アブクラッシャーの口コミ・評判

これまでに使ってみてきた腹筋トレーニング器材の中で、腹筋への負荷が一番ある。
続けられるなら、効果はかなり短期間で出るって実感がある。

回数は多く出来ないので、セット数を増やす事でカバーしてます。
継続する事でかなりの効果が期待できます！

まだ使い始めですが、１回使っただけで筋肉痛です。効果を信じて頑張りたいです。

私はいつも元気！

その元気は毎日の生活習慣からヽ(*´∀｀*)ノ

アブクラッシャー。
１回に20回程度しています。
時間にして1分程度。
手軽なので朝、晩するのが日課になりました。

腕、腹筋、背筋に適度に筋肉がついて、
身体の調子が良くなりました！


生活習慣が変われば、身体が変わる！
オススメです＊

使用してから1週間ですが、確実にお腹に効いています。
これならTVを見ながらや帰宅してからのわずかな時間でも筋トレできます。半年後が楽しみです。

腰が痛くならず、それほどしんどくもない。
むしろ楽しい！
楽しいから続けられる！
腹筋の成長楽しみですヽ(*´∀｀*)ノ

本商品のみでは、限界がある。自分の目指す。目的のスポーツや、ダイエットなどを、一から学び、その中にどう取り入れるかが、セイカニ繋がる。

60秒でもきつい。5セット五分も辛いので、これは続けたら間違いなく効きます！

かなりいいと思います！アブローラーだと腰を痛めやすいですが、こちらの商品は腰に負担が掛かりにくく、腹筋を鍛えることができます。筋トレ初心者の方には特にオススメです！

腹筋に良く効いていると思う

購入し、直ぐに試したところ
4回に分けて計100回
翌日、くしゃみで、腹筋がツリそうになるくらいの筋肉痛です
かなり効きます

購入から1カ月。少しずつ回数を増やし100回/日ほどをルーティンにしています。まだバネ三本から抜けられませんが、腹回り腹筋には間違いなく効果はあると思います。なによりマシンなしよりやる動機になってますね。
痩せるというより筋力をつけるという意味では満足です。

この動きの器具は無いので、筋肉痛間違いなし

組み立ても簡単ですぐに使用することができます。
体調やトレーニングのバランスを考え負荷の強弱を調整でき使用も簡単。
脈拍や使用時間、使用回数も表示され計画したトレーニングもペースを考えこなすことができます。
私の場合には帰宅の時間も遅く、集中して短時間でワークアウトを実施したかったので、約1分間で50回を5～6セットを週6回～7回。時間を掛けずに狙った効果が出ている気がします。
これからも継続して使用し、筋力アップを図りたいです。

１分のエクササイズを５回　合計５分を目標に頑張りました。
結構ききます。足を上げる運動なので、体の前面が均等に鍛えられます。
１週間でスーツのズボンが2センチ余裕でゆるくなりました。
３ヶ月後にはもっと効果が出ると思います。

アブクラッシャーを使用して毎日使用することで確実にウエスト周り、体脂肪の数値の改善が図られました。今後も継続的に使用してより一層の効果を出したい思っております。

使用期間中に旅行などがあり、いまだに脂肪が減った実感はありませんが確実に筋肉量は増えています。続けていけば基礎代謝が上がり脂肪が減っていくと思います。

腹筋を中心に効率的に負荷がかかって、筋肉痛になることもしばしば。それだけ効果を実感できる。空いた短時間で効果も実感できシェイプアップに向いていると感じた。

運動不足の今の時代 どんなに忙しい方でも手軽に運動出来ます。男子 女子 問わず

1日５分で全身引き締まり。