使い方を教えてください。

①リモコンを手元に置きます。
使用中に異常があった場合、すぐに停止できるように本製品を使用する位置から手の届く範囲にリモコンを置いてください。

②イスに深く座り、ペダルに足を乗せます。
前かがみにならないように、リラックスしてイスに座ります。
ペダルが下がっているほうから、ペダルベルトに足を通して乗せます。反対の足もペダルに乗せます。
※キャスターなど動くイスは使用しないでください。
※ペダルの先端につま先を合わせてください。

③エクササイズします。
リモコンで、運転モードボタン❶(低速回転)を押してエクササイズを開始します。
慣れてきたら、❷(中速回転)・❸(高速回転) と速さを調整してください。

運転中は、エクササイズカウンターに運転回数が表示されます。

【ペダルの回転の向きを変えたい場合】
リモコンの「回転方向」ボタンを押すと、自動運転中のペダルの回転方向をお好みの向きに変えることができます。

④運転を停止します。
リモコンの「OFF」ボタンを押します。
エクササイズカウンターに「-OFF」と表示され、運転が停止します。
足をペダルから下ろして、リモコンを本体に戻します。
　※リモコンのボタンの向きは上下逆さになります。
電源アダプターのプラグをコンセントと本体から抜きます。