アブクラッシャーは1セット60秒から!ただ膝を上げて戻す、膝を上げて戻す、これだけのシンプルな動きが腹筋上部だけでなく、鍛えにくい腹筋下部まで効率よく刺激し、一度の動きで、腹筋の上から下まで一気に鍛え上げます!だから短時間でシックスパックにロックオン!
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継続してます。
2019年08月02日 18:10 ぽん太 (50代 男性)
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おすすめです
2019年07月28日 16:07 yo-shiki (50代 男性)
ジムに行かなくても、テレビを見ながら気軽に腹筋を鍛えられる。側腹筋も鍛えられるので、便利。
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効きます!
2019年07月28日 11:02 くま (50代 男性)
使い始めて2週間ですが、今まで使った腹筋マシーンとは別物の気がします。
かなりきついです! -
アブクラッシャー
2019年06月18日 18:35 ちゅうちゃん (60代 男性)
毎日食後30分くらいしたら、1回~2回やると腹筋が心地よい筋肉通で続けることができそうです。
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腰痛
2019年05月23日 20:16 @はる (40代 男性)
腰痛持ちでも腹筋運動できます。
鍛え難い腹筋下部鍛えられ -
腹筋エクササイズ
2019年05月19日 14:05 ギミック (50代 男性)
この度、アブクラッシャーを購入して試しましたが、以前本格的なジムに通っていた時に置いてあったマシーンと機能的には何も変わりなく腹筋を鍛えるような気がします、高いジムに通うよりも自宅で簡単にエクササイズができる良いマシーンに会えたような気がします、届いたばかりでこれからですが健康づくりのために頑張りたいと思います。
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これから!
2019年04月18日 08:25 フッカー (40代 男性)
想像以上の下半身への負荷にびっくりしました。
効果はまだ見えないけど、効いてきそうな感じです。
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簡単だけど筋肉痛になる
2019年03月29日 23:13 みっつ (40代 女性)
想像より大きくてつくりがしっかりしています。
短時間の簡単なトレーニングですが、しっかり筋肉痛になるので購入して良かったです。 -
かなり効きます
2019年01月20日 21:18 リュウセイ (40代 男性)
自信あったので調子に乗って高強度でやったら1セットでかなり効きました。
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ダイエット!
2018年10月07日 22:40 かなも (40代 女性)
下腹部の贅肉を落とす為にアブクラッシャーを買いました。
初心者コースから始めてますが、3日目から筋肉痛になり少し休んでます。
スクワットマジックもしてますが、アブクラッシャーはかなり効きます。続ければ効果はあると思います。 -
続けられるなら・・・
2018年10月04日 23:40 ( ̄▽ ̄) (40代 男性)
これまでに使ってみてきた腹筋トレーニング器材の中で、腹筋への負荷が一番ある。
続けられるなら、効果はかなり短期間で出るって実感がある。 -
しんどくない!
2018年07月26日 20:37 251 (40代 男性)
腰が痛くならず、それほどしんどくもない。
むしろ楽しい!
楽しいから続けられる!
腹筋の成長楽しみですヽ(*´∀`*)ノ -
効きます
2018年03月26日 21:58 ねこんだ (50代 男性)
腹筋に良く効いていると思う
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夫婦で腹筋が痛っ!
2018年01月19日 22:45 きーこ (30代 女性)
届いてすぐに夫婦で5回ずつ。私はすぐに腹筋が痛!主人は次の日に痛い!とにかに腹筋にきいているよう。続ければひきしまるハズ!!
安定性もあり、床も傷つかないようになっていて、効果もありそうなので気に入っています! -
続けてみるか
2018年01月06日 07:49 ぽんちゃん (40代 男性)
購入から1カ月。少しずつ回数を増やし100回/日ほどをルーティンにしています。まだバネ三本から抜けられませんが、腹回り腹筋には間違いなく効果はあると思います。なによりマシンなしよりやる動機になってますね。
痩せるというより筋力をつけるという意味では満足です。
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ストイックだが面白く効果は抜群
2017年12月22日 11:22 Kazu (40代 女性)
体が慣れるまでには多少なりとも時間はかかるが、慣れてくると非常に面白くなり自分に厳しくなきゃ続かないであろう。
体内の体幹が鍛えられることは保証できますね。
腰痛もちさんはちょっときついから、ゆっくり時間をかけて実施が必要。 -
アブクラッシャー
2017年12月20日 10:03 some-chan (60代 男性)
アブクラッシャーを使用して毎日使用することで確実にウエスト周り、体脂肪の数値の改善が図られました。今後も継続的に使用してより一層の効果を出したい思っております。
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簡単手軽に筋肉作り
2017年12月19日 14:05 UNIKA (40代 女性)
一日5分だけで手軽にテレビを見ながら腹筋がつくれる!
これなら面倒くさがりな私でも続けられますね! -
腹筋に重点的に
2017年12月19日 13:29 いっぺい (20代 男性)
腹筋を中心に効率的に負荷がかかって、筋肉痛になることもしばしば。それだけ効果を実感できる。空いた短時間で効果も実感できシェイプアップに向いていると感じた。
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楽に運動不足解消した
2017年12月19日 13:23 むらけん (30代 男性)
運動不足の今の時代 どんなに忙しい方でも手軽に運動出来ます。男子 女子 問わず
初回から中級レベルでやっています。
トレーニング中に回数や消費カロリー表示がされるので飽きずに続けられます。