ゆらころん

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ゆらころんツインボール・カバー(グリーン・グリーン )

3.9 (36件) お客様レビューはこちら
1セット30秒~!座ってゆらゆらするだけでお腹周りを鍛えることができるエクササイズマシン「ゆらころん」。大手フィットネスチェーン東急スポーツオアシスが監修した、お腹周りを正しく、効果的に、ラクに使えるようにしたエクササイズマシン。座椅子感覚で座ってゆらゆらするだけだから、簡単に続けられます。
単品合計価格: 16,880円(税抜)
販売価格: 9,900(税抜)
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お得な商品・特長

着せ替えカバーセット

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ツボ押しベルト&エクササイズマットセット

単品合計価格 19,880円(税抜)
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ツインボール&ゆらこセット(2年延長保証付き)

単品合計価格 24,700円(税抜)
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販売価格:14,800円(税抜)
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最大半額セット

単品合計価格 26,900円(税抜)
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販売価格:13,450円(税抜)
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1,000円OFF!
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  • 消費税:1,345
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最近お腹周り気になりませんか?

腹筋は難しい、続かない・・・ なかなか行動にうつせない・・・
そんなあなたに!
ラク~に腹筋!ゆらころん!
座椅子感覚でゆらゆらするだけで、ポッコリお腹を刺激する!
雑誌を読みながら・・・
携帯電話を触りながら・・・
テレビを見ながら・・・
家事の合い間に・・・
  • 雑誌を読みながら・・・
  • 携帯電話を触りながら・・・
  • テレビを観ながら・・・
  • 家事の合い間に・・・
1日平均約48分使用 1日平均約1,620kcal摂取 ゆらころんの運動を4週間続けたところ・・・ Before After
4週間やって、こんなに自分でもビックリするぐらい成果が出たので、すごい達成感が半端ないです。うれしい(笑) 梶 涼子さん(39歳)
  • 1日平約均48分使用・1日平均約1,620kcal摂取
  • 効果には個人差があります。

Q なぜゆらゆらするだけなのにお腹を鍛えることができるのか?

腹筋にしっかり効く姿勢をキープするから!

S字にカーブした独自のシート設計が、倒れるたびに腹筋正面を刺激し、しっかり腹筋を収縮した姿勢をサポートします。
戻るときもカーブが腰を優しく支えてくれるので、簡単に腹筋運動が行えます。

1.腹筋に刺激 倒れるたびに腹筋正面を刺激 2.戻り動作をサポート 背中を押してもらっているような感覚でラクに戻れます!
ゆらゆらゆれているだけなのに、腹直筋上部も下部も
腹直筋全体の筋肉がしっかり刺激されています!

腹直筋上部 腹直筋下部

  • イメージ
  • ゆらころん使用時(倒れる4秒・戻る2秒)の筋電波形の測定結果
東急スポーツオアシス フィットネスインストラクター ゆらころん開発者 三好 康真

フィットネスインストラクターも太鼓判!

座るだけで自然と正しい腹筋姿勢に

「ゆらころん」に座れば、自然とおへそを覗きこむような姿勢をキープできる正しい腹筋姿勢が作りやすいから、腹筋にダイレクトに効くんです。
また、前後に揺れやすい設計で起き上がりの動作をサポートしてくれるから、筋力レベルに関係なく簡単に腹筋動作が行えます。

  • 個人の見解です
お腹まわり全体に効果的!

腹筋正面に加え、骨盤運動による下腹、ひねりを加えることでわき腹、さらに体幹エクササイズまで、気になるお腹周りを広範囲で鍛えます。

お腹 脇腹 下っ腹 体幹
コンパクトだから置きっぱなしもOK!

ちょっとした隙間に収納できるコンパクトサイズ。さらに軽量約3.7kgだから持ち運びもできます。
カバーも外せるからお手入れも楽ちん。

横幅約31cm 高さ約39cm 奥行約62cm
ころんと置けるコンパクトサイズ
ちょっとした隙間にも収納可能
運動に必要なスペースもコンパクト
カバーは外せて洗濯OK
  • 色移りの可能性があるため、他の物と一緒に洗濯しないでください。
39日間
返品保証

ご満足いただけなければ
使用後でも返金いたします

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  • 保証内容は取扱説明書を必ずお読みください。
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365日受付

ご注文・お問い合わせは
いつでもお気軽に

39日間の返品保証 1年間の交換保証 24時間365日受付

口コミ

総合評価:3.9 36
  • 効果あり

    評価:4
    2020年11月17日 22:25 mimi64 (40代 女性)

    1日30分、約1ケ月続けてみました。
    ウエストが2cm、体重も少し落ちました。
    運動嫌いの私でも、あまり疲れないので続けられます。もうしばらくがんばります。

  • 無駄

    評価:1
    2020年10月17日 18:38 イッシー (60代 男性)

    購入して2ケ月以上使用しているが、イッコウにウエストに変化ありません。
    買わなければよかったと、後悔の日々。

  • ゆらころんは、よかころん

    評価:4
    2020年10月08日 08:48 あさチャン (50代 女性)

    到着楽しみにしてました。テレビ見ながら、のんきに出来て、それなりに効いてる気がします。1ヶ月後が楽しみです。

  • 効果ありそうです。

    評価:4
    2020年10月04日 15:35 モコ (50代 女性)

    買ったすぐ友人が1週間だけ貸してほしいというので梱包ナイロン掛けたまま使うという条件で貸してあげました。
    なんと1日50回程度毎日使用したら(結局2週間貸してあげた)腹筋少し硬くなってきたそうです。筋肉付いてきたと喜んでいました。欲しいみたいで仕方ないので譲ってあげました。
    私用にもう1個買う予定です。
    でも努力は必要。私は続けられるかな・・。

  • 楽して腹筋

    評価:5
    2020年10月02日 14:09 ニッシー (20代 男性)

    座ってゆらゆらするだけで、腹筋が鍛えられる驚きです。購入してよかったです。

  • 腰痛に効果ありました

    評価:5
    2020年09月29日 22:59 れいちゃん (40代 女性)

    ここ数年ずっと悩まされていた腰痛。
    腹筋ついたら腰痛が緩和されると聞いたのですが、腰痛故に腹筋も出来ませんでした。
    そんな時このゆらころんを知って購入しました。
    なんとなく腹筋鍛えられたら良いなぁくらいの期待値でしたが、初日にTV観ながらユラユラしていたらあっという間に2時間経過していました←さほど汗かくことも無かったからやり方が緩めだったのかもですが…
    慣れてきた後半はツボ押しベルトも装着してやってみたところ、腰痛が無くなっていて驚いてしまいました。
    腹筋を鍛える・ウエストを細くする等の成果はこれからのお楽しみって感じですが、
    ゆらころん買った目的の腹筋鍛える以前に、想定外の効果が出た事が嬉しかったです。
    これから毎日座って活用していきたいと思います。

  • 体重が87キロ ウエストが105 あります

    評価:1
    2020年09月20日 21:10 おかき (60代 男性)

    お尻が大きいせいかなかなか上手く使いこなせない

  • 楽に運動

    評価:4
    2020年09月19日 16:07 Elvis (60代 男性)

    楽に腹筋運動ができている。ゆっくりと100回を10分くらいでやるとじわっと汗ができくる。これでどんな結果がでるか楽しみ。慣れてきたら2セットに増やしてみたい。

  • ソファー替わり

    評価:4
    2020年09月16日 09:37 シュガー (40代 男性)

    使い始めは腰が痛くなったりしたのですが、慣れてくるとそれもなくなり、効果も少しずつ出てるような気がします。
    家にいるときはソファーの替わりにして、いつもゆらゆらしています。

  • 頑張って、続けたいです!

    評価:4
    2020年09月13日 10:33 ドーリー (50代 女性)

    ずっと気になっていました。やっと、購入してみました。自分のやり方が合っているのかよく分からないのですが、動画をしばしば見て、一生懸命真似してやっています。少しだけ、パンツのウエストがゆるみを感じれるように。頑張って続けたいです!

よくあるご質問

使用方法について

どのような場所でエクササイズができますか。
周囲に障害物がないことを確認して平らで安定した場所に設置してご使用ください。
エクササイズに必要なスペースはどれくらいですか。
約60cm×80cmのマット(別売)が敷けるスペースがあれば設置いただくことが可能です。安全のため、エクササイズの際には周囲最低1.5m四方には何もないことを確認してください。
どれくらい運動すればいいですか?
1セット30秒を目安にご使用いただけます。詳しくは商品に同梱されている取扱説明書とエクササイズガイドをご覧ください。
何種類の運動ができるのですか?
5種類の運動をしていただけます。エクササイズガイドをご購入された商品に同梱しておりますのでご覧ください。
年齢制限はありますか?
16歳未満の方は、保護者の監督のもと、使用させてください。またケガ防止のため、小さなお子様には使用させないでください。
妊娠中でも使えますか?
妊娠中および可能性のある方は使用をお控えください。
体重制限はありますか?
体重が100kgを超える方は使用をお控えください。
食事の後に使用していいですか?
食後は1時間程度空けてすぐは使用しないでください。

お手入れ方法について

カバーは洗濯できますか?
カバーは取り外して洗濯可能です。洗濯表示に従ってファスナーを閉めた状態でネットに入れて洗濯してください。色落ちの可能性があるため、他の物と一緒に洗濯しないでください。

仕様・サイズ

ツインボール&着せ替えカバーセット

ゆらころん

セット内容

本体×1、エクササイズガイド×1、取扱説明書×1

サイズ

約 横幅309mm×高さ390mm×奥行615mm

重量

約 3.4kg

耐荷重

100kg

材質

ポリウレタン、鉄、ポリエステル

カラー

グリーン、グレー

保証期間

1年

生産国

中国製

ゆらころん専用カバー

セット内容

カバー×1、取扱説明書×1

サイズ

約 縦380mm×横760mm

重量

約 225g

材質

ポリエステル 他

カラー

グリーン、グレー

生産国

中国製

リフレッシュツインボール

セット内容

本体×1

サイズ

約 幅130mm×高さ60mm×奥行60mm

重量

約 160g

生産国

台湾製

ゆらこ&ツインボールセット

ゆらころん

セット内容

本体×1、エクササイズガイド×1、取扱説明書×1

サイズ

約 横幅309mm×高さ390mm×奥行615mm

重量

約 3.4kg

耐荷重

100kg

材質

ポリウレタン、鉄、ポリエステル

カラー

グリーン、グレー

保証期間

1+2年

生産国

中国製

ゆらこ

セット内容

本体×1、カバー×1、取扱説明書×1

サイズ

幅41cm×高さ17cm×奥行40cm

重量

約 1.5kg

耐荷重

100kg

材質

[本体]
 ポリプロピレン、ポリウレタン、ゴム 他

[カバー]
 ポリエステル 他

カラー

ピンク、ブラウン

保証期間

1年

生産国

[本体]
 中国製

[外カバー]
 中国製

リフレッシュツインボール

セット内容

本体×1

サイズ

約 幅130mm×高さ60mm×奥行60mm

重量

約 160g

生産国

台湾製

ツボ押しベルト&マットセット

ゆらころん

セット内容

本体×1、エクササイズガイド×1、取扱説明書×1

サイズ

約 横幅309mm×高さ390mm×奥行615mm

重量

約 3.4kg

耐荷重

100kg

材質

ポリウレタン、鉄、ポリエステル

カラー

グリーン、グレー

保証期間

1年

生産国

中国製

エクササイズマット ブラック×レッド

セット内容

本体×1

サイズ

[広げた時]
 約 縦60cm×横78cm×厚さ0.6cm

[折り畳み時]
 約 縦60cm×横26cm×厚さ1.8cm

重量

約 450g

材質

ポリ塩化ビニル、ニトリルゴム、他

生産国

中国製

ツボ押しベルト

セット内容

本体×1、取扱説明書×1

サイズ

約 220mm×1100mm×60mm

材質

[生地]
 ポリエステル

[ボール]
 EVA樹脂

生産国

中国製

ゆらころん2個セット

ゆらころん

セット内容

本体×1、エクササイズガイド×1、取扱説明書×1
※ 各2セット

サイズ

約 横幅309mm×高さ390mm×奥行615mm

重量

約 3.4kg

耐荷重

100kg

材質

ポリウレタン、鉄、ポリエステル

カラー

グリーン、グレー

保証期間

1年

生産国

中国製

リフレッシュツインボール

セット内容

本体×1

サイズ

約 幅130mm×高さ60mm×奥行60mm

重量

約 160g

生産国

台湾製

最大半額セット

ゆらころん

セット内容

本体×1、エクササイズガイド×1、取扱説明書×1

サイズ

約 横幅309mm×高さ390mm×奥行615mm

重量

約 3.4kg

耐荷重

100kg

材質

ポリウレタン、鉄、ポリエステル

カラー

グリーン、グレー

保証期間

1+2年

生産国

中国製

アプリ連動体組成計

セット内容

本体×1、取扱説明書×1

サイズ

約 260mm×260mm×25mm

重量

約 1.15kg

材質

天面ガラス

仕様

[計量範囲]
 3kg~150kg
 ※ 最少表示0.2kg

[測定範囲]
 体重 : 専用アプリ(ActiveU)を使うと以下の数値も測定できるようになります。
 体脂肪率、体水分率、筋肉量、BMI、BMR(基礎代謝量)、骨量、内臓脂肪レベル
 ※ 測定数値は目安です。

生産国

中国製

対応機種

Android:Android4.4以降のバージョン(Bluetooth 4.0以降に対応し、メモリ容量が 1GB以上であること)
iOS:9.0以上のシステム(iPhone4S以降)、iPadは3以上のモデル
※取扱説明書にはAndroid4.3以降と記載されていますが、アプリの更新によりAndroid4.3以前のバージョンは使用できなくなりました。

リリースポール

セット内容

リリースポール本体×1、取扱説明書×1

サイズ

約 直径150mm×長さ300mm

重量

約 300g

材質

ポリエチレン

生産国

中国製

ゆらころん

メルマガお買い得企画は終了しました。

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  • ゆらころん グリーン
    販売価格:
    9,900(税抜)
    消費税:990
    送料:1,200円
    お届け目安:通常3日前後
    商品内容はこちら

    ゆらころん

    内容

    本体×1、エクササイズガイド×1、取扱説明書×1

    サイズ

    約 横幅309mm×高さ390mm×奥行615mm

    重量

    約 3.4kg

    耐荷重

    100kg

    材質

    ポリウレタン、鉄、ポリエステル

    カラー

    グリーン、グレー

    保証期間

    1年

    生産国

    中国製

  • ゆらころん グレー
    販売価格:
    9,900(税抜)
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    お届け目安:通常3日前後
    商品内容はこちら

    ゆらころん

    内容

    本体×1、エクササイズガイド×1、取扱説明書×1

    サイズ

    約 横幅309mm×高さ390mm×奥行615mm

    重量

    約 3.4kg

    耐荷重

    100kg

    材質

    ポリウレタン、鉄、ポリエステル

    カラー

    グリーン、グレー

    保証期間

    1年

    生産国

    中国製

  • エクササイズマット
    販売価格:
    5,000(税抜)
    消費税:500
    送料:900円
    お届け目安:通常3日前後
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    エクササイズマット ブラック×レッド

    セット内容

    本体×1

    サイズ

    [広げた時]
     約 縦60cm×横78cm×厚さ0.6cm

    [折り畳み時]
     約 縦60cm×横26cm×厚さ1.8cm

    重量

    約 450g

    材質

    ポリ塩化ビニル、ニトリルゴム、他

    生産国

    中国製

  • リリースポール
    販売価格:
    5,000(税抜)
    消費税:500
    送料:900円
    お届け目安:通常3日前後
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    リリースポール

    セット内容

    リリースポール本体×1、取扱説明書×1

    サイズ

    直径約 150mm×長さ約 300mm

    重量

    約 300g

    材質

    ポリエチレン

    生産国

    中国製

  • エクササイズバンド3P
    販売価格:
    2,480(税抜)
    消費税:248
    送料:900円
    お届け目安:通常3日前後
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    エクササイズバンド3P

    セット内容

    エクササイズバンド強(イエロー)×1、エクササイズバンド中(ブルー)×1、エクササイズバンド弱(グリーン)×1、専用ケース×1、取扱説明書×1

    サイズ

    約 50mm×305mm

    材質

    [生地]
     ゴム

    [ボール]
     PP

    生産国

    中国製

  • リフレッシュツインボール
    販売価格:
    3,000(税抜)
    消費税:300
    送料:900円
    お届け目安:通常3日前後
    商品内容はこちら

    リフレッシュツインボール

    セット内容

    本体×1

    サイズ

    約 幅130mm×奥行60mm×高さ60mm

    重量

    約 160g

    生産国

    台湾製

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    販売価格:
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    ツボ押しベルト

    セット内容

    本体×1、取扱説明書×1

    サイズ

    約 220mm×1100mm×60mm

    材質

    [生地]
     ポリエステル

    [ボール]
     EVA樹脂

    生産国

    中国製

  • ゆらころん専用カバー
    販売価格:
    3,980(税抜)
    消費税:398
    送料:900円
    お届け目安:通常3日前後
    商品内容はこちら

    ゆらころん専用カバー

    セット内容

    カバー×1、取扱説明書×1

    サイズ

    約 縦380mm×横760mm

    重量

    約 225g

    材質

    ポリエステル他

    生産国

    中国製

ショップジャパンはゆらころんの
正規販売元です。