ブルブル気持ちいい!また歩きたいから、毎日コツコツやってます。

マイキュット
立田 武久さん
足が前に出にくくなり、出かけるのもおっくうになっていた毎日。そんなときにテレビで見かけたマイキュットを試してみたら、「これなら続けられるかも」と感じたんです。また元気に歩けるようになりたい、その思いで今も使い続けています。

「内転筋が弱ってるかも」って言われて、あぁ、これやってみようかなって。

マイキュットを知ったのは、いつものように時代劇を見ていたときに流れたテレビCMでした。そのときちょうど、デイサービスで「内転筋が弱ってるかもしれませんね」と言われたことを思い出したんです。足が前に出にくくなっていて、外にもあまり出られない状態。元気な頃は、家から上野まで35分で歩いてたんですけどね。今は行動範囲がすっかり狭まってしまって。そんなときにこの商品を見て、「足に挟むだけなら自分にもできそうだ」と思って、すぐ注文しました。運動が好きじゃなく、今まで何かを鍛えるなんて考えたこともなかった自分が、「これで少しでも足がラクになれば」と本気で思えたんです。それだけ、自分の足の状態をなんとかしたいという気持ちが強くなっていたんでしょうね。これからの人生、少しでも自分の足で動ける時間を増やしたいと思っています。

ブルブルするのが気持ちいい。なんか、効いてる気がするんだよね。

マイキュットは、足に挟んでスイッチを入れるだけ。振動の強さは5段階あって、僕はいつも一番強い「5」で使ってます。最初に使ったときは「おーっ」と驚くくらいブルブルがすごかったけど、怖さはなくて、むしろ気持ちいい。これなら続けられるなって思いました。テレビを見ながら1分間、何度か繰り返すだけなので、気が短い自分にはちょうどいいんです(笑)。今では、枕元に置いておいて、使いたいときにすぐ手に取れるのも便利。マッサージ師さんが週に2回来てくれているけど、それとは別に「自分の力でできるケア」があることに満足しています。使った後は、なんとなく足が軽くなったような気もします。まだ目に見える変化はないけれど、「これ、効いてるのかも」と思いながら続けています。続けた先に何か変わるかもしれない、そんな期待を持たせてくれる商品ですね。

また上野を歩きたい。それが今のいちばんの目標です。

以前は上野まで毎日のように歩いていたんですよ。酒も好きで、元気なときは朝まで飲んで、そのまま出かけて…って生活でした。でも今は、足が思うように動かなくて、外出するのは月に数回。そんな生活のなかで、「また歩きたい」という気持ちがずっとあります。だからマイキュットを買ったんです。座ってテレビを見ながらできるし、時間も短いから続けやすい。「気軽にできる」「起きてすぐ使える」っていうのが、自分にはとても合ってました。友達にも「これ買ったよ」と話したら、「効くの?」って聞かれたけど、「良くなるために買ったんだ」って答えてます。自分で買ったからこそ、愛着もあります。歩くときも足を引きずってしまう。だからこそ、少しずつでも足がラクになって、また上野の街を自由に歩けるようになりたい。それが今の自分の目標です。

※個人の感想です。

取材担当者のコメント

とても前向きで笑顔が素敵な立田さん。外出の機会が減っていた中、ご自宅で気軽に取り組める運動法として「マイキュット」を活用され、週1回のペースで無理なく継続されています。「テレビを見ながらできるのが嬉しい」とお話しくださり、「また上野で友達と会いたい!」という目標に向けて、明るく前向きに日々取り組まれている姿がとても印象的でした。