自分の身長に合った杖の長さがわかりません。
杖の先を足のつま先から前外側20cmほどの位置におき、肘の角度が30～40度になる位置が最適な杖の長さと言われています。
杖の長さを簡単に計算する方法として、以下の計算式が用いられます。
「身長× 0.5+ 2～3cm」
【腰が曲がっている場合】
１．無理なく伸ばせる範囲で腰を伸ばしてください。
２．そのまま腕を下げて、肘を曲げやすい範囲で曲げてください。
３．そのときの手から地面までの長さが良いとされています。
※実際にご使用いただいて、握りの位置や肘の角度に違和感がある場合は、杖の長さを調整してください。
杖の長さ調節については、こちら
