健康ステッパー ナイスデイの口コミ・評判

近くのホームセンターで現物を試しての購入です。
試したステッパーにはハンドルは付いてませんでしたが、取り付けて正解でした。安定して負荷がかけられます。

購入して１カ月ほどたちました。2キロ痩せました。テレビを見ながらナイスデイをしてます。食事制限もしてますが、運動不足が解消されました。この調子で頑張ります。

購入して、1週間ですが続いています。雨の日とか、散歩に出れない時を考えて購入しましたが、散歩よりこちらがメインとなりました。踏み込む一歩目は、重いと感じますが、勢いがつくと、軽く感じて来ます。平地を歩くと言うより、山道をゆっくり歩く感じです。そのため、足に負荷がかかり、表示させる歩数とか、歩く時間よりも、鍛えている感じがあります。私は、毎朝髭を剃りながらやっています。

10分なんて軽くできると思ってましたが、最初は3分が限界でした。無理せずに続けていきたいです。商品にいっしょに入っていたカタログをみて、同じ商品が1500円も安い‼︎これはショックでした。安くしてくれないかしら？

全く運動をしてないので、少しでもやらないとなと思いながら外を歩くのも億劫で…こちらの商品を試してみようと購入。
どうかなぁ?と思ってましたが毎日10分間を目標にやっていますが
結構な有酸素運動になってる気がします。
終わる頃にはじんわり汗がでてきてます。
最初は太ももがパンパンになり続けて10分ができませんでした。
テレビを見ながら、子供達と話しながらできるのでつづけれそうです。

全く運動することが無く、なんかしないとなぁと思いながら仕事して家に帰って家事をして…の生活でやる気にならず過ごしていたのですがこれを発見し購入。
思った以上な運動量?目標回数までやるとじんわり額に汗。
普段運動してないせいだとおもうのですが（笑）
毎日家族みんながやっています。まだ初めて4日ですが、やっていると太ももがパンパンになってちょっと運動した感覚になります。
家族を巻き込んでなんとか継続して続けたいと思います!

届いてから約１週間になり、毎日約５分をめどにやりましたが、まさに有酸素運動だと実感しました。
少しずつ高さを上げていき、毎日１０分を目指して「転ばない老後」を手に入れたいと思います。

登山が趣味で、年間15回ほど里山から高山まで登っていますが、筋力維持のためスポーツジムに通っていました。しかし、75歳過ぎてからはジム通いも面倒になり、最近では急に足の筋力が衰えてきたようでした。ナイスデイが届いて3日しかたっていませんが、取り敢えず5分間は手軽にできそうです。
これからが楽しみです。

仕事以外はあまり外には出ないので運動不足にならないように購入しました。これなら毎日続けられそうです。

思い立ったら容易にできる。時間関係なく散歩のの変わりなる。足腰の衰えを防ぐ効果が期待できると思う。孫も使うほどです。

割りとすぐ油圧ポンプがキーキー鳴るようになって耳障りです

購入前は、これ位の負荷なら楽チンと考えてましたが、実際使ってみるとすぐ汗だくに❗毎日良い汗かいてます。ウォーキングマシン使ってましたが、購入後はこればかり使ってます❗絶対お勧めです。

この商品を使ってと思い購入しました。

部屋に出しっぱなしでも邪魔にならないのでいつでも気が向いたときに手軽に乗ることができるので毎日ステップすることができます。

天候に左右されず、テレビや本をみながらでもできるという利点から購入しました。使っている筋肉は、通常の歩行、階段上り下りともちょっと違う感じです。山登りに近いかも。

雨の日は気軽に散歩できないので、体がうずうずして仕方ありませんでした。そこで、テレビでも宣伝していたナイスデイをネットで買うことにしました。色は汚れが目立たない赤にしました。

ナイスデイで運動を始めた頃は、膝関節まわりの筋肉が痛みましたが、最近慣れてきたのか痛みは感じられなくなりました。きっと、使っていなかった筋肉が鍛えられたのだと思います。

100回1セットを休憩を挟みながら適当に行っています。ナイスデイの連続稼働時間が10分となっているので、その辺を加味しています。

古いタイプのものがあったが、健康寿命でありたい為足腰を無理なく鍛える、ことができそう、継続できるよう頑張ります。

しばらく前から少し歩くとふくらはぎが痛くなり、病院へ行きました。
病院では腰の病気（腰部脊柱管狭窄症等）の疑いが有るとのことで、運動やマッサージなどは控えたほうが良いとの事でした。
その後の検査でその疑いが無く、運動はしたほうが良いとの事でしたが、今年の夏は暑く外でのウォーキングもつらいので購入しました。
ランニングマシンのように場所を取らない為、部屋の隅に置いて5分とか10分とか決めずに、ちょこちょこと使っています。
NHKの柔軟講座と合わせて行っていますが、1週間たたずにその効果を実感しています。
初めは、ダンパーの強さが気になりましたがすぐに慣れて快適に使っています。

初めて使用した時はあまりの運動不足を思い知らされ、それからはテレビをみながら、このCMの間に、次のCMが終わるまで、と自分を励ましながら、少しずつ歩数を増やしつつ使っています。音が静かなので夜でも気にせずできるのでいいと思います。

健康ステッパー ナイスデイの専用ハンドルを購入しました。（本体は既に別のところで購入済）
専用ハンドルがないときは、壁やイスなどにつかまり行っていましたが、やはり専用のものなので安心感が違います。
ただし、ハンドルの高さが短いように思います。私は身長150程度なので問題ないのですがそれでも一番高い位置に設定しています。身長高い人だと短すぎるような気がします。