寝具ひとつで、毎日がここまで変わるなんて

トゥルースリーパー プレミアリッチが届いて、初めて横になった瞬間、「あれ？腰が…ラク？」って思いました。ふわっと浮かぶような感覚なのに、ちゃんと支えてくれる。底付き感が一切なくて、重力が分散されているような感じがして、「これは違う」と直感しました。
以前は腰の不安がいつも頭の片隅にあって、寝返りするにも不安になることがあったんです。朝起きるときもそろりそろりとしか動けなくて。腰をかばって寝ているような感覚でした。
でも今は、あお向けで眠れるし、無理にタオルを挟んで調整する必要もなし。寝てる間に自然と寝返りできていて、起きた時もすっと体が動く。「怖い」と思っていた感覚が消えて、気づいたら腰のことを考えなくなってる。そんな日々に、本当に感謝しています。

昔から、夜中に何度も目が覚めることが当たり前になっていました。ひどいときは1時間おきに目が覚めてしまい、そのたびに時計を見てはため息をつくような毎日でした。今思えば、使っていた寝具が体に合っていなかったせいで、無意識のうちに寝返りを打ったり、違和感で目が覚めていたのかもしれません。ぐっすり眠れたという感覚がなく、朝起きてもぼんやりしていて、なんとなく気分が乗らない日も多かったです。

でも、トゥルースリーパー プレミアリッチを使い始めてから、夜中に目覚める回数が少なくなり、朝の感じ方が変わってきたように思います。以前よりも気持ちよく目が覚めて、「さあ、起きよう」とすっと体が動くんです。
眠っている間の違和感や腰の辛さを気にせず、自然な形で朝を迎えられる。それだけで、1日のスタートに前向きさが生まれることを実感しています。

この歳になって、何か新しいことに挑戦しようと思えるなんて、自分でも驚いています。最近、ヨガの他に乗馬にも挑戦してみようという気持ちが芽生えました。以前は、「腰に不安があるから無理かも」と思っていたようなことでも、今は自然と「やってみようかな」と考えられるんです。トゥルースリーパー プレミアリッチに替えてから、寝ている間の体の負担を気にすることが減り、気持ちに余裕ができたように思います。寝起きのしんどさが和らいだことで、「今日はこれをやってみよう」と素直に思える日が増えました。マットレスを見直すことが、こんなふうに気持ちに変化をもたらしてくれるなんて。改めて、大切なのは『眠っている時間』なんだと実感しています。

※トゥルースリーパーシリーズ商品をご愛用。個人の感想です。