アームベルト基本的な使い方

アームベルト基本的な使い方

以下の動画を参考に、エクササイズを開始してみましょう。

【動画内容】
0:08 パッドの貼り付け
1:00 コントローラーのセット
1:15 アームベルトの巻き方
2:50 エクササイズ開始



【アームベルト:腕の使い方】




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