本体が身体から落ちてしまう
振動レベルが強すぎませんか?
本体は正しい向きでエクササイズしていますか?
振動が強すぎると、本体が安定せず落ちてしまいます。
振動レベル1から徐々に運動を行っていきましょう。
また、内転筋のエクササイズを行う際は、
股下と膝の中間あたりの位置で挟むと安定しやすくなります。
本体の向きに注意してエクササイズしましょう。
●座って行う場合:本体バネが太ももの表側(本体バネが見える状況)
●立って行う場合:本体バネが太ももの裏側

