高さ調整シート(別売)の使い方は？
まくらと頭・首の間の隙間を高さ調整シート（別売）で埋めてあげることで、自分にあったまくらへの調整が可能です。
【高さ調整シートのセット方法】
高さ調整シートは、本体カバーのポケットの奥まで（赤矢印の先まで）入れます。
※高さ調整シートは、厚み１cmです。
猫背の方、男性や筋肉質でがっちりした方は、
まくらが沈んだり、睡眠中も前傾姿勢になりやすく首から肩にかけて隙間が空きやすいので、頭全体の高さを調整することをおすすめします。
※一般的に立ち姿と寝姿勢はほぼ同じと言われています。
