1回の運動時間はどれくらいが目安ですか？
1セット60秒～ 無理のない範囲で行ってください。
回数は決まっておりませんので、お客様のペースでまずはゆっくりと行ってください。
毎日少しずつでも続けて頂くことが大切です。
※付属のカンタン使い方DVDでは、2秒間に1回漕ぐくらいのペースで運動しています。
1回の運動時間はどれくらいが目安ですか？
お電話が繋がるまでお時間を要する可能性がございます。
よくあるご質問、チャットをご活用ください。
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