健康ステッパー ナイスデイの口コミ・評判

よくテレビとかは『年配の方が足腰を鍛えるように…』とやっていますが、実際やってみると、なかなかしんどいです。早く動かせば楽です！しかし、【ゆっくりと動かすように】と指示がありますので、ゆっくりやると体に効いてきます。良い商品だと思います

親の運動不足解消として
誕生日に送りました。
気軽に室内で好きな時にできるので
よかったです。

家の中でも外でも足がふらつくようになった父に転倒予防でとプレゼントしました。
使い始めは１分くらいしかできなかったステップが、１週間後には７分くらいまでできるようになったと喜んでいました。
続けているので、今後の変化が楽しみです。

両親(特に母親)の筋力が衰えていていたので、ナイスディをプレゼントしました。
少しずつでも頑張って元気になってもらいたいです。

熱中症や感染病対策で自宅で気軽に運動をと思い購入しました。
座って使えるから転倒の心配なく安心して出来ています。
母も毎日使って運動不足の解消になってるようです。

＊注文後の対応も親切で丁寧で安心できました。
どうせ通販で購入するならショップジャパンさんを一番に考えてます。

室内からあまり出れない状況で少し運動しようと購入しました。
私は2型糖尿病でがっつり食べると血糖値300位まで上がる状態です。
もちろん食事は血糖値が200くらいに収まる程度に食べていますが時に止まらない時があります。
ステッパーを使いながら血糖値を測定したら非常に効果ありました。
私の場合食後１時間で血糖値ピークを超えますのでそこから始めると30分のステッパーで70〜80位血糖値がさがります。
その時点で血糖値120位なら5分休んでから更に10分〜15分やると血糖値90前後まで下がります。
現在は血糖値が上がりだす食後30分過ぎから始めています。
早めに始める事で上昇を抑えられますが食後1時間の血糖値次第で追加します。
ただ血糖値の上がり方は人それぞれですので自分にあったやり方でやると良いと思います。
１型糖尿病やインシュリンを使っている方は低血糖になるのでやらないで下さい。
このステッパーは20分を過ぎた辺りで負荷が軽くなります。もう少し負荷が続くと良いのですが。
あと長時間使うとキーキー音が鳴り出します。軸の部分とカウンター横の軸のつながるボルトの所、ワイヤーが通る丸い部品の軸の部分上下に556等のオイルスプレーをする事で軽減します。
もう１台くらい欲しいです

内ももの筋肉にきいているようです。

１０分程度でも３０分のウォーキング以上に体が熱くなるのがわかります。何といってもテレビを見ながらできるのがいいです。単身赴任中なので自宅用にも追加購入しました。

これは凄く良いよ
なんたって3台目

サーポトセンターが良くすぐ取り替えて
くれました。

何年かぶりに渓流釣りに行ったところ、足腰がこんなに
弱っていたのかと実感しました。このままではダメだと思い、健康ステッパーナイスデイを毎日踏んでいます、足腰に効いているのが実感できます。
また、渓流釣りができるようになることを目標に続けていきたいと思います。

コロナ禍で運動不足になり、体重も急増。ウォーキングも感染を気にしてやらず仕舞い。仕事もリモート、家に居る時間が多くなりました。そこでステッパーを購入。毎日汗ダクになり、体重も減少し、効果絶大です。

思っていたよりは負荷のかかる運動になりました。

購入して、1週間ですが続いています。雨の日とか、散歩に出れない時を考えて購入しましたが、散歩よりこちらがメインとなりました。踏み込む一歩目は、重いと感じますが、勢いがつくと、軽く感じて来ます。平地を歩くと言うより、山道をゆっくり歩く感じです。そのため、足に負荷がかかり、表示させる歩数とか、歩く時間よりも、鍛えている感じがあります。私は、毎朝髭を剃りながらやっています。

プレゼントで戴きました。しまい場所とかでしばらく出してなかったのですが出したら最後、今は出しっぱなしで暇があったら触ってます。ステップだけでなく手で押してみたり座って足を伸ばして押してみたり。健康作り体力作りに最高です！　

　普段はWalkingをしてますが、雨の日に活躍しています。

準備も要らず、使いたいときにすぐ使えるのが良い。

運動不足を感じる日々を過ごしていたが、ある日テレビでこの商品を観て、やってみようと思いました。実際にやってみた感想は、太腿に適度な運動感があり、効果が期待できそうです。室内で雨の日でも運動ができるのはなによりです。

　年々、年と共に運動する機会が減ってます。健康のために毎日ウォーキングしたり前向きに運動不足を解消しようと取り組んでいます。今年の夏は毎日のように雨が降り続き、中々ウォーキングができずに困っていました。そんな時にTVで見た「健康ステッパー ナイスデイ」を購入してみました。コンパクトなので省スペースで運動ができて、思ったよりしっかりと足の運動ができます。一日15分程度を２回くらいやってますが、ウォーキングよりも足に負荷がかかり安全に室内でできるので素晴らしいと思います。

天候や時間帯に関係なく、自宅で手軽に有酸素運動ができるエクササイズ器具をさがしていました。運動強度も適度なので、あとは普段の生活に定着させることですね♪