座る、弾む、引き締める!1セット30秒、座ってポンポン弾むだけで簡単に下半身が鍛えられる、バランスボール(体幹運動)とスクワット(下半身運動)とトランポリン(有酸素運動)の3つの機能を兼ね備えた3in1ハイブリッドエクササイズマシン。関節への負担も少ないので無理なく長く続けられます。テレビやデスクワークをしながらすき間時間で使えるのも魅力です。
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運動不足解消に
2025年08月13日 15:02 みわちゃんママ (60代 女性)
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実家用に買いました
2025年08月10日 19:57 ママさん (60代 女性)
ポンポンと遊びながら体幹を鍛えられるので、家で使っています。しばらく実家にいる用ができたので、購入しました。家族もポンポンして楽しんでいます。
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こんな運動もできるのだ
2025年07月19日 16:08 nobu (70代 男性)
コマーシャルを見ていると ポンポン跳ねる動作だけでしたが 本品に同封されたカタログを見ると いりいりな動き方があり 驚いていますし 運動の効果が高まりそうで 買ってよかった と思っています
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うーん、、、
2025年01月16日 10:48 はーみ (70代 女性)
暫く使っていますが、腰痛持ちには良くないかも…30秒くらい「ポンポン」だけするのですが、後から腰痛に襲われます。慣れないからか、と思って少しずづ使うようにしますけど、未だに慣れません。やらなくてもやっても、同じみたいです。今では「太股」が痛くなり続けては使えません。宝の持ち腐れでしょうか?
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場所を取らない
2024年09月21日 11:00 たけお (70代 男性)
大きすぎずコンパクトで、
置く場所を選びません。
バランスをとれば危険なこともなく
運動やストレッチができます。 -
運動意欲がわく
2024年09月20日 18:22 takeo (70代 男性)
難しくなく運動が手軽にできる。
あまり動かず運動出来て
これならつづけられそうです。 -
お手軽
2024年08月04日 14:49 ひろぽん (60代 女性)
気がついた時にポンポン乗っています。太股と下腹部にきているようです。まだ効果はわかりませんが、続けてみようと思います。
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予想より良い商品である
2024年08月02日 11:18 けん (70代 男性)
夫婦で毎朝YouTube映像を見ながら楽しく頑張っている
ぼちぼち効果を感じている -
難しかった
2024年07月23日 21:04 さち (60代 女性)
主人が希望して買いましたが、足が不自由だからかもですが、安定しなくてポンポンが難しかった。元気な人は気持ちいいかもですが、足で踏ん張りがいるので足がしっかりしている人は良いと思います。
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気軽に運動
2024年07月19日 16:23 ジミーヒロパク (60代 男性)
テレビ見ながら、座ってポンポンするだけで、1日5分で、ウエストが引き締まってきました。今では、女房と交代でテレビ見ながら、ポンポンしています。女房のお腹の贅肉は、間違いなく減少しています。
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足の長さとの関連性
2024年07月18日 06:23 エンテカビル (70代 男性)
あしの長さで、腹筋、大腿部への負荷が変わるのでは。足裏で地面をつかんでいる感覚がなくふわふわしています。大腿部はかなりはりがあります、その他あまり感じません。高さ調節できればいいと思います。
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簡単
2024年07月15日 13:53 ハマユミ (60代 女性)
あらゆるダイエット商品を購入して来ました。皆さんの口コミを見て、思い切って購入しました。まだ始めたばかりですが、とにかく簡単にできるのが嬉しいです。機械を指導させるとか、苦しいとか、そういうのはなく、基本的にポンポンするだけ。でも、これが結構効きます。脂質が高く、運動を勧められましたが、毎日、スクワットをしようと決意してもダメでした。これはきつくなってきても楽しくできるのがいいです。この夏、運動不足の孫も一緒にポンポンしてみようと思います。レビューに時々出ていた音ですが、新しく改善されたのか、私のは全く気になりません。
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色がね…
2024年07月11日 08:37 のん (50代 女性)
ブラウンが欲しかったので残念!グリンは鮮やかで存在感がある。まだこれから使用していくので効果は分かりませんが、楽しみながら出来そうな予感がします。
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動画を見るのか安全です。
2024年07月03日 10:44 らいぞう (50代 男性)
腰痛持ちの私が何気なく説明書見ながら乗った時、腰に違和感を覚えた。
これはちゃんとした姿勢で運動しないと効果も出なけりゃ身体を壊すのでは?
あわててYouTubeの利用動画をテレビで見ながら運動を始めました。
やはり動画の方が姿勢とか集中させる部分や呼吸等を教えてくれて、身体を壊さなくできると私は思いました。
肥満・腰痛・関節痛等の不安のある方は、説明を確り見る事が必要だと思いました。
10分で汗だくになりました。
代謝の上がりが凄かったです。
正しい使い方を学び効果のでる形で、今後もやって行きたいと思います。
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手軽に負担ない運動
2024年06月30日 18:42 まーさん (50代 女性)
場所をとらず持ち運びも軽い。
見た目もインテリアの邪魔をしません。
想像してたよりも最初体幹を使うので
腿や腰回りに効いてる感じがします。
部屋の隅に置けて、テレビを見ながら手軽に隙間時間にできます。腰痛予防にもなりそうです。 -
買って良かった
2024年06月29日 20:41 みかん (50代 女性)
まだ、一回だけどお風呂入るまえに
やってます。音楽に合わせてリズム
手付けて足踏み楽しいですよ -
とても楽しみ
2024年06月26日 12:27 いっちゃん (70代 男性)
毎朝、お昼、夜とそれぞれ10分程 運動してますが、とても良い感じです。
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疑問しかない
2024年06月26日 05:44 Metabo (60代 女性)
本当に,痩せられるのか?1週間未だ
結果なし -
30秒と勧めていますが気にせず
2024年06月26日 00:50 カオル (50代 女性)
1日30秒頑張ろうみたいに勧められていましたが、私は初日30秒ポンポン弾んでみたら翌日から1週間腰痛と背筋痛で辛くなり、やめました。
30秒にとらわれず、5秒から初めて、1週間後に20秒とか簡単なところから始めるのがお勧めです。 -
続けられるか不安…
2024年06月23日 16:58 前期高齢者 (50代 男性)
ほとんど使わないので、普段使う椅子をこれに変えることを決めました。
これからです。ほぼ毎日水泳できるのに何故これを使わないのか…半年後に追記します。
椅子に座ってするお仕事のため、運動不足に悩んでいました。そんな時バウンドボールが集中力にも血圧低下にも効果があると聞いて、同じようにバウンドするバウンズシェイプを購入してみました。
気軽に運動ができるようになりました。
効果の程はまだ分かりませんが続けてみようと思っています。