエストラインを手に入れましょう!
2018年08月07日 09:17 タミーちゃん (60代 男性)
手軽に簡単に骨盤運動ができるのは間違いないが、やや単調で退屈。テレビを見ながらがちょうどストーリーの邪魔にならないので◎です。
手軽に簡単に骨盤運動ができるのは間違いないが、やや単調で退屈。テレビを見ながらがちょうどストーリーの邪魔にならないので◎です。